Последовательность рассуждений стрелка при самоконтроле за техникой стрельбыРассмотрим последовательность рассуждений стрелка при самоконтроле за техникой стрельбы (из пистолета). Последовательность рассуждений стрелка при самоконтроле за техникой стрельбыПоложение мушки в прорези выше (в), ниже (н), правее (п), левее (л). Может быть и комбинация — вп, нл и др. Ровная мушка обозначается. Положение мушки в прорези по отношению к «яблоку» мишени: просвет больше (б), меньше (м), отклонение вправо (п), влево (л), норма. Техника стрельбы - делаем поправкиСовпал ли момент наилучшей устойчивости с моментом конца нажима на спусковой крючок: да («+»), нет («—»). После проверки качества выстрела по трем пунктам стрелок делает отметку выстрела (достоинство и направление в часах — 912, 108, 1011 и т.д.). С помощью зрительной трубы определяет достоинство пробоины и сравнивает ее с отметкой выстрела. Если же достоинство пробоин и отметка не совпали, то стрелок ищет причину этого в оценке пунктов 1, 2, 3. Так, например, если пункт 1=0, 2=0, 3=+, а выстрел выше в «десятке», тогда стрелку должно быть ясно, что в данном случае средняя точка попадания не на месте. Определив причину плохого выстрела или несовмещения средней точки попадания, стрелок делает поправку в прицел и записывает ее величину и направление, например: Зв (вверх), 5н (вниз), 2л (влево), 4п (вправо). Кроме оценки качества выполнения каждого выстрела, стрелок может записывать в дневник продолжительность тренировки, моменты наступления физического или психического утомления, концентрацию внимания, эмоциональные проявления после плохих или хороших выстрелов. Причины, мешающие достигать запланированных результатов, и т.д. Очень важным моментом в самоконтроле является своевременное выявление причин отрывов как наиболее показательных признаков недостаточной подготовленности. Оценивая свое состояние и качество работы, стрелок обязательно должен учитывать уровень подготовленности (спортивную форму) и квалификацию на данный период подготовки. Автор Корх |