Стрельба из скорострельного пистолета по пяти мишеням
25m Rapid Fire Pistol Men
Стрельба из скорострельного пистолета по пяти мишеням. 25m Rapid Fire Pistol MenВысота подъема руки должна рассматриваться самостоятельно, потому что завершающая фаза движения руки наиболее ответственна. Если оружие остановилось, не достигнув нужного уровня, то это вынуждает стрелка к дополнительным усилиям, нередко имеющим характер толчка, что отражается на согласованности выполнения других элементов. При проскакивании руки выше центра мишени стрелок вынужден возвращать ее, что также связано с нарушением правильности работы. Нужно учитывать, что формирование прочного навыка подъема руки на строго определенную высоту чревато неприятностями: стоит только стрелку перейти на другое стрельбище, где высота мишенных установок относительно линии огня иная,— и рука стрелка неизбежно будет либо не доходить до центра мишени либо проскакивать его. Чтобы предотвратить образование навыка подъема руки только на данную высоту, необходимо периодически изменять высоту расположения центра мишени на установке. Это будет развивать пластичность, способствующую быстрой перестройке навыка при переходе на другое стрельбище. Начало давления на спуск — один из важнейших элементов. Он содержит две стороны: момент включения пальца в выжим спуска и величину начального усилия, которое должно быть осуществлено. Усилие должно начинаться во время перехода от быстрого начального движения руки к торможению. Практически стрелок начинает давить на спуск с момента движения руки. Так как это движение осуществляется быстро, а пальцу для развития усилия требуется некоторое время, то начало давления пальца совпадает с началом торможения руки. Начальное усилие, которое должен развивать палец, составляет примерно половину (или несколько больше) всего натяжения спуска. Это позволит стрелку оставшуюся часть усилия провести замедленно. Момент включения пальца и величина начального усилия должны быть отработаны исключительно тщательно.
Метки: кисть, мышца, наводка, навык, рука, спортсмен, упражнение
Непременное условие успешного выполнения упражнения — безотказность действия оружия. Надежность автоматики обеспечивается хорошим уходом. Пистолет перед стрельбой должен быть безупречно вычищен. Его рабочие поверхности слегка смазаны (лучше веретенным маслом). Простейшие неисправности и отказы автоматики ликвидирует сам стрелок. Тренировка без патронов может проводиться как в тире, на действительную дистанцию, из основного экземпляра оружия, так и в домашних условиях с использованием макета пистолета. Овладение техникой стрельбы по силуэтам складывается из следующих этапов:
• Овладение усилием хватки и жесткостью изготовки.
• Освоение рисунка подъема руки на первую мишень.
• Овладение движениями указательного пальца при производстве первого выстрела.
• Перенос наводки оружия на следующую мишень поворотом туловища.
• Освоение правильных движений указательным пальцем при переносе огня на следующую мишень.
• Обеспечение стабильности усилий руки при переносе огня. Горизонтальность движения оружия при отстреле серии. При стрельбе по силуэтам спортсмены наиболее часто допускают следующие ошибки:
• нечеткий рисунок движения руки, особенно в завершающей фазе подъема;
• пронос оружия через центр мишени, вызывающий необходимость его возвращения;
• запаздывание с включением пальца в усилие спуска;
• резкое завершение выжима спуска;
• излишне далекий отход пальца от поверхности спускового крючка;
• замедленное начало давления на спуск при переносе огня;
• запаздывание с отходом после выстрела при переносе огня;
• ускоренное завершение давления на спуск;
• перенос наводки оружия движением руки, а не поворотом туловища;
• недостаточная жесткость изготовки;
• недостаточная волевая мобилизация на серию, отсутствие готовности к ведению стрельбы;
• расслабление руки при отстреле серии. Расслабление кисти руки после выстрела;
• преждевременный выход из рабочего состояния при завершении серии;
• устранение обнаруженных недостатков должно стать самостоятельной задачей стрелков на последующих занятиях.
Метки: мишень, наводка, навык, обучение, пистолет, усилие, хватка
Скоростная стрельба по силуэтам — олимпийское упражнение. Это определяет ее популярность и распространенность. Она обычно включается в программы всех крупных внутрисоюзных и международных соревнований. Мнение о большой сложности упражнения — безосновательно. Возникло оно в связи с тем, что стрелку, выполняющему это упражнение, необходимо иметь хорошее оружие, обеспечивающее безотказную стрельбу, снабженное специальным компенсатором и ортопедической рукояткой, которые не производятся промышленностью. Для тренировки необходимы полноценные силуэтные установки, которых тоже мало. Скоростная стрельба по силуэтам — одно из немногих упражнений стрелкового спорта, в которых действия стрелка просматриваются со стороны. Это облегчает тренеру руководство действиями спортсмена. Кроме того, динамичность стрельбы позволяет самому стрелку лучше видеть свои действия и исправлять их. Стрельба ведется на дистанцию 25 м по мишенной установке, состоящей из пяти поворотных силуэтных мишеней. Механизм установки обеспечивает поворот мишеней на 90°. Из положения на ребро по отношению к стрелку они поворачиваются в положение на лицо и наоборот. При появлении мишеней на лицо стрелок производит серию из пяти выстрелов, по одному выстрелу в каждую мишень. Все упражнение состоит из 12 серий выстрелов, которые выполняются в две очереди, по 6 серий в каждой. Каждая очередь состоит из 2 серий, выполняемых за 8 сек., 2 серий за 6 сек. и 2 серий за 4 сек. Перед каждой очередью стрелок имеет право на одну пробную серию. После каждой серии судьи осматривают мишени и объявляют результаты стрельбы. Изготовка стрелка аналогична изготовке при стрельбе по одному силуэту. Спортсмен снаряжает магазин пятью патронами, вставляет его в пистолет, досылает патрон в патронник, проверяет правильность принятого положения и, опустив руку под углом 45°, докладывает: Готов! Через промежуток времени от 2 до 4 сек. мишени разворачиваются для стрельбы.
Метки: изготовка, механизм, мишень, скорость, спорт, стрелок, стрельба
Первый выстрел — один из наиболее важных элементов упражнения, его отработка требует большого внимания и времени. Приступая к первому выстрелу, целесообразно снаряжать магазин шестью патронами и производить первый и второй выстрелы, отрабатывая тем самым и переход на вторую мишень. Это позволит дополнительно тренироваться в переносе огня на вторую мишень — наиболее сложном элементе, так как происходит смена вертикального движения руки (подъем на первую мишень) на горизонтальное. Отход пальца. После выстрела палец должен отойти на 1,5—2 мм от поверхности спускового крючка, возвратившегося в исходное положение. Весь путь, который должен проделать палец, освобождая спусковой крючок, имеет протяженность от 4 до 7 мм, в зависимости от отладки спуска. После выстрела палец должен быстро отойти на эту величину, освобождая крючок, и тут же, не задерживаясь в переднем положении, возвратиться назад, развивая усилие спуска.
Спуск нужно производить возможно быстрее, но сохранять все требования, предъявляемые к этому элементу при спокойной стрельбе. Стрелок начинает развивать давление на спусковой крючок заблаговременно, с тем чтобы завершение усилия спуска совпало с завершением прицеливания. Существенное значение для правильной техники спуска имеет регулировка спускового механизма. Рекомендуется натяжение спуска в пределах от 75 до 250 г. Спусковой крючок должен иметь потяжку (ход) от нулевого положения до срыва с боевого взвода (считая по концу спускового крючка) в пределах 2—4 мм. Движение спускового крючка под давлением пальца происходит совершенно равномерно, без каких-либо спадов или порогов. При срыве боевого взвода спуск не должен иметь провала. Такая отладка способствует управлению спуском, так как позволяет контролировать как величину усилия, так и степень сгибания пальца. Выжим спуска начинается одновременно с подъемом руки. Характер усилия соответствует скорости подъема. Три четверти расстояния рука проходит быстро, и в соответствии с этим наращивается усилие. В последней четверти скорость движения руки снижается. К этому времени спуск уже должен быть выбран на 2/3—3/4 своей величины. В заключительной части пути скорость движения руки затухает, соответственно замедляется и быстрота наращивания усилия на спуск. К моменту остановки оружия в центре мишени спуск должен быть на пределе. В четырехсекундных сериях допускается производство выстрела до полной остановки руки. Первый выстрел иногда решающее значение для результата всей серии: быстрое его проведение экономит время для последующих действий. Однако влияние первого выстрела на всю серию этим не ограничивается: хорошая устойчивость и правильная обработка спуска первого выстрела создают исходную предпосылку для столь же успешного выполнения других выстрелов серии, тогда как недостатки, допущенные в первом выстреле, заставляют стрелка менять свою работу в ходе серии, нарушать ее цикличность, что нежелательно, особенно в условиях скоростной стрельбы. Кроме того, удачный первый выстрел имеет психологическое значение, создавая уверенность в хорошем выполнении последующих. Первый выстрел должен быть произведен технически безукоризненно и в рамках отводимого на него времени.
Метки: выстрел, мишень, подготовка, рука, спуск, упражнение
Для стрельбы по силуэтам применяется малокалиберный полуавтоматический пистолет. Согласно правилам соревнований, вес пистолета не должен превышать 1200 г, а по габаритам он должен укладываться в ящик размером 300x150x50 мм. Ось канала ствола пистолета должна быть выше тыльной части кисти руки. Расстояние от вершины мушки до нижней части ствола на всем протяжении до спусковой скобы не должно превышать 40 мм. Советскими стрелками в основном используется реконструированный пистолет системы Марголина — МЦ-1. Очень хорошо отзываются спортсмены об опытной модели пистолета Хайдурова. Как правило, все пистолеты обеспечивают достаточную кучность боя. Подгонка пистолета в основном направлена на снижение вредного действия отдачи, сбивающей наводку оружия. Уменьшение отдачи позволит стрелку затрачивать меньше времени и усилий на восстановление наводки оружия после выстрела. Добиться этого можно двумя способами:
а) установкой дульного тормоза-компенсатора, использующего энергию последействия пороховых газов для давления на пистолет в направлении, противоположном отдаче;
б) более глубокой хваткой (подъемом кисти руки в рукоятке пистолета до допустимого предела).
Метки: пистолет, правило, соревнование, специфика, хватка
Изготовка. Стрелок занимает место на огневом рубеже против средней мишени. Не меняя положения ног, изготавливается к стрельбе по правой мишени. При этом имеет место некоторое скручивание туловища в пояснице, помогающее стрелку в переносе огня при отстреле серии. Общая напряженность мышц туловища должна быть достаточно большой и создавать жесткую основу для руки. Рука полностью распрямлена, напряжена и неподвижна относительно линии плеч. Перенос огня осуществляется поворотом руки вместе с туловищем. Отстрел серии производится, как правило, справа налево. Это позволяет держать в поле зрения очередной силуэт, на который переносится стрельба. Хватка. Усилие, с которым стрелок сжимает рукоятку пистолета, и общая жесткость закрепления связок запястного сустава достаточно большие, однако сжатие рукоятки не должно вызывать дрожания руки. Положение рукоятки в кисти обеспечивает совмещение мушки с прорезью прицела при вскидывании руки на мишень. При нажиме на спуск мушка не меняет своего положения в прорези. Подъем руки. Подъем руки с оружием для первого выстрела нужно делать возможно быстрее, чтобы сэкономить время для последующих операций. Однако при излишне быстром движении рука с оружием проскакивает центр мишени, на ее возвращение расходуется дополнительное время. Если же на нужной высоте резко затормозить движение руки, то это неизбежно приведет к нарушению устойчивости как руки, так и мушки в прорези. Поэтому скорость подъема руки неравномерна: быстрое начало движения, продолжающееся 3/4 пути, и затухание скорости, переходящее в остановку на завершающем участке. Скорость подъема. Несмотря на скоростной характер начала подъема непосредственно с места, рука начинает движение относительно мягко, чтобы не нарушить равновесия тела стрелка.
Метки: изготовка, пистолет, рука, стрелок, стрельба, техника, хватка
В скоростной стрельбе по силуэтам, чрезвычайно важно рациональное поведение стрелка на линии огня. Доложив о готовности к стрельбе, спортсмен отрезает пути отхода, и, если окажется, что он что-либо упустил, стрельба, как правило, проиграна. Многочисленные случаи, провала стрелков на ответственных соревнованиях связаны прежде всего с их напряженным состоянием. Это делает необходимым формировать навыки целесообразного поведения на огневом рубеже, рассматривать их как самостоятельную учебную задачу. Стрелку необходимо разучить строгую, обязательную во всех мелочах структуру действий, которая должна перерасти в привычку и которой нужно строго придерживаться как на тренировках, так и на соревнованиях. Готовясь к отстрелу серии, необходимо:
• снарядить магазин;
• проверить количество патронов в магазине;
• вставить магазин;
• вытереть руки;
• взять пистолет в положение готовности;
• произвести две-три вскидки, перенося оружие с мишени на мишень и имитируя спуск;
• дослать патрон в патронник, проверить плотность запирания;
• произвести пробный подъем руки с оружием на первый силуэт;
• доложить о готовности. После отстрела серии:
• извлечь магазин;
• оттянуть затвор, проверить патронник;
• спустить курок, придерживая его пальцем;
• положить пистолет на столик. В случае осечки или задержки:
• не касаясь пистолета, другой рукой поднять оружие вверх и громко заявить: Осечка!;
• предъявить оружие подошедшему судье. По его разрешению извлечь руку и положить оружие;
• при разрешении перестрелять серию — дозарядить магазин.
Метки: задача, затвор, курок, магазин, пистолет, прицел, скорость, упражнение
В действиях стрелка выделяются два основных элемента:
а) перенос наводки оружия,
б) действия указательного пальца. Перенос наводки осуществляется поворотом туловища. При этом положение руки по отношению к линии плеч и положение головы по отношению к линии прицеливания остаются постоянными, что экономит время наводки и облегчает ее. Основные задачи стрелка при отработке этого элемента следующие: научиться закреплять руку в плечевом суставе и сохранять ее положение при повороте туловища; добиться постоянной величины и скорости поворота. Точный перенос наводки оружия на центр следующей мишени очень важен при стрельбе по силуэтам. Выполнение его должно быть доведено до высокой степени автоматизма. Тренировка заключается в развитии мышечного контроля с последующей проверкой правильности наводки. Действия указательного пальца при переносе огня имеют некоторые особенности. При обычном выстреле палец начинает давление на спуск в направлении на себя. В рассматриваемом упражнении действие пальца начинается с момента предыдущего выстрела. Чтобы выйти на исходные позиции для выжима спуска, стрелок должен сначала освободить спусковой крючок. Это связано с тем, что конструкция полуавтоматического оружия требует предварительного разобщения ударно-спускового механизма. При скоростной стрельбе по пяти мишеням палец выполняет такие действия: его движение начинается тотчас же вслед за выстрелом, одновременно с переносом оружия на следующую мишень. Палец стремительно отходит вперед, освобождая спусковой крючок, и столь же быстро возвращается назад. Дальнейшие его действия тождественны действиям при производстве первого выстрела. Начальное усилие, выжимающее 2/3—3/4 натяжения спуска, происходит одновременно с движением оружия и продолжается, пока оружие не достигнет габарита восьмерки-девятки. Оставшаяся часть усилия наращивается по мере совмещения ровной мушки с районом прицеливания, в соответствии с выработанным для данной серии темпом. В четырехсекундной серии выстрел по следующей мишени производится так же, как по первой мишени,— после остановки оружия или даже на подходе. При этом значение точности переноса наводки оружия на следующую мишень еще более возрастает, так как расстояния между габаритными линиями по горизонтали в полтора раза меньше, чем по вертикали. В скоростной стрельбе, при максимальной автоматизации действий, повышается роль слухового анализатора, контролирующего ритмичность стрельбы. Выполнение выстрела стрелок обязан укладывать в строгие рамки отводимого времени. За определенный отрезок времени должен быть осуществлен определенный цикл действий. В ходе тренировки вырабатывается чувство темпа, помогающее согласованности действий стрелка при отстреле серии. При высокоавтоматизированных действиях и развитом чувстве темпа значительно снижается нагрузка на зрительный анализатор стрелка. Зрительный контроль сводится к уточнению наводки оружия в завершающей фазе выстрела. На тренировках стрелок не должен нарушать выработанного темпа стрельбы в целях уточнения прицеливания.
Метки: задача, наводка, рука, скорость, стрелок, стрельба, техника
Конечная часть подъема — затухание, переход от быстрого движения руки к медленному. Переход должен совершаться плавно, без резких ступенчатых движений. Высота подъема. По правилам соревнований расстояние от земли до центра силуэтной мишени должно быть в пределах от 1,15 до 1,60 м. Это большой диапазон. Практически на одних стрельбищах высота может быть минимально допустимой, а на других — максимально допустимой. Тренируясь, стрелок вырабатывает навык подъема руки на определенную высоту своей установки. При переходе на установку с большей высотой он первое время испытывает серьезные трудности: рука не поднимается выше привычной высоты. При тренировке на установке с меньшей высотой рука проскакивает центр мишени, торможение опаздывает. Некоторое время стрелок не может освоиться, повторить результат, который он показывал на привычной для него установке. В стрелковой практике зачастую бывает, что спортсмен длительно тренируется на одном стрельбище, а соревнования происходят на другом, где мишени расположены иначе. Для предотвращения неприятностей, связанных с косностью навыка, стрелок должен научиться быстро перестраивать свои действия, приспосабливаться к изменившимся условиям, не теряя своих качеств. Воспитанию пластичности нервной системы в данном случае поможет тренировка в поднимании руки с периодическим изменением высоты мишеней. Сказанное в полной мере относится и к спуску. Например, стрелок интенсивно готовится к предстоящим соревнованиям. Он привык к характеру и натяжению спуска своего оружия, чувствует все его особенности и прекрасно управляет им. Вдруг (чаще всего почему-то накануне зачета) пистолет начинает работать автоматически, так как сработались детали ударно-спускового механизма. Пистолет разобран, отремонтирован, однако сохранить прежний характер спуска, сделать точно таким, каким он был прежде, не удалось. Спуск хороший, но стрелок чувствует его заметное отличие от прежнего и не может к нему приспособиться. Поэтому целесообразно периодически тренироваться из дублирующего пистолета, время от времени изменяя натяжение и характер его спуска.
Метки: наводка, навык, пистолет, плечо, положение, рука, спуск
Переходить к обучению стрельбе из матчевого пистолета можно только после освоения программы начального обучения стрельбе по круглой мишени. При составлении учебного плана и расписания занятий на конкретный период тренеру следует руководствоваться следующим:
• прохождение соответствующих разделов теоретической подготовки должно предшествовать практической работе; коллективные тренировки, прикидки и соревнования полезны только тогда, когда будут сформированы начальные навыки производства выстрела;
• коллективные тренировки на начальной стадии обучения служат закреплению разучиваемых действий и поэтому должны включаться в завершающую часть периода;
• в тренировке стрелков-разрядников и мастеров спорта коллективные тренировки применяются как средство повышения интенсивности тренировочных нагрузок и потому равномерно распределяются по всему периоду подготовки;
• участие спортсмена в соревнованиях планируется согласно календарю спортивных мероприятий. При этом на первый план выдвигается учебное значение соревнований;
• разбор итогов соревнований, а также прикидок и коллективных тренировок производится сразу же по их окончании. После разбора итогов соревнований проводятся два-три тренировочных занятия, на которых стрелок ликвидирует обнаруженные пробелы;
• развитие физических качеств, а также совершенствование отдельных элементов техники выстрела путем выделения их в самостоятельную задачу тренировки проводится на протяжении всего периода независимо от уровня подготовленности и тренированности;
• тренировка без патронов — обязательная составная часть подготовки стрелков всех уровней.
Метки: коллектив, матчевый пистолет, наблюдение, оценка, правило, спортсмен, стрелковая книжка
Стрельба из револьвера-пистолета по силуэту представляет собой вторую часть упражнения РП-5 и МП-8, а также является самостоятельным упражнением МП-7. К разучиванию стрельбы по силуэту следует приступить после овладения стрельбой по круглой мишени на уровне II разряда. Стрельба по силуэту ведется из оружия, которое можно зарядить пятью патронами. Описание упражнения. Огонь ведется на дистанцию 25 м по силуэтной мишени, укрепленной в поворотной мишенной установке, применяемой для скоростной стрельбы по силуэтам. Стрелок занимает свое место на огневом рубеже напротив мишени, по команде судьи заряжает пистолет пятью патронами, досылает патрон в патронник, взводит курок и принимает позу изготовки, опустив оружие под углом 45°, после чего докладывает судье о готовности к стрельбе. После доклада стрелка о готовности мишень, которая находилась в положении на лицо, убирается в положение на ребро и через 7 сек. появляется на 3 сек., по истечении которых уходит, и через 7 сек. появляется вновь. И так пять раз. При каждом развороте мишени на лицо стрелок поднимает оружие и производит выстрел. В течение 7-секундной паузы он перезаряжает оружие (если оно не полуавтоматическое) и вновь принимает позу изготовки, ожидая следующего появления цели. После пятого выстрела по команде производится подход и осмотр мишени. Обычно на соревнованиях по одной установке огонь ведут одновременно два, три или четыре стрелка, каждый по своей мишени. | 
