К литературеСкоростная стрельба - секреты успехаНа Главную
Встречаем прицел глазами в центре мишени в скоростной стрельбе в упражнениях МП-5 и РП-5

Встречаем прицел глазами в центре мишени в скоростной стрельбе
в упражнениях МП-5 и РП-5

Всем привет!
Я снова про скоростную стрельбу в МП-5 и РП-5.

Встречаем прицел глазами в центре мишени в скоростной стрельбе в упражнениях МП-5 и РП-5Уж сколько раз твердили миру, что в этих упражнениях побеждают обычно те, кто силён в скоростной стрельбе, но украинский воз и ныне там же, где и был. Нет хороших результатов, только изредка можно увидеть что-нибудь за 290, а должно быть стабильно за 295.

Ситуация в МП-5 в связи с новыми правилами сильно изменилась – нет необходимости показывать свою силу в квалификации, 585 даёт почти 100% гарантию прохода в финал, где всё и решается, начиная с нуля. А финал – это чисто скоростная стрельба, причём тем, кто будет сражаться за первые две медали, иногда придётся сделать больше выстрелов, чем в квалификации. Победительница Кубка Мира в МП-5 в Чангвоне Раги Сарнобат сделала в финале 70 выстрелов.

Я не буду повторять описание моего понимания техники скоростного выстрела, хочу только поделиться кое-чем новым и для меня интересным.

Я вернулся в Индию после отпуска 27 сентября и сразу приступил к тренировке Раги для участия в Финале Кубка Мира. Несколько позже к тренировкам подключилась и Хина Сиду. Она всегда стреляла только пневматику, но я убедил её начать тренировки на 25 метров. Это будет полезно ей и улучшит качество тренировок Раги, которая начнёт активно тренировать пневматику тоже. Проблем в стрельбе по кругу у Хины не было (в этом году она дважды была в финалах Кубка Мира по пневматике с результатами 388 и 389), но скоростная была в начале очень нестабильна – она слишком дословно поняла моё указание о положении нажимательного пальца в стартовой позиции.

Анатолий Поддубный - "Встречаем прицел глазами в центре мишени"

Я сказал, что нужно стараться дать возможно большую свободу движения для пальца, хорошо бы было держать его на старте без контакта с крючком. Вот она в своих холостых тренировках дома так и делала – но так как палец у неё работает без проблем, то она себе много проблем не создала. А вот мне она подарила великолепную идею – тренировать скоростную стрельбу по белой мишени. Повесили на АСКОР пистолетные мишени и попробовали. Оказалось очень интересно и полезно – координация выдоха, подъёма пистолета и нажима намного упростилась, т.к. не нужно ловить центр мишени. Иногда и курьёзы вроде нижеследующего получаются:

Мишень Раги Сарнобат

Как видите, это скоростная серия. Стреляла Раги по белой мишени на АСКОРе 15-го октября 2013 года, жалуясь на мышечную боль после вчерашней нагрузки в тренажёрном зале.

А вот и она:

Раги Сарнобат ученица Анатолия Поддубного

И ещё одна новость – я узнал, что проруха бывает не только на старуху и узнал я это на своём, к сожалению, опыте. Раги почти всегда хорошо стреляла силуэт и я им не очень занимался, хватало проблем со стрельбой по кругу. С самого начала наших совместных тренировок два года назад я ей объяснил моё понимание скоростной стрельбы и вопросов с её стороны не было. Вскорости она стала третьей на Кубке Мира 2011 в Форт Беннинге, показав в финале 207,7. Всё в порядке! И я больше к этому вопросу не возвращался, тем более, что в этом году она победила кореянок, включая Чемпионку Лондона, у них дома, в Корее. И вдруг провал в финале Кубка Мира в Гранаде...

Просматривая видео финала я вдруг с ужасом увидел, что Раги подхватывает пистолет взглядом в начале подъёма и сопровождает подъём! А я ведь ей говорил, что взгляд должен быть направлен в центр мишени... На тренировках я этого не видел, так как глаза хорошо закрыты шорами и их можно видеть только спереди. Конечно, криминала в этом нет, но я точно знаю, что уже несколько лет в МП-5 побеждают только те, кто не ловит прицел глазами на полпути, а ждёт его в центре мишени.

Такая техника намного облегчает и улучшает качество подъёма пистолета и даёт больше времени на нажим. А усваивается она обычно за одну тренировку. Раги, когда я наконец-то решился сказать ей о необходимости изменения техники выстрела, испугалась и сказала, что сейчас нет на это времени, Финал Кубка Мира на носу.

Мне пришлось пообещать ей, что если в конце тренировки она скажет «НЕТ», то я не буду настаивать. Конечно, я не был уверен на 100% в успехе этой авантюры, но после тренировки она сказала, что это ей очень понравилось и что попытки сделать выстрел по-старому портили ей настроение. И теперь на тренировках исчезли неприятные сюрпризы в виде «рассыпанных» серий. Я не говорю «Гоп!», но надежда на стабильность есть.

Проверим очень скоро – буквально через неделю она будет стрелять на Чемпионате Азии в Иране, а потом на Чемпионате штата Махараштра в Мумбаи. Это будет хорошая проба пера перед Мюнхеном...

Всем хороших выстрелов!
Анатолий Поддубный.
Честь имею!

Автор: Анатолий Поддубный

Похожие темы:
Анатолий Поддубный - «Снова о скоростной стрельбе в МП-5 и РП-5»
Тренировка без патрона - ее польза и условия правильного исполнения
Нарабатываем устойчивый базовый навык держаться в зоне девятки
Анализ ошибок по группе пробоин на мишени при стрельбе из пистолета
Концентрация воли во время выстрела, или как удерживать сознание при работе пальца
Как эффективней проводить тренировку в стрельбе из пистолета, или как цель формирует события
Тренировка стрелка из пистолета, которая вскоре принесет успех
Как стрелять из пистолета по фигурным и по появляющимся мишеням
Пулевая стрельба, Федерация стрельбы Украины, Ukrainian Shooting Federation, соревнования по пулевой стрельбе, каталог оружия украины, shooting пулевой стрельбы, правила стрельбы Украины, shooting украины, федерация спортивной стрельбы, федерация спортивной стрельбы украины, спортивная стрельба, международная федерация пулевой стрельбы, международная федерация стрелкового спорта, федерація стрільби україни, shooting-uakraina, чемпионаты мира по стрельбе, украинский стрелковый сайт, Ukrainian-Shooting
К литературеНа Главную