К литературеХарактер стрелка нужно формировать и укреплятьНа Главную
Формирование характера стрелка происходит под воздействием тренера

Формирование характера стрелка происходит под воздействием тренера

Формирование характера стрелка происходит под воздействием тренера. Характер стрелка нужно формировать и укреплятьПод характером понимают ярко выраженные и качественно своеобразные психологические черты, влияющие на поведение и поступки человека. Свойства стрелка-спортсмена характеризуются определенными чертами, формируемыми в процессе занятий стрелковым спортом.

Формирование характера стрелка происходит под воздействием тренера

Формирование характера стрелка происходит под воздействием тренера и коллектива, в процессе тренировок, соревнований, общения за пределами стрельбища, а также в общественной жизни. К чертам, приобретаемым в процессе занятий стрелковым спортом, относятся настойчивость, выдержка, дисциплинированность, трудолюбие, вдумчивость.

Ученые, классифицируя типы нервной системы, указывают на силу основных нервных процессов — возбудительного и тормозного, уравновешенность возбуждения и торможения, подвижность этих процессов. От силы возбудительного и тормозного процессов зависит работоспособность клеток коры мозга и их выносливость.

Нередко возникает надобность подавлять, задерживать действие одних раздражителей под влиянием других. От состояния возбудительного и тормозного процессов зависит, какую Нагрузку может выдержать нервная система.

Уравновешенность между силой возбудительного и силой тормозного процессов бывает различная. Признаком силы возбудительного процесса может служить устойчивая активность, возможность длительных и напряженных умственных и физических усилий.

Тип нервной деятельности относится к природным особенностям организма, но не является чем-то неизменным. Он развивается, тренируется и меняется под влиянием окружающих условий, и это необходимо учитывать тренеру. Остановимся на некоторых основных чертах характера. которые формируются в процессе занятий стрелковым спортом.

Настойчивость.
Стрелок, имея перед собой цель, твердо и неуклонно следует ей. Он требователен к себе, упорно добивается отработки и закрепления правильных навыков. Настойчивость позволяет удерживать длительное время о сознании цель и постоянно, не отвлекаясь ничем другим, стремиться к ее достижению. Настойчивость означает также проявление усилий для преодоления трудностей. Обладающий этим качеством спортсмен не избегает трудностей в тренировочной работе, а стремится к их преодолению.

Например, стрелок из матчевого пистолета производит выстрел при некоторых колебаниях руки в районе прицеливания. Чаще всего такой выстрел дает «девятку». При удачном сочетании колебаний руки и выжима спуска получается «десятка», при неудачном — «восьмерка» или даже «семерка».

Физические возможности стрелка позволяют ограничивать колебания руки с оружием до минимума. Благодаря этому он устраняет «отрывы» и увеличивает количество «десяток». Чтобы достигнуть такого успеха, необходимы повышенная требовательность к себе, настойчивая работа, большие волевые усилия. Но готовность к этому проявляется далеко не у всех стрелков.

Настойчивость — одно из стержневых качеств стрелка, которые должны непрерывно воспитываться. Без нее стрелок тренируется только по настроению или когда получается хороший результат. Для совершенствования в спорте необходимо приучить себя работать и в тех случаях, когда для достижения высокого результата необходимы усилия, напряжение, борьба. И на тренировках стрелок должен заставить себя стрелять только хорошо.

Выдержка выражается в ответственности стрелка за свои действия, сдерживании эмоциональных вспышек и вредных привычек, в контроле за собой, за своим настроением, поведением, а во время стрельбы также за направленностью внимания.

При недостатке выдержки нарушается равновесие в нервной системе между возбуждением и торможением. Процесс торможения ослабляется, реакции организма становятся беспорядочными, не обеспечивается контроль со стороны коры больших полушарий головного мозга над расположенными ниже подкорковыми нервными узлами, являющимися центрами инстинктивной и непосредственной эмоциональной деятельности.

Выдержка как черта характера - не бесцельное или стихийное торможение, а сознательное сдерживание себя для достижения поставленной цели. Выдержка связана с осторожностью, предупреждающей импульсивные, непродуманные и необоснованные действия.

Тренируясь, стрелок из матчевого пистолета знает, что успех приносят высокая устойчивость руки и такой выжим спуска, который не оказывает влияния на устойчивость оружия и поведение мушки в прорези прицела. Для достижения устойчивости спортсмен во время тренировки стремится к длительному удержанию оружия под мишенью с постепенным наращиванием усилия на спуск. Стремясь закрепить эти качества, он не старается ускорять выстрел даже при неподвижном положении пистолета.

Такой подход к выстрелу «втягивает» мышцы руки в устойчивое удержание оружия, оказывает положительное влияние на последующую стрельбу. Однако участнику соревнования, увидевшему, что ровная мушка замерла под мишенью, бывает трудно побороть желание ускорить жим на спуск. Не сумев заставить себя правильно обработать выстрел, он начинает ловить «десятку» и полностью отходит от выработанного на тренировке метода, обеспечивающего ровный и высокий результат.

Ловля «десятки», особенно если она дает вначале несколько удачных попаданий, полностью выводит стрелка из рамок привычной правильной работы и, конечно, вызывает резкое ухудшение последующих серий. Этому стрелку не хватает дисциплинированности.

Нужно различать дисциплинированность внешнюю, проявляющуюся в выполнении долга по обязанности, и дисциплинированность внутреннюю, при которой стрелок в самой напряженной борьбе находит глубокое личное удовлетворение.

Автор: Лев Вайнштейн

Похожие темы:
Стрельба на кучность по статической и движущейся мишени в пулевой стрельбе
Спортивная тактика в стрельбе пулевой - совокупность способов применения технических приемов
Структура тренировки стрелков, как системы. Для различных циклов подготовки ставятся разные задачи
Цикличность тренировки в стрельбе пулевой
Тренировка стрелка, как комплексная система подготовки
Требования к зрительному анализатору при отборе в ДЮСШ по стендовой стрельбе
Пулевая стрельба, Федерация стрельбы Украины, Ukrainian Shooting Federation, соревнования по пулевой стрельбе, каталог оружия украины, shooting пулевой стрельбы, правила стрельбы Украины, shooting украины, федерация спортивной стрельбы, федерация спортивной стрельбы украины, спортивная стрельба, международная федерация пулевой стрельбы, международная федерация стрелкового спорта, федерація стрільби україни, shooting-uakraina, чемпионаты мира по стрельбе, украинский стрелковый сайт, Ukrainian-Shooting
К литературе ФорумНа Главную