К литературеКниги по стрельбеНа Главную
Спортивная стрельба из винтовки. Руководство для стрелков и тренеров

Спортивная стрельба из винтовки.
Руководство для стрелков и тренеров

Билл Пуллэм & Фрэнк Т.Хейненкрат. Спортивная стрельба из винтовки. Руководство для стрелков и тренеров

Часть III
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

Большинство вопросов, относящихся к стрельбе, связаны так или иначе с психологией, тренировкой, снаряжением и изготовкой, которые являются предметами рассмотрения других разделов этой книги. Вопросы, рассматриваемые в этом разделе, тоже относятся к перечисленным выше, но они настолько общие и сложные, а иной раз и столь важные, что должны классифицироваться как специальные, и требуют отдельного рассмотрения. Это (в порядке их рассмотрения) вопросы, связанные с работой глаза, прицельными приспособлениями, отдачей, подбрасыванием ствола при выстреле и с неблагоприятными погодными условиями.

РАБОТА ГЛАЗА И ПРИЦЕЛЬНЫЕ ПРИСПОСОБЛЕНИЯ

Хотя эта посвященная зрению глава иному читателю и покажется слишком длинной, она затрагивает только небольшую часть сведений, необходимых для понимания строения и работы человеческого глаза. Читатель, который хотел бы более глубоко познакомиться со всеми техническими аспектами зрения, может обратиться к соответствующей специальной литературе, правда, это потребует от него определенной научной подготовки. В любом случае изучение подобных дополнительных материалов будет полезно любому стрелку.

ГЛАЗ

Острота зрения

Хорошая острота зрения совершенно необходима для точной стрельбы. Острота зрения - это способность различать детали предмета, находящегося в поле зрения. Хорошая острота зрения - это способность различать мелкие детали; плохая острота - способность различать только детали крупных очертаний. Если глаз различает мелкие детали, то единственное, что является ограничением результатов стрельбы - это недостаточно хорошая изготовка и недостаточно качественное снаряжение. Для стрелка-винтовочника острота зрения зависит, во-первых, от самого глаза, во-вторых, от правильного выбора прицельных приспособлений и, в-третьих, от правильного использования прицельных приспособлений. Каждый из этих факторов будет рассмотрен в этой главе.

Состояние глаза. Нормальное состояние глаза как части целостной физиологической системы зависит от состояния всего тела. Болезнь любой части тела, в том числе и зубов, может быть причиной ухудшения остроты зрения. Забота о хорошем общем здоровье ради того, чтобы иметь хорошее зрение - одна из причин того, что стрелок должен поддерживать себя в хорошем физическом состоянии. Любая болезнь глаза является очень серьезным делом даже в том случае, если на первых порах болезнь не очень беспокоит стрелка или вообще почти незаметна. Но если эту болезнь вовремя не обнаружить и не предупредить, она может привести к внезапному и необратимому ухудшению зрения. Поэтому каждый человек должен обращаться к квалифицированному специалисту, по крайней мере, один раз в год, чтобы тот проверил состояние его глаз. Для стрелка регулярные осмотры глаз особенно необходимы. Во-первых, постепенные изменения в глазу могут привести к незначительной потере остроты зрения, что хотя и немного, но тем не менее снизит результаты. Во-вторых, уверенность в своем зрении повышает общую уверенность стрелка в своих силах. Проверяйте регулярно свои глаза, убеждайтесь в том, что со зрением у вас все в порядке, и тогда у вас не будет никаких оснований сомневаться в своем зрении и жаловаться на него. Благодаря этому вы сможете по-настоящему сконцентрироваться на своих действиях.

Стрелковые очки. Основное правило, связанное с вашими глазами, можно сформулировать так: "Всегда надевайте стрелковые очки, когда стреляете из винтовки". Они защитят ваши глаза от высушивания ветром, от пыли, а главное, от очень опасных последствий прорыва пороховых газов через затвор. При прорыве газов назад летят частицы горящего пороха, струя горячего газа и даже маленькие кусочки металла, которые выбрасываются через затвор при взрыве патрона в патроннике винтовки. Температура и скорость самого газа (а также содержащихся в нем мелких осколков) могут быть очень высокими, и если струя газов ударит в глаз, это может привести к неизлечимому заболеванию, вплоть до полной потери зрения. Особенно велика опасность при стрельбе из винтовок центрального боя; из них стрелок никогда не должен стрелять без очков, причем очки должны быть с линзами из высокопрочного, закаленного стекла.

Нужно выбирать прочные и удобные стрелковые очки (независимо от того, с какими они линзами - корригирующими или защитными). Очень важно, чтобы оправа была сделана так, чтобы не ограничивала поле зрения, когда голова стрелка находится в положении, принятом при изготовке. Этому требованию удовлетворяют очки с передвижной, регулируемой оправой или с большими стеклами. Если вы купили себе очки, обязательно изучите и опробуйте их до соревнования. Неудобные очки, к которым стрелок не привык, будут для него помехой и приведут к ухудшению его действий. Прикрепите, если это необходимо, мягкие валики к оправе, чтобы обеспечить плотное прилегание очков к носу и уху, и носите эти очки до тех пор, пока не будете себя чувствовать естественно. Кроме того, как следует оберегайте их и ухаживайте за ними. Когда вы не пользуетесь очками, держите их в твердом защитном футляре в ящике для снаряжения. Следите, чтобы на них не было царапин и трещин. Вы должны заранее знать, при какой температуре и влажности запотевают стекла ваших очков, и у вас всегда должно быть под рукой что-нибудь, чем их удобнее протереть. На этот случай полезно иметь тюбик с противотуманным препаратом. Желательно иметь три пары очков разного типа: с прозрачными бесцветными стеклами, с зелеными или дымчатыми стеклами и с желтыми стеклами. Каждая пара применяется для различных условий освещения, а специфика использования очков будет рассмотрена ниже.

КОРРИГИРУЮЩИЕ ОЧКИ

Многие люди верят, что человек, который носит корригирующие очки, не сможет стать чемпионом в стрельбе. Это ошибочное мнение. Если очки смогут скорректировать зрение стрелка так, что оно станет 20 на 20, то острота зрения уже не будет для него ограничивающим фактором. Стандартная цифра 20 на 20 означает, что человек может различать тестовый объект размером в одну дуговую минуту на расстоянии 20 футов (6,1 м). Зрение считается нормальным, если человек может различать предметы в пределах одной дуговой минуты; такое зрение обычно вполне достаточно для участия в стрелковых соревнованиях (независимо от того, является ли это зрение природным или оно - результат коррекции с помощью очков). Конечно, есть люди, зрение которых лучше нормального, и известны случаи, когда встречаются люди с остротой зрения, позволяющей им различать предметы размерами до половины дуговой минуты. У многих стрелков острота зрения выше нормальной, но известно также и то, что среди чемпионов мира по стрельбе довольно значительный процент составляют люди, которые носят корригирующие очки. Если зрение скорректировано, то это означает, что всякая слабость или несовершенство глаза устранены с помощью корригирующих линз и обеспечена нормальная острота зрения.

Как правило, корригирующие очки должны быть сделаны специально для стрельбы. Кроме того, что линзы должны быть сделаны из высокопрочного стекла, они еще должны быть установлены таким образом, чтобы обеспечить нормальную аккомодацию глаза, когда стрелок прицеливается, изготовившись для стрельбы. Корригирующие линзы обычно должны быть установлены так, чтобы ось зрения проходила через их центр, только в этом случае действительно будет обеспечена коррекция. Нужно помнить, что при стрельбе стоя и с колена голова располагается таким образом, что ось зрения может сместиться к переносице, а при стрельбе лежа - вверх. В последующих разделах мы еще вернемся к вопросу положения головы при изготовке.

Дело заключается в том, что линзы очков, исправляющие тот или иной дефект зрения, например астигматизм, должны быть расположены с учетом возможного смещения оси зрения при изготовке для стрельбы. Такое смещение может быть разным у разных стрелков. Эта проблема существует и для стрелков с отличным зрением, а не только тех, кто носит очки. Лучше всего обсудить эти вопросы с глазником-специалистом, который прекрасно разберется в том, что вас беспокоит, и выпишет вам стрелковые очки. В некоторых случаях одна пара очков с одинаковой установкой стекол подойдет для стрельбы и стоя и с колена, так как при стрельбе стоя и с колена положение головы примерно одинаково. Вторая отдельная пара очков будет использоваться при стрельбе лежа. В некоторых случаях зрение можно удовлетворительно скорректировать с помощью контактных линз, при этом глаза можно защитить простыми стрелковыми очками, не заботясь об особом положении их стекол.

ПРИЦЕЛЬНЫЕ ПРИСПОСОБЛЕНИЯ

Прицельные приспособления состоят из мушки, укрепленной около дула ствола винтовки, и прицела, смонтированного около казенной части. У моделей винтовок заводского изготовления основание, к которому крепится прицел, как правило, изготавливается исключительно точно на специальных автоматических станках. У винтовок, сделанных на заказ, или перестволенных винтовок основание прицела часто изготавливается вручную. Если вы заказали подобную винтовку, то очень важно проследить за тем, чтобы основание прицела было выполнено предельно точно, иначе ваша превосходная винтовка будет безнадежно испорчена. Работу такого рода должен делать опытный мастер, обладающий набором всех необходимых для этого инструментов. Лучше немного переплатить, чем потом убиваться над испорченной винтовкой.

Состояние прицельных приспособлений имеет исключительно важное значение и во многом определяет результаты стрельбы. И мушка и прицел обычно передвигаются по специальным пазам оснований и фиксируются винтами. Если прицел и мушка болтаются на основании или основание имеет заусенцы, зазубрено, изношено, или неправильной формы, или его размеры выдержаны неправильно, то все это приведет к тому, что прицельные приспособления нельзя будет правильно установить, и взаимное расположение мушки и прицела не будет согласовано. То же самое произойдет, если будут изношены или повреждены сами прицельные приспособления. Частая проверка состояния прицельных приспособлений (и их основания) не отнимет много времени, зато вы будете уверены в своем оружии.

Изредка случается и так, что стрелку для удобства прицеливания требуется не обычная, а "смещённая" система прицельных приспособлений. Эта система, закрепленная также, как и обычная, отличается от нее тем, что мушка и прицел смещены от одного до двух дюймов (2,5-5,0 см) вправо или влево от оси канала ствола. Естественно, что при этом должно быть согласовано положение и мушки и прицела; поэтому нужно приобретать комплектные прицельные приспособления. Такие комплекты "смещенных" прицельных приспособлений выпускаются несколькими фирмами. Вообще говоря, по разным причинам пользоваться такими "смещенными" прицельными приспособлениями не рекомендуется и применять их нужно только в том случае, если этого требует ваше телосложение. "Смещенные" прицелы еще никому не прибавили очков при стрельбе, но сами по себе очень непрочны, доставляют много хлопот и достаточно дороги.

МУШКА

Мушка представляет собой сменное устройство, которое вставляется в короткую трубку - намушник. (Длина и размеры намушника, а также расстояние, на которое он выступает за конец ствола, оговорены правилами соревнований, которые довольно часто меняются. Поэтому всегда нужно сверять данные намушника вашей винтовки с ограничениями в последнем издании этих правил. В настоящее время по правилам Международного союза стрелкового спорта и Федерации стрелкового спорта СССР на стандартной малокалиберной и крупнокалиберной винтовках (а также пневматической) центр кольцевой мушки (или вершина прямоугольной) не может быть смещен более чем на 40 мм от оси канала ствола. - Прим. пер.). Сами мушки обычно бывают прямоугольные или кольцевые, к прицельным приспособлениям придаются комплекты прямоугольных мушек различной ширины или комплекты кольцевых мушек разного диаметра. В качестве мушек могут использоваться также сменные пластиковые диски разного цвета, которые с успехом применяют некоторые стрелки.

Прямоугольная мушка. Ширина прямоугольной мушки должна быть такой, чтобы при прицеливании диаметр черного яблока мишени казался равным ширине мушки. Вершина мушки должна быть расположена на 6 часов по отношению к яблоку мишени. Если стрелок "заваливает" винтовку при стрельбе, ему нужно доработать мушку так, чтобы она была расположена строго вертикально и точно на 6 часов под яблоком мишени. Есть два способа прицеливания с прямоугольной мушкой. Первый, когда мушку подводят под яблоко без просвета так, что она касается яблока. Нужно следить за тем, чтобы она не "врезалась" в яблоко, иначе не будет обеспечена вертикальная точность наводки. Второй способ заключается в том, чтобы прицеливаться с узким просветом между вершиной мушки и яблоком. И в том, и в другом случае нужно следить, чтобы при каждом выстреле расположение вершины мушки относительно яблока мишени было строго одинаковым.

Кольцевая мушка. Кольцевая мушка самая распространенная, и единственный способ прицеливания с этой мушкой заключается в том, чтобы располагать ее строго концентрично относительно яблока мишени, так, чтобы расстояние от наружного края яблока до внутреннего края мушки было строго одинаковым. Как правило, диаметр внутреннего кольца мушки при прицеливании должен быть в 1,5 раза больше кажущегося диаметра черного яблока мишени, однако для разных условий освещения это соотношение должно быть различным (о чем мы далее будем говорить особо). При этом стрелок вынужден пользоваться сменными мушками разного диаметра. Теперь начинают поступать в продажу кольцевые мушки с регулируемым диаметром отверстия; безусловно, это усовершенствование создает значительные удобства, хотя эти удобства далеко не всегдо соответствуют стоимости таких сложных мушек.

Прямоугольная или кольцевая? Этот вопрос задает себе каждый начинающий стрелок. Ответить не так просто. Люди с остротой зрения выше нормы могут с одинаковым успехом пользоваться обеими мушками, для них это лишь вопрос привычки. Для большинства людей, чья острота зрения близка к нормальной, как правило, лучше подходит кольцевая мушка. Мы говорим "как правило" потому, что есть люди со средней остротой зрения, которые не могут добиться хороших результатов с кольцевой мушкой. Почему это так - неизвестно, но скорее всего объяснение лежит в области психологии, а не физиологии. Однако совершенно ясно, что стрельба с прямоугольной мушкой является большей нагрузкой для глаза, так как требует большей разрешающей способности. Разрешающая способность-это способность глаза различать два рядом расположенных отдельных элемента объекта. Специальными исследованиями было доказано, что вопросы, связанные с разрешающей способностью, являются наиболее трудными аспектами остроты зрения.

Прямоугольная мушка предъявляет большие требования к разрешающей способности глаза по следующим причинам: в поле зрения находится изображение, состоящее из яблока мишени (элемент 1) и линии верхнего края (вершины) прямоугольной мушки (элемент 2), причем длина этой линии равна диаметру черного яблока. При стрельбе с кольцевой мушкой размеры элемента 1 (яблоко мишени) те же самые, но длина линии окружности внутреннего отверстия кольца (элемент 2) более чем в 3 раза превышает длину вершины прямоугольной мушки (длина окружности равна 3,14х диаметр). Очевидно, внутренняя окружность кольцевой мушки представляет собой элемент, размеры которого больше, чем размер вершины прямоугольной мушки, и поэтому кольцевая мушка требует разрешающей способности меньшей, если и не в отношении 3:1, то близко к этому. Однако если вы обладаете очень острым зрением, которое позволяет вам хорошо различать мишень и прямоугольную мушку, то у вас нет никаких причин отказываться от такой мушки, если вам с ней удобнее стрелять.

По этой же причине использование "строгой" кольцевой мушки, обеспечивающей более узкий просвет вокруг мишени, требует более высокой разрешающей способности. Впрочем, внутренний диаметр кольцевой мушки-это очень трудная тема. С одной стороны, диаметр кольца должен быть достаточно велик, чтобы не требовалась исключительно высокая разрешающая способность, а с другой - должен быть достаточно мал, чтобы не терялась точность прицеливания. Диаметр кольца должен лежать в пределах, ограниченных указанными выше требованиями, но пределы эти у каждого стрелка свои. Если диаметр кольцевой мушки определяют не условия освещения, то все решает, к какой мушке больше привык стрелок - к "строгой" или "свободной". Некоторые хорошие стрелки меняют диаметр кольца из месяца в месяц, из сезона в сезон, в зависимости от того, какой кольцевой мушке они отдают предпочтение в данный момент. Правило здесь простое - нужно выбирать такую мушку, с которой выше результаты.

ПРИЦЕЛ

При стрельбе из винтовки почти всегда используют диоптрический прицел, представляющий собой диск с отверстием, который может перемещаться в горизонтальном и вертикальном направлениях. Разумеется, прицел должен быть высокого качества, в хорошем состоянии, и его конструкция должна обеспечивать очень высокую точность установки при внесении поправок и высокую разрешающую способность поправок (т.е. малое перемещение при одном щелчке поправки). Обычно цена одного щелчка при внесении поправки составляет, в зависимости от конструкции прицела, одну четвертую, одну шестую или одну восьмую угловой минуты. Механизм внесения поправок должен быть абсолютно надежным и прочным. Если же он изношен или испорчен, поправки будут вноситься с холостыми щелчками, то есть не при каждом щелчке будет происходить перемещение прицела и в результате стрелок потеряет при стрельбе какое-то количество очков. Чтобы механизм внесения поправок изнашивался меньше, многие стрелки покупают несколько прицелов, по одному на каждое положение. Это исключит необходимость внесения поправок в очень широком диапазоне при переходе от одного положения к другому и обеспечит большой срок службы прицела и большую надежность при внесении поправок. Если стрелок пользуется несколькими прицелами, ему нужно хранить каждый прицел в отдельной коробке с надписью, для какого положения он предназначен.

Как мы увидим далее, очень важное значение имеет правильный выбор диаметра диоптрического отверстия. Большинство поступающих в продажу прицелов укомплектовано набором сменных тарелей с отверстиями разного диаметра. Стрелок при необходимости производит замену тарелей; для того чтобы добиться высокого результата, стрелку совершенно необходимо иметь набор сменных тарелей, но их замена иногда требует значительного времени и неудобна. Гораздо лучше пользоваться специальными прицелами с регулируемой диафрагмой, состоящей из множества лепестков. Эти прицелы имеются в продаже, они сравнительно недороги и подходят почти ко всем типам комплектов прицельных приспособлений, позволяя одним движением пальца быстро и точно менять диаметр диоптрического отверстия. Такой прицел создаст вам максимум удобств.

Расстояние от глаза до прицела (до диоптрического отверстия) будет разным при стрельбе из разных положений. При стрельбе лежа оно сравнительно невелико, при стрельбе с колена и стоя значительно больше. Эта разница частично объясняется различными положениями головы при стрельбе из разных положений, а частично-механическими ограничениями перемещений прицела (конструкцией и размерами основания прицела). Если основание прицела не позволяет сохранять постоянное расстояние между глазом и прицелом при переходе от одного положения к другому, такое основание следует заменить.

Обычно расстояние от глаза до прицела лежит где-то в пределах от двух до шести дюймов (5-15 см). Это вовсе не означает, что расстояние в один дюйм или семь дюймов неправильно и недопустимо, просто большинство хороших стрелков стреляют с расстоянием от двух до шести дюймов. Однако есть очень веские практические соображения по поводу того, почему расстояние от глаза до прицела не должно существенно выходить за указанные пределы. Если глаз расположен почти вплотную к прицелу, последний при отдаче может повредить глаз или бровь. Повреждения глаза и лица могут быть опасны и сами по себе, но есть и, другая, еще большая опасность - стрелок может приобрести рефлекторную привычку зажмуриваться или дергать головой в ожидании выстрела и отдачи. Если это случится, стрелок не сможет произвести отметку. С другой стороны, если глаз слишком далеко от прицела, нужно применять тарель с настолько большим отверстием, что оно не обеспечит необходимой точности прицеливания. Это будет ясно из дальнейшего текста.

Совмещение прицельных приспособлений во время прицеливания

Речь идет о расположении намушника в поле зрения, ограниченном диоптрическим отверстием прицела. Намушник должен быть расположен точно по центру поля зрения прицела, в противном случае ось канала ствола не будет совмещена с центром мишени, даже если яблоко мишени будет располагаться точно по центру кольцевой мушки. Большинство стрелков предпочитает такое диоптрическое отверстие, при котором диаметр поля зрения приблизительно в 1,5 раза больше диаметра намушника. При таком соотношении намушник легко и почти автоматически устанавливается по центру поля зрения. Совмещение будет производиться еще легче, если пользоваться кольцевой мушкой, так как в этом случае картина, которую видит стрелок, представляет собой серию концентрических кругов, образованных яблоком мишени, кольцевой мушкой, намушником и полем зрения, ограниченным отверстием диоптрического прицела.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СИСТЕМОЙ ПРИЦЕЛЬНЫХ ПРИСПОСОБЛЕНИЙ

Мы уже уяснили из предыдущего раздела, что глаза должны быть здоровыми, когда это необходимо, нужно пользоваться корригирующими очками, а во время стрельбы следует всегда надевать защитные стрелковые очки. Мы уже рассмотрели вопросы, связанные с мушкой, зрительным восприятием мишени, прицелом и совмещением намушника с центром поля зрения прицела, а также вопросы, связанные с диаметром диоптрического отверстия. Перед тем как пойти дальше, предположим, что у вас нормальное зрение, вы имеете систему прицельных приспособлений, соответствующую вашему зрению, и в основном понимаете, как эта система устроена.

Теперь мы рассмотрим вопрос о том, как в наилучшей степени использовать эту систему прицельных приспособлений. Сразу заметим, что глаза любого человека также неповторимы, как его лицо или руки. Нет двух людей с совершенно одинаковыми глазами, а поэтому не существует никаких непреложных законов, которые были бы выведены для диаметров диоптрических отверстий, расстояния глаза до прицела или цвета стекол стрелковых очков, то есть нет таких законов, которые можно было бы применить к любому человеку. Сейчас мы поделимся некоторыми общими соображениями, которым, по всей вероятности, с небольшими изменениями может следовать большинство стрелков. Хотя могут быть и исключения. Если ваше зрение настолько ослабло, что совершенно не подчиняется общим положениям, о которых сейчас пойдет речь, и вам кажется, что причины неудачной стрельбы связаны со зрением, самое лучшее, что вы сможете сделать - обратиться к глазнику-специалисту и обсудить с ним подробно все, что вас беспокоит.

Роль освещения

Упрощенно можно сказать, что глаз "видит" только тот свет, который в него попадает. Зрение зависит от источника света. Если нет никакого источника света, как, например, в глубокой подземной пещере, то мы не увидим ничего, кроме черноты. Если он присутствует, то большинство предметов будет отражать часть падающего на них света, и именно этот отраженный свет, попав в наши глаза, сделает эти предметы видимыми. Цвет предмета определяется длиной волны отраженного им света. Если в белом свете предмет кажется голубым, это означает, что предмет поглощает большинство световых волн и отражает волну той длины, которая представляется в виде голубого цвета. Если предмет кажется красным, то это значит, что он поглощает практически все волны света, кроме той, которую мы видим как красную. Если предмет все волны отражает и никаких не поглощает, то он будет казаться белым, поскольку белый свет есть смешение всех световых волн. Если он поглощает световые волны любой длины и не отражает ни одной, то будет казаться черным, потому что черный цвет - это полное отсутствие света.

Почему черное яблоко мишени может казаться серым

Одним из факторов, влияющих на разрешающую способность глаза во время стрельбы, является контраст яркости. Контраст яркости связан с различной освещенностью отдельных частей предмета, попавших в поле зрения, или с тем, что они по-разному отражают свет, Одним из лучших примеров является контраст яркости между черным яблоком мишени, которое почти не отражает падающий на него свет, и белым листом бумаги, на котором напечатана эта мишень, причем белый лист отражает практически весь свет. В результате получаем исключительно большой контраст между черным и белым. Это дает возможность лучше различать мишень почти при всех уровнях освещенности, так как черное яблоко лучше видно на белом поле. Но при определенной величине контраста яркости имеет место обратный эффект, когда черное яблоко мишени кажется серым. Значение контраста яркости, при котором это происходит, лежит в достаточно широком диапазоне в зависимости от индивидуальных особенностей человека, то есть это значение для каждого стрелка свое.

Такое явление называют по-разному: "ассимиляция", "усреднение" и т.д., хотя стрелки в этих случаях обычно говорят: "мишень стала серой". Причины этого феномена еще не вполне изучены, но, по-видимому, все дело здесь в соотношении контраста яркости и количества света, попадающего в глаз. Опыт стрельбы приводит к выводу, что это соотношение можно регулировать, меняя величину отверстия диоптрического прицела. Благодаря этому меняется количество света, попадающего в глаз, а значит, и контраст яркости. Это можно делать с помощью одновременного изменения диаметров кольцевой мушки и отверстия прицела, а иногда от серой мишени можно избавиться, изменив диаметр отверстия одного только прицела. Если стрелок пользуется прицелом с регулируемой лепестковой диафрагмой, то изменение диаметра отверстия превращается в очень простую процедуру, не нарушающую изготовки. Когда мишень становится серой, стрелок всегда должен начинать с изменения диаметра отверстия прицела, и только в том случае, если это не помогает, ему нужно изменить диаметр отверстия кольцевой мушки. При более тесной кольцевой мушке белое кольцо вокруг черного яблока мишени становится уже и контраст яркости снижается, так как в глаз попадает меньшее количество света; при увеличении диаметра мушки контраст яркости возрастает. Каким бы методом ни добивался стрелок того, чтобы мишень не казалась серой, результат должен быть один - изображение мишени должно проясниться.

Диапазон контраста яркости, при которой мишень кажется серой, будет зависеть от изменения общего уровня освещенности, что происходит, например, когда облака закрывают солнце. Отверстие, с которым получена нормальная контрастность при ярком солнце, может не обеспечить получения нормальной контрастности в пасмурный день. Опыт стрельбы научит вас тому, что кольцевая мушка определенного диаметра работает нормально только при определенном освещении. Вам нужно будет также усвоить одно простое правило, которое сэкономит время при участии в соревновании: если мишень стала серой при уменьшении освещенности, то есть силы света, установите мушку с большим (или меньшим) отверстием, а при увеличении освещенности - с меньшим (или большим). Какое изменение окажется более эффективным, зависит от индивидуальных особенностей зрения стрелка. Вам нужно установить, что именно для вас эффективно (увеличение или уменьшение), и выработать правило, о котором всегда помнить во время соревнования.

Следует сказать еще об одном методе борьбы с тем явлением, в результате которого мишень становится серой. Вместо того чтобы изменять диаметр отверстия мушки или прицела, можно сменить стрелковые очки. Замена очков с бесцветными стеклами на желтые или зеленые может существенно изменить количество света, попадающего в глаз стрелка, и предотвратить изменение цвета мишени, зависящего от контраста яркости. Замена очков производится быстрее и легче, чем смена кольцевой мушки, а при правильном подборе цвета стекол результаты будут такими же.

Если вы не сталкиваетесь с явлением, при котором контур яблока мишени становится серым, не воспринимайте это как какое-то отклонение. Есть стрелки, которые сразу начали стрелять с удачно подобранным соотношением диаметров отверстий кольцевой мушки и прицела и поэтому никогда не сталкивались с описанным выше явлением (даже при изменении условий освещения в довольно широких пределах). Причина этого, вероятно, связана со структурой и физиологией глаз этих стрелков. Мы знаем одного чемпиона мира, который выбрал для себя диаметр внутреннего отверстия кольцевой мушки равный 1,5 видимого диаметра черного яблока мишени, а диаметр отверстия диоптрического прицела такой, чтобы диаметр поля зрения был в 1,5 раза больше диаметра видимого в нем кольца намушника. При таких соотношениях яблоко мишени не кажется этому стрелку серым даже при значительных изменениях освещенности.

"Сплющивание" яблока мишени

Многие стрелки иногда сталкиваются с тем, что яблоко мишени, а возможно, и воспринимаемая зрительно внутренняя сторона кольцевой мушки как бы "сплющиваются", то есть становятся с одной стороны плоскими. Это искажение может быть вызвано несколькими причинами, большинство из которых неизвестно. Самой вероятной причиной является рассогласование положений диоптрического отверстия и зрачка глаза, то есть центр диоптрического отверстия не совпадает с центром зрачка глаза. Если центры диоптрического отверстия и зрачка не согласованы, то в глаз все-таки попадает достаточно света, который стимулирует зрение, представляющееся нам нормальным. Но это кажущееся нормальным зрение не обладает необходимой остротой, так как большинство световых лучей попадает в глаз через край зрачка, а не через его середину.

Поскольку лучи света входят в глаз через край зрачка, то, для того чтобы сфокусироваться на задней стенке глаза, они должны преломиться под большим углом, а значит, будут меньше стимулировать зрение. Это явление было открыто учеными Стайлзом и Кроуфордом и носит название "эффект Стайлза - Кроуфорда". Эти ученые доказали, что лучи, проходящие через центр зрачка и попадающие отвесно на светочувствительные клетки задней стенки глаза, являются наиболее эффективными стимуляторами зрения. Световые лучи, проходящие через край зрачка, отклоняются к середине задней стенки глаза и являются наиболее эффективными стимуляторами зрения. Световые лучи, проходящие через край зрачка, отклоняются к середине задней стенки глаза, а поэтому попадают на светочувствительные клетки под некоторым углом, и эффективность этих световых лучей как стимуляторов зрения снижается пропорционально величине этого угла. Таким образом, если центр диоптрического отверстия находится против края зрачка, то большинство световых лучей попадает в глаз именно через край зрачка и поэтому преломляется под определенным углом, при этом лучи, проходящие через самый край зрачка, отклоняются настолько сильно, что совсем не стимулируют зрение, и та часть яблока мишени, от которой эти лучи отражаются, кажется плоской. В действительности эта часть яблока мишени просто выпадает из поля зрения, так. как соответствующие этой части лучи не стимулируют светочувствительные клетки.

Все это можно подтвердить очень простым экспериментом. Посмотрите в прицел и сместите глаз как можно больше вправо от диоптрического отверстия, но так, чтобы глаз все-таки смотрел через прицел. Левая сторона изображения яблока мишени станет плоской, так как лучи, соответствующие этой стороне, попадая на левый край зрачка, отклоняются под очень большим углом и не стимулируют зрения. Если глаз сдвинуть вверх, то сплющится нижняя часть яблока мишени, а если вниз - верхняя и т.д. Если происходит сплющивание яблока мишени, вы должны следовать простому правилу: проверьте и измените изготовку так, чтобы глаз сдвинулся относительно диоптрического отверстия в ту сторону, где сплющилось яблоко мишени. Благодаря этому центр отверстия диоптра совместится с центром зрачка и исчезнет аберрация. Впрочем, мы увидим далее, что аберрация может быть вызвана и другими причинами, и в таких случаях для устранения аберрации должны быть использованы другие приемы.

Движение глаза и остаточное изображение. Нечто подобное "серому" и "сплющенному" яблоку может быть результатом явления, известного как "остаточное изображение". Нельзя сказать, что все аспекты этого явления совершенно ясны, но мы имеем вполне доступное теоретическое объяснение, по крайней мере, для одной из нескольких его причин. Свет, попадая в глаз, проходит через хрусталик и фокусируется на задней стенке глаза, то есть на сетчатой оболочке (ретине). Ретина представляет собой мозаику из клеток, содержащих светочувствительное вещество. Когда на клетки попадают лучи света, в светочувствительном веществе этих клеток происходят химические изменения и клетки посылают в мозг нервные импульсы. Мозг синтезирует эти импульсы таким (еще недоступным нашему пониманию) образом, что мы видим объект, от которого отразились световые лучи. Как полагают, остаточное изображение связано с остаточными химическими изменениями, некоторое время сохраняющимися в клетках ретины после того, как мы достаточно долго смотрели в какую-то точку, находящуюся в поле зрения. Эффект остаточного изображения и его влияние на стрельбу лучше всего объяснить с помощью несложного графического эксперимента. Слева изображена мишень, какой ее видит стрелок через кольцевую мушку. Посмотрите пристально на это изображение в течение как минимум десяти секунд, а затем быстро перенесите взгляд на черную точку справа. В течение нескольких мгновений вы будете видеть белое кольцо, окружающее эту черную точку. Это кольцо есть следствие негативного остаточного изображения (различают остаточные изображения нескольких типов, но мы будем говорить только о самом остаточном изображении, а не обо всех его разновидностях). Если, посмотрев пристально на черную точку, вы перенесете взгляд на ее край, то увидите белое пятно, как бы плавающее около черного. Возможно, последнее явление как-то связано и с тем, что мишень становится серой или "сплющивается", хотя все это весьма проблематично.

Спортивная стрельба из винтовки. Книги по стрельбе на www.shooting-ua.com Пулевая стреьба

Ясно одно, возможность избежать неприятных последствий остаточного изображения есть: для этого не нужно позволять себе фокусировать взгляд в одной точке более двух-трех секунд. Когда вы смотрите в прицел, непрерывно перемещайте взгляд вокруг черного яблока мишени, видимого внутри кольцевой мушки. Не позволяйте своему взгляду останавливаться ни в одной точке, будь то центр яблока или какая-то часть мушки, и вы не столкнетесь с таким неприятным явлением, как остаточное изображение.

Глубина зрения. Диоптрическое отверстие как искусственный зрачок

С точки зрения оптики ценность диоптрического прицела в том, что он играет роль искусственного зрачка. Диоптрическое отверстие как бы "блокирует" те световые лучи, которые без этого отверстия попадали бы на края зрачка глаза. В результате применения диоптрического прицела, во-первых, повышается острота зрения, а во-вторых, увеличивается глубина зрения. И то и другое является для стрелка огромным преимуществом. Рассмотрим эти эффекты изолированно друг от друга.

Острота зрения зависит от столь большого количества факторов, что любые рассуждения на эту тему в данной главе могут показаться неясными и спорными, по крайней мере для глазника-специалиста. И все же большинство стрелков считают, что небольшое отверстие диоптрического прицела позволяет им несколько более четко видеть мишень. Лучше всего объясняет это явление эффект Стайлза - Кроуфорда: свет, попадающий в глаз через середину зрачка, является наиболее эффективным стимулятором зрения. Небольшое диоптрическое отверстие, центр которого совпадает с центром глаза, действует как маленький искусственный зрачок, отсекая все лучи, за исключением тех, которые проходят через середину естественного зрачка, благодаря чему и повышается острота зрения. Действительно ли это связано с эффектом Стайлза - Кроуфорда или здесь дело во влиянии других факторов, в частности психологических, нам неизвестно. Чем бы это ни было вызвано, но большинство стрелков утверждает, что диоптрическое отверстие малого диаметра повышает остроту зрения.

Повышение остроты зрения можно также объяснить увеличением глубины поля зрения. Возможно, это является самым главным преимуществом диоптрического прицела перед прицелами другого типа. Глубиной зрения называется расстояние между дальней и ближней точками, в которых объект (если глаз сфокусирован между этими точками) виден еще достаточно четко. Например, если глаз сфокусирован на точке, находящейся от него на расстоянии 24 дюймов (60 см), и при этом четко видны предметы, отстоящие от глаза на расстоянии от 28 до 20 дюймов (70-50 см), то глубина зрения будет равна 8 дюймам (20 см). Чем дальше от глаза точка, в которой он сфокусирован, тем больше глубина зрения. Например, если глаз сфокусирован в точке, отстоящей от него на расстоянии 6 футов, то будут четко видны предметы, удаленные на 5-7 футов, и глубина зрения будет равна 2 футам или 24 дюймам (60 см). Для большинства людей при расстоянии 20 футов глубина зрения - от бесконечности до примерно 20 футов.

Глубина зрения увеличивается при уменьшении величины зрачка. Правильно выбрав диаметр диоптрического отверстия, можно добиться того, что ближняя граница глубины ноля зрения уменьшится с 20 футов до расстояния, на которое удалена от глаза мушка. В результате стрелок будет видеть одинаково резко и яблоко мишени, и мушку. Причины увеличения глубины зрения слишком сложны, чтобы мы их здесь рассматривали, поэтому ограничимся простым опытом, с помощью которого можно легко понять рассматриваемое явление.

На лист бумаги нанесите небольшую точку, диаметр которой равен половине диаметра пробоины от пули калибра 5,6 мм (22-й калибр). Затем встаньте на расстоянии 5-7 футов от листа бумаги. Поместите палец на расстоянии от 12 до 15 дюймов от глаза (30-38 см), зажмурьте один глаз и, пользуясь пальцем как мушкой, прицельтесь в точку на листе бумаги (разумеется, точка будет казаться намного меньше яблока мишени, а палец-значительно шире мушки). Если вы сфокусируете глаз на пальце, точка расплывется и не будет четко видна. Но если вы будете смотреть через дырку, проделанную булавкой в листе тонкого картона, то увидите, что и точка и палец находятся в фокусе (по крайней мере, видны одновременно более четко. Это происходит потому, что дырочка в листе картона действует как маленький искусственный зрачок. Точно также действует диоптрическое отверстие прицела вашей винтовки, благодаря чему и яблоко мишени, и мушка оказываются в фокусе (или, по крайней мере, улучшается фокусировка).

Среди стрелков есть определенные разногласия относительно того, на чем должен быть сфокусирован взгляд во время прицеливания. Одни считают, что фокусируют взгляд на яблоке мишени, другие - на мушке, а третьи - в точке между мишенью и мушкой. В этих условиях не так просто сказать, в какой точке нужно фокусировать глаз, но практически это и не имеет особого значения, так как глубина зрения обычно оказывается достаточной, чтобы в ней находились и мишень и мушка.

Если диоптрическое отверстие больше зрачка глаза, то оно не увеличит глубину поля зрения. Большие диоптрические отверстия применяются в прицелах охотничьих или армейских винтовок, когда стрелок имеет дело с движущимися целями. В этих случаях желательно иметь большое диоптрическое отверстие, а фокусировать глаз будет правильнее всего на мушке. При этом цель слегка расплывется. Но в спортивной стрельбе по неподвижной мишени нужно применять малое диоптрическое отверстие, преимущества которого заключаются в следующем: во-первых, сводится к минимуму проблема правильного совмещения мушки с центром диоптрического отверстия; во-вторых, повышается острота зрения, и в-третьих, и мишень и мушка оказываются в фокусе. Может создаться впечатление, что чем меньше диоптрическое отверстие, тем лучше. Это не так. Если отверстие слишком мало, через него проходит мало света и стрелок плохо видит и мишень и мушку. Вы можете экспериментальным путем очень быстро найти для себя минимально допустимый диаметр диоптрического отверстия, при котором вы все еще хорошо видите мишень.

Кажущийся диаметр диоптрического отверстия определяется, конечно, расстоянием от отверстия до глаза. Поле зрения будет достаточно большим, если это расстояние равно нескольким дюймам, но при увеличении расстояния диоптрическое отверстие потеряет свои оптические качества. Поэтому расстояние не должно превышать 6 дюймов (15 см). Экспериментальным путем вы очень легко и быстро найдете для себя оптимальное расстояние от глаза до диоптра и оптимальный диаметр диоптрического отверстия.

СТРЕЛКОВЫЕ ОЧКИ С ЦВЕТНЫМИ СТЕКЛАМИ

Стрелковые очки с цветными стеклами, если они хорошего качества, могут существенно сузить спектр световых волн, попадающих в глаз стрелка. Например, зеленые стекла отфильтровывают почти все волны, кроме зеленых; желтые-почти все, кроме желтых. Применение цветных стекол при стрельбе в определенных условиях может явиться для стрелка значительным преимуществом. Зеленые стекла лучше всего использовать при ярком, слепящем солнце. Они значительно уменьшают количество света, попадающего в глаз, облегчая работу глаза при слепящем освещении. Эти очки, конечно, нельзя использовать при слабой освещенности, так как они отфильтровывают так много света, что глаз перестает хорошо различать предметы. Желтые очки лучше всего использовать в туман или при дымке, когда уровень освещенности достаточно велик. Желтые очки нельзя использовать при слабом освещении, поскольку они совсем не собирают лучи света и не увеличивают количество входящих в глаз лучей (как это считают некоторые). Зато очки с бесцветными стеклами, если они хорошо подобраны, полезны при любой освещенности.

Есть вполне очевидные доказательства того что преимущество цветных стекол в том, что они пропускают в глаз только монохроматический свет (лучи одинаковой длины волны). Экспериментами доказано, что монохроматический свет середины светового спектра несколько увеличивает остроту зрения сравнительно с белым или монохроматическим светом любого конца спектра. Короче говоря, эти эксперименты доказали, что зеленые и желтые лучи повышают остроту зрения, но ненамного больше, чем просто белый свет. Красные лучи снижают остроту зрения, но в наибольшей степени ее снижают голубые лучи. Голубые лучи очень сильно рассеиваются. Цвет ясного неба кажется голубым именно потому, что определяется в первую очередь голубыми лучами, которые многократно и беспорядочно отражаются частицами пыли и молекулами газа, взвешенными в воздухе; поскольку эти лучи отражаются многократно, они входят в глаз со всех сторон, и поэтому небо кажется голубым. Эти лучи также рассеиваются стекловидным телом глаза (студенистое вещество, заполняющее внутреннюю часть глаза). Следовательно, с оптической точки зрения при стрельбе нежелательно применять монохроматические голубые очки. Ценность желтых очков заключается именно в том, что они отфильтровывают голубой свет, который рассеивается в тумане или в дымке над поверхностью земли. Следует подчеркнуть, что монохроматический свет очень незначительно повышает остроту зрения. Основное достоинство очков с цветными стеклами в том, что они снимают с глаза излишнее напряжение, которое вызывается различными условиями освещения. Применение таких очков желательно, но вовсе не обязательно.

ОТДАЧА, ПОДБРАСЫВАНИЕ СТВОЛА ПРИ ВЫСТРЕЛЕ И СОВМЕЩЕНИЕ СРЕДНЕЙ ТОЧКИ ПОПАДАНИЯ С ЦЕНТРОМ МИШЕНИ

Направление и величина угла подбрасывания ствола винтовки при выстреле вследствие отдачи, а значит, и смещение средней точки попадания могут измениться в силу целого ряда причин. Если, например, плечо расположено ближе к верхнему краю затыльника приклада, момент сил, поворачивающих ложу, уменьшается и угол вылета становится меньше. Если плечо ниже, то момент сил увеличивается, увеличивается и угол вылета. Если винтовка "завалена" влево, удар затыльника приклада придется в правую часть плеча и винтовка при выстреле сместится левее. Но направление движения ствола при отдаче определяется не одним только положением затыльника приклада. Силы, влияющие на отдачу, определяются положением подставки, стопорного винта антабки, выдвинутой вперед руки и величиной мышечного напряжения в ней, положением ремня на руке и его натяжением, положением и мышечным напряжением руки, управляющей спуском, положением щеки на прикладе и давлением щеки на приклад, а также общим сопротивлением тела отдаче (в том числе и весом тела). Кроме того, существует, по-видимому, масса других причин, влияющих на отдачу и, следовательно, на положение пробоин в мишени.

Каким же образом стрелок избегает изменения отдачи от выстрела к выстрелу, сводя, таким образом, к нулю потерю очков, которая могла бы быть вызвана этим изменением? Ответить легко, а вот осуществить это трудно. Ответ в том, что, стреляя из одного положения, стрелок при каждом выстреле старается действовать так, чтобы к винтовке прилагались строго одинаковые силы. Он старается касаться винтовки в одних и тех же точках и прилагать к ним строго одинаковые усилия. Нужно быть исключительно внимательным, чтобы суметь этого добиться, и создается впечатление, что Закон Мэрфи относится именно к изменению сил отдачи и подбрасыванию ствола винтовки. Мы уже приводили Закон Мэрфи в упрощенном виде, а вот его полная формулировка:

"Если что-то может произойти, оно наверняка произойдет; чем менее желательно явление, тем более оно вероятно". Точно также обязательно происходит и все то, что может каким-то образом изменить среднюю точку попадания. На эти изменения могут влиять самые незначительные мелочи. Один из наших знакомых, проверяя точность боя винтовок, испытывал их в подземном туннеле. Он сидел в кресле и стрелял из винтовки, уложенной в приспособление, прикрепленное к массивному дубовому столу, который казался совершенно неподвижным. Этот знакомый уверял, что, даже если он старался при каждом выстреле все делать одинаково, он сдвигал под столом ступню всего на несколько дюймов, а угол вылета изменялся достаточно, чтобы можно было различить изменение средней точки попадания. Если такая незначительная причина могла вызвать изменение положения винтовки, уложенной в специальное приспособление, то как же должен контролировать свои действия стреляющий без всякого упора спортсмен, чтобы не было изменения угла вылета, влияющего на среднюю точку попадания?

Мысленная отметка выстрела так важна именно потому, что отдача и подбрасывание винтовки играют определяющую роль в изменении средней точки попадания. Только тот, кто с помощью мысленной отметки может после отдачи обнаружить изменения в подбрасывании винтовки, будет в состоянии изготовиться таким образом, чтобы исключить возможность таких изменений. Подбрасывание играет большую роль при стрельбе из малокалиберных винтовок, чем крупнокалиберных, в основном потому, что пуля в стволе малокалиберной винтовки движется медленнее. По этой же причине при стрельбе из малокалиберной винтовки отметка играет такую исключительно важную роль.

Средняя точка попадания настолько сильно зависит от положения, из какого стреляет спортсмен, что никогда нельзя даже пытаться продолжить стрельбу с прежней установкой прицела, перейдя к другому положению. Установка прицела при стрельбе лежа, например, очень сильно отличается от установки при стрельбе стоя. Вероятность того, что они не будут отличаться, крайне мала. В высшей степени невероятно и то, что пристрелка с использованием упора сохранится при стрельбе из реального положения. Стрелок должен производить совмещение средней точки попадания пристрелкой винтовки именно в том положении, в котором будет стрелять. Он должен находить совмещение при стрельбе из каждого положения. Конечно, на изменение установки прицела при переходе от одного положения к другому влияет бесчисленное множество различных факторов, но, несомненно, одним из них являются силы, вызывающие отдачу и подбрасывание ствола.

НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ПОГОДНЫЕ УСЛОВИЯ

Как влияет на стрельбу погода, известно, по всей вероятности, еще меньше, чем о влиянии других факторов. Существует множество разнообразных соображений и теорий относительно того, как лучше всего стрелять в ветер и при изменении освещения, но единственное, что можно сказать об этих теориях - это то, что некоторые из них иногда оказываются правильными. Однако большая часть этих теорий основана на рассмотрении влияния на стрельбу какого-то одного погодного фактора. По правде говоря, никакая формула или положение не могут достаточно точно предсказать влияние погоды на результаты стрельбы.

Очевидно, погода - явление еще более сложное, чем мы можем предположить. Вероятно, по этой самой причине синоптики, располагая широко разветвленной по всему миру системой сбора информации, такими исключительно чувствительными устройствами, как искусственные спутники, и самыми совершенными вычислительными машинами для обработки полученных данных, все-таки не могут предсказать погоду более чем с 70%-ной вероятностью. В наше время все еще невозможно учесть влияние всех факторов, из которых слагается погода. В нашем довольно упрощенном изложении мы коснемся почти не поддающихся учету взаимосвязей между скоростью ветра, его направлением, плотностью воздуха и ее неравномерностью, температурой, влажностью, воздушным давлением, влиянием рельефа местности на направление ветра, влиянием сооружений стрельбища на воздушные потоки, соотношением отражения и поглощения тепла на различных участках стрельбища и рефракцией света при изменении температуры окружающего воздуха. Мы не всегда будем прямо называть все перечисленные выше факторы, но, конечно, будем их подразумевать, говоря о разных аспектах влияния погоды. Мы уверены, что все перечисленные выше факторы оказывают непосредственное влияние на стрельбу, что существуют еще и дополнительные факторы, о которых мы не подозреваем. Совершенно ясно, что если бы мы вывели математическую формулу, учитывающую все эти переменные, то для ее решения понадобилась бы сложная вычислительная машина, имеющая чувствительные входные устройства на каждом стрельбище, но стрелок и тогда не смог бы синхронизировать свои действия с текущими результатами работы ЭВМ. Правда, реальность такой ситуации весьма проблематична.

Если наука может предсказывать события на базе известных переменных, то стрелок сталкивается при оценке влияния погоды с таким количеством взаимосвязанных переменных, что его анализ не может иметь ничего общего с научным методом. "Чувство" погоды все еще остается искусством, а не наукой. Следовательно, мы не можем предлагать какую-то одну или серию формул для предсказания влияния погоды на стрельбу. Мы могли бы предложить математическое выражение для какого-то частного случая, но должны иметь в виду, что это выражение является не средством учета влияния погоды, а инструментом, которым можно пользоваться только в сочетании с множеством других подобных инструментов. И действительно, формулы, основанные на всяких "средних" и "сильных" ветрах и пр., почти бесполезны в условиях международного соревнования, когда гораздо легче оценить влияние погоды, произведя пару пробных выстрелов. По этой же причине бесполезно исследовать влияние массы факторов на баллистику и учитывать влияние ветра. Это не представляет практической ценности для стрелка, который, участвуя в реальном соревновании, соображает, сколько щелчков ему нужно сделать, чтобы привести среднюю точку попадания в десятку. Практическая стрельба в ветер - лучший способ научиться учету влияния ветра. Здесь мы еще раз хотим повторить аксиому, которая лежит в основе многого уже сказанного в этой книге: неважно, как много у вас опыта (т.е. как долго вы стреляете), важно, какие выводы вы для себя сделали.

Следующий материал разбит на три раздела, посвященных ветру, миражу и осадкам. Разделение ветра и миража, вероятно, довольно искусственно, но мы это сделали сознательно для удобства рассмотрения. В действительности оба этих фактора очень тесно взаимосвязаны.

ВЕТЕР

После того как пуля покинула ствол, ее направление изменяют две основные силы - тяготение и ветер. Сила тяготения начинает действовать, едва пуля покинула ствол. Таким образом, пуля, выпущенная из винтовки в направлении, параллельном земле, упадет на землю с той же скоростью и через такое же время, что и пуля, просто упавшая на землю с этой высоты. Если уж мы заговорили о практических вещах, то напомним, что сила притяжения - величина постоянная и всегда отклоняет пулю вниз в вертикальном направлении, которое всегда строго определенно. Поскольку это так, стрелку не нужно вносить никаких изменений в прицел. Однако сила и направление ветра непостоянны и заранее не заданы, а потому доставляют большинству стрелков массу неприятностей.

Попутный или встречный ветер (действуя совместно с силой тяготения) приводит к необходимости внесения в прицел только вертикальных поправок. Если пуля летит строго навстречу ветру, ее скорость уменьшается, и пробоина в мишени будет расположена ниже. Если пуля летит по ветру, ее скорость возрастает; для действия силы тяготения остается меньше времени, и пробоина в мишени будет расположена выше. Но на стрельбищах практически никогда не бывает строго встречного или попутного ветра. Обычно ветер дует наискось или поперек линии огня и, как мог убедиться каждый, изменяет направление полета пули. Сильнее всего влияет горизонтальный поперечный ветер - при этом пуля во время полета отклоняется вправо или влево. Этот ветер вызовет также и некоторое вертикальное смещение, зависящее от направления вращения пули и направления ветра. Вращение пули приводит к образованию зон вакуума и повышенного давления, поэтому влияет на траекторию полета гораздо больше, чем мы полагаем. (Точно также вращение бейсбольного мяча вызывает искривление и другие изменения его траектории после удара хорошего игрока.).

Непостоянство ветра имеет двойной характер - ветер непостоянен и во времени, и в пространстве. Когда вы смотрите при умеренном ветре на озеро или пруд, обратите особое внимание на то, как ветер влияет на поверхность воды. В любой момент можно увидеть, что одна часть поверхности гладкая, как зеркало, а другую в это же самое время рябит ветер. Более того, в один и тот же момент ветер в разных частях озера будет иметь прямо противоположные направления. Кроме того, эти участки поверхности (где дует ветер) будут постоянно менять очертания и размеры. Теперь представьте себе стрельбище, и вам сразу станет ясно, как причудливо и противоречиво изменяется сила ветра, влияющего на сравнительно низкую траекторию при стрельбе лежа.

Для того чтобы лучше представить себе поведение ветра на небольшой высоте над поверхностью земли, понаблюдайте когда-нибудь за кромкой надвигающегося тумана или низко стелющимся облаком. В нескольких футах над землей туман движется самым беспорядочным образом, наступая, отступая, поднимаясь, опускаясь и свиваясь под действием слабого ветра, который, казалось, ведет себя одинаково в разных местах кромки тумана. Стоя лицом к ветру, который дует с большой скоростью, тоже можно ощущать его непостоянство. Задача стрелка в том, чтобы произвести выстрел в момент, когда ветер в наименьшей степени может влиять на движение пули от дульного среза ствола винтовки до мишени. Сейчас мы поговорим о том, какими возможностями располагает для этого стрелок.

Снаряжение

Как бы это ни казалось странным и противоречащим здравому смыслу, но, видимо, каждая винтовка противостоит влиянию ветра по-своему. На пули, выпущенные из одних винтовок, ветер почти не влияет; пули, выпущенные из других винтовок, под действием ветра отклоняются на несколько градусов. Почему это происходит? На этот счет у нас есть несколько теорий, но ни одну из них мы здесь не приводим, потому что у нас нет достаточно убедительных доказательств. Не вдаваясь в объяснения, можно сказать одно - работая тренерами в течение многих лет и наблюдая в зрительную трубу за результатами стрельбы, мы пришли к твердому личному убеждению, что существуют винтовки "для ветра", на стрельбу из которых он влияет в наименьшей степени. Это мнение не такое уж новое, и многие конструкторы оружия в течение последних лет работали и работают над созданием таких винтовок "для ветра", правда, насколько нам известно, они еще не достигли в этом деле полного успеха. Одни конструкторы подбирают материалы для стволов, другие считают, что дело в особенностях конструкции и изготовления. Не подлежит сомнению, что в скором времени будут разработаны принципы конструирования и изготовления таких винтовок "для ветра". Недавно один конструктор оружия из Южной Африки заявил, что нашел ключ к решению проблемы и есть сведения, что это действительно так, но его способ остается секретом, и, кроме того, у нас еще не было ни одной его винтовки, чтобы ее испытать и исследовать.

Поставив сравнительно простой эксперимент, можно получить доказательство того, что есть винтовки с повышенной устойчивостью к воздействию ветра. Этот эксперимент мы уже не раз проделывали, и вы можете его повторить. Два одинаково сильных стрелка располагаются рядом, их винтовки максимально точно пристреляны при полном безветрии, у них одинаковые прицельные приспособления и тарели прицелов с одинаковыми диаметрами отверстий. При проведении эксперимента окажется, что для одинакового изменения ветра стрелкам для внесения поправок в прицелы своих винтовок придется делать разное количество щелчков, даже если известно, что у прицелов была одинаковая калибровка. Результаты эксперимента останутся прежними и в том случае, если стрелки поменяются местами и поменяются винтовками. Конечно, такой эксперимент не всегда даст те результаты, о которых мы говорили, так как большинство винтовок выпускается партиями и в пределах одной партии все винтовки более или менее одинаковы. Но даже среди винтовок одной партии могут встретиться как исключительно устойчивые к воздействию ветра, так и совершенно неустойчивые.

Большинство винтовок "для ветра" отличаются высокой точностью изготовления ствола и отличной кучностью боя. Однако отличная кучность в безветрие еще не гарантирует, что на стрельбу из этой винтовки ветер будет влиять слабо. Почти все "ветроустойчивые" винтовки отличаются исключительной точностью боя, но не все исключительно точные винтовки "ветроустойчивы". Если стрелок, приобретая винтовку, лишен возможности предварительно испытать ее в ветер, ему нужно выбрать винтовку с предельно высокой кучностью боя, полученной в безветрии. Это означает, что ему нужно выбрать самую точную винтовку и подобрать для нее патроны, обеспечивающие наибольшую кучность боя. При стрельбе малокалиберными патронами у стрелка нет иного выхода, кроме как купить патроны лучшей марки и подобрать для своей винтовки лучший номер серии патронов этой марки.

При стрельбе из крупнокалиберной винтовки дело обстоит сложнее. Здесь нужно подбирать не только марку и номер партии патронов, но и вес пули, ее форму, поперечник рассеяния и скорость, то есть учитывать все факторы, влияющие на устойчивость пули к воздействию ветра. Полезно напомнить, что фактор скорости заключается не только в начальной скорости вылета пули, но еще и в постоянстве скорости, с которой пули проходят мишень, и в том, чтобы пуля в минимальной степени теряла скорость в районе мишени. Верно, что пули с большей начальной скоростью и (или) большим весом меньше отклоняются ветром, но это качество может быть сведено на нет увеличением рассеяния, связанного с повышением скорости и веса. Иначе говоря, на более быструю и тяжелую пулю в меньшей степени влияет ветер, но это ничего не стоит, если у патронов большой разброс. В то же время стрельба даже в сильный ветер менее тяжелыми и менее "быстрыми" патронами принесет гораздо больше очков, если эти патроны в штиль имеют исключительно малое рассеяние, а стрелок внимательно следит за ветром. Разумеется, это произойдет только, если пули по своей конструкции не обладают повышенной чувствительностью к ветру. Обычно различия в конструкции пуль не столь значительны, а вызванное этим изменение чувствительности к ветру не столь велико. Следует также отметить, что изменения веса и конструкции пули в патронах центрального боя требуют изменения и в конструкции ствола, если стрелок хочет извлечь максимум преимуществ из применения этих новых для него патронов.

Как бороться с влиянием ветра

Поскольку борьба с ветром является больше искусством, чем наукой, то нет ни одной явно выраженной комбинации факторов, знание которой гарантировало бы стрелку полный успех. В общем, справедливо, что на каждом стрельбище своя особая ветровая обстановка и свои индикаторы ветра. Правильно и то, что на одном и том же стрельбище на разных стрелковых местах ветер ведет себя по-разному в зависимости от направления, скорости, устройства сооружений стрельбища, а возможно, и от других факторов. Следовательно, стрелок, который хочет научиться учитывать ветер, должен совершенствоваться час за часом и день за днем. Чтобы добиться успеха, ему нужно изучить все без исключения ветровые индикаторы, присущие данному стрельбищу. Эти индикаторы не только флажки, но и движение травы, листьев деревьев, пыли, облаков, миража и всего того, что может указывать на наличие ветра. Все эти индикаторы следует изучать в связи с влиянием ветра на пули, выпущенные из винтовки либо самим стрелком, либо другими, за результатами стрельбы которых он может наблюдать с помощью зрительной трубы. Со временем стрелок приобретет опыт и научится "читать" изменение состояния этих многочисленных индикаторов, что позволит ему очень точно учитывать ветер. Какой индикатор самый важный? На этот вопрос уверенно ответить невозможно, так как в различных условиях индикаторы работают по-разному. Как уже отмечалось раньше, к числу самых надежных индикаторов можно отнести движение всего, что близко к поверхности земли: высокой травы, кустов, листьев деревьев и др. (но только в том случае, если они находятся именно перед стрелком). Если в интересующем стрелка месте перечисленных выше индикаторов нет, то следующей по важности становится вторая группа индикаторов: все, что лежит на поверхности земли,- пыль, сухие листья и т.д. При отвесном освещении хорошим индикатором является мираж, обычно он и есть первый указатель изменения направления ветра (см. раздел "Мираж"). Ветровые флажки также почти всегда являются надежными индикаторами, но на всех стрельбищах они обычно расположены по-разному (В настоящее время правилами Международного союза стрелкового спорта и национальных федераций для всех стрельбищ строго регламентировано количество и расположение индикаторных флажков. - Прим. пер.), и кроме того, их показания сильно меняются, так как они впитывают влагу воздуха или намокают от осадков.

Каким бы индикатором ни пользовался стрелок, ему нужно помнить давно проверенное правило: наиболее важной является ветровая обстановка в пределах приблизительно первой трети пути полета пули. Это было установлено в условиях, когда ветровая обстановка создавалась искусственно на разных участках полета пули. Проводились контрольные стрельбы из малокалиберных винтовок, закрепленных в станке, причем все отстрелы для каждой винтовки выполнялись патронами одной и той же партии. Сначала велась стрельба при полном отсутствии ветра, затем она повторялась, но при этом с помощью специальной установки создавался ветер слева со скоростью 50 км в час; ветер создавался на последних 18 метрах полета пули (от 32-го до 50-го метра). После этого стрельба повторялась еще раз в тех же самых условиях, за исключением того, что установка создавала ветер на первой трети пути (от нулевого до 18-го метра).

Результаты были очень убедительными. Влияние ветра на последней трети пути пули было ничтожно; на первой трети ветер влиял в наибольшей степени. Ветер, созданный около самих мишеней, смещал среднюю точку попадания очень мало, в то время как ветер около дула винтовки сдвигал средние точки пробоин на несколько дюймов. Вывод: учитывая ветер, следует в основном наблюдать за первой третью стрельбища (от линии огня). Индикаторы ветра должны находиться именно здесь, так как именно на этом участке ветер в наибольшей степени влияет на траекторию полета пули. Обычно именно на этом участке и бывают установлены флажки. Однако, если возможно, наблюдайте и за другими индикаторами. Несколько флажков лучше, чем один, еще лучше флажок в сочетании с листьями, травой и другими индикаторами.

Техника стрельбы во время ветра

Ветер создает самые неожиданные эффекты. Один из них проявляется в том, что максимальные результаты на открытых стрельбищах обычно показывают не в полный штиль, а при постоянном ветре скоростью 2- 3 мили в час (3,6-5,4 км в час). В полный штиль, когда нет никакого видимого движения воздуха, результаты неизменно падают до средних. Вероятно, здесь дело не в самом отсутствии ветра - в закрытых тирах ветра нет, а результаты максимальные. Возможно, причина связана с теми факторами, которые являются следствием штиля, например атмосферным давлением (правда, это нельзя считать окончательно установленным). Однако каждый знает, сколько неприятностей может причинить стрелку сильный ветер.

Хорошим стрелкам известны способы учета влияния ветра. Существуют три основные разновидности техники стрельбы в ветер. Один из способов сводится к тому, что стрелок должен пристреляться при определенном ветре, внести соответствующие поправки в прицел и затем делать выстрел за выстрелом так быстро, как только может. Задача здесь в том, чтобы успеть сделать как можно больше выстрелов, пока ветер не переменится. Это крайне нежелательный способ стрельбы в ветер, так как действия стрелка быстрые и, следовательно, недостаточно надежные. Второй способ предлагает стрелять в нормальном темпе, заранее внося поправки в прицел, если между двумя выстрелами изменится ветер. Однако это слишком сложно, рискованно и требует от стрелка такого чувства ветра, каким вряд ли в полной мере обладает хоть один человек в мире. Третий, наиболее приемлемый и желательный, способ заключается в том, чтобы держать винтовку в точно наведенном положении (на прицеле") и "пережидать" ветер, стреляя только в те моменты, когда ветер ведет себя одинаково. Безусловно, это и есть лучшая техника при выполнении международных упражнений, поскольку значительное время, установленное для этих упражнений правилами соревнований, дает возможность действовать именно таким образом. Правда, такой метод требует от стрелка, чтобы он был физически в состоянии держать винтовку в неизменном положении до десяти минут, пока не переменится ветер. Конечно, это трудно, но метод стоит таких усилий.

Используя такую технику, стрелок должен внести в прицел совершенно определенную поправку. Но это не та установка, что соответствует полному безветрию; это установка прицела для превалирующего в этот день ветра. Если, например, ветер дует справа и в прицел нужно внести поправку, сделав пять щелчков вправо (сравнительно со штилем), то это пять щелчков поправки только для тех моментов, когда дует именно этот ветер. Установку прицела нужно либо записать, либо отметить на шкале прицельного приспособления так, чтобы при необходимости можно было внести новую поправку, но чтобы при этом была возможность вернуться к первоначальной установке прицела, соответствующей превалирующим условиям. Это спасет стрелка от напрасной траты времени и сил для поисков первоначальной установки прицела.

Используя технику "выжидания" ветра, некоторые пытаются сделать выстрел, только когда состояние ветра в точности соответствует первоначально установленному для него положению прицела. В идеале стрелок может отстрелять при этом все упражнение, не делая никаких дополнительных поправок, а если состояние ветра изменится, то он просто стреляет только тогда, когда ветер соответствует установке прицела. Однако в большинстве случаев превалирующее состояние для одного времени дня не сохраняется в течение всей стрельбы. В этом случае нужно сделать поправку для новых условий и снова зафиксировать (отметить) эту поправку. Если ветер часто и быстро меняет свое направление и дует то справа, то слева, лучше всего стрелять при установке прицела, соответствующей штилю.

Стрелок должен очень осторожно и продуманно вносить горизонтальные поправки, так как щелчки вправо и влево так изменяют траекторию полета пули, что пробоины перемещаются не строго по горизонтали. Выстрелы, сделанные в сильный ветер, обычно имеют явную тенденцию располагаться на линии, проходящей по мишени между десятью и четырьмя часами. Это легко объяснить, если учесть, что вращение пули по часовой стрелке при ветре с правой стороны создает вакуум на десяти часах от оси пули, а пуля имеет тенденцию смещаться в сторону вакуума. Точно также ветер слева вызывает вакуум на четырех часах. Нужно запомнить простое правило для внесения вертикальных поправок при ветре справа и слева: возрастание скорости ветра увеличивает вертикальные отклонения на 10 часов и на 4 часа. Таким образом, если вы делаете щелчки вправо при усилении ветра справа, то, вероятнее всего, вы должны будете сделать также щелчки вниз, так как рост скорости ветра увеличивает тенденцию пули смещаться на 10 часов. Но, делая поправку вправо в связи с уменьшением ветра слева, вы должны также сделать щелчки вверх, так как снижение скорости ветра уменьшит тенденцию пули к смещению на 4 часа. Характеристики винтовок и прицелов различны, но, как правило, три щелчка горизонтальной поправки при ветре требуют одного щелчка вертикальной поправки, чтобы получить правильное совмещение.

При слабых изменениях ветра очень немногие стрелки пользуются техникой "заваливания" винтовки, чтобы получить правильное совмещение. Эта техника эффективна в пределах примерно трех щелчков вправо и влево от нулевой установки прицела. Такой техникой пользуются почти исключительно при стрельбе лежа, так как последствия "заваливания" винтовки при стрельбе с колена и стоя трудно предвидеть и могут появиться дополнительные ошибки, вызванные изменением положения руки. Технику "заваливания" осваивают, применяя мушку с воздушным пузырьком, и вначале учатся создавать "завал" винтовки, эквивалентный одному щелчку поправки в прицеле. Пузырек воздуха играет роль индикатора "завала" до тех пор, пока стрелок не научится "ощущать завал" с необходимой степенью точности. Это очень трудная техника, с элементами риска, и если обстоятельства вынуждают вас пользоваться ею, будьте очень осторожны.

При очень сильном ветре почти все стрелки вынуждены видоизменять свою изготовку, чтобы повысить общую устойчивость. Обычно такая модификация изготовки сводится к ее ужесточению. Этого достигают двумя способами: общим увеличением мышечного напряжения и таким изменением положения тела и винтовки, которое позволяет получить лучшую устойчивость. Нет нужды говорить о том, что если стрелок при этом применяет еще и технику "выжидания", результаты будут ниже обычных, так как изготовка менее надежна. Однако, если во время соревнования резко усилился ветер, все стрелки оказываются, так сказать, в одной лодке.

Одна из самых больших опасностей для многих стрелков заключается в том, что, стреляя в ветер, они могут забыть о необходимости сосредоточиваться на концентрации и удержании. Когда наступает затишье, они стараются сделать как можно больше выстрелов, а это обычно приводит к непостоянству действий. Поэтому в затишье стрелок может начать стрелять в ускоренном темпе, но не должен ускорять стрельбу до такого предела, за которым он может потерять концентрацию на удержании. Кроме того, даже во время ветра концентрация на удержании обычно дает прекрасные результаты.

Способность удерживать винтовку в неподвижном положении в течение 10 минут (что иногда нужно при технике "пережидания" ветра) требует огромного терпения и упорства. Наблюдение за стрелками-чемпионами покажет вам, что каждый из них обладает огромным терпением для того, чтобы совершенствовать технику и тренироваться. Это терпение проявляется в полной мере, когда им приходится стрелять в неблагоприятных погодных условиях. Все они способны до последней минуты использовать отведенное на упражнение время, чтобы не упустить ни одного возможного очка, которое могло бы принести выжидание. Это качество можно также назвать упорством. Чемпион никогда не сдается. Он всегда старается победить, как бы тяжело это ни было. Он смотрит на ветер как на своего союзника, потому что ветер действует на его соперников, лишает их мужества, расстраивает, заставляет их сдаваться. Чемпион знает, что когда все остальные сдаются, он выигрывает соревнование.

МИРАЖ

Слово "мираж" имеет двоякий смысл. Вне связи со стрельбищем мираж - это нечто такое, что кажется существующим, хотя его на самом деле нет. На стрельбище мираж означает видимые тепловые перемещения атмосферы. В том и в другом случае мираж вызван рефракцией, а поэтому оба приведенных выше понятия довольно тесно связаны. Говоря о мираже, мы обычно имеем в виду ложное появление объектов; теперь нужно поговорить о мираже в том смысле, в каком это понимают стрелки.

Как уже отмечалось в главе, посвященной устройству человеческого глаза, свет изменяет свое направление, когда проходит границу между веществами с различной плотностью - это и есть рефракция. В том же разделе говорилось, что световые лучи преломляются, проходя через хрусталик глаза. В настоящем разделе пойдет речь только о той рефракции, которая имеет место вне глаза.

Явление рефракции можно проиллюстрировать, опустив карандаш в стакан, наполненный водой. Нам кажется, что карандаш сломан в том месте, где он соприкасается с поверхностью воды, однако это не так. Нам это кажется потому, что световые лучи входят в наш глаз под разными углами. Лучи, проходящие через воду, отклоняются не так, как лучи, проходящие через воздух, так как плотность воды выше.

Преломление лучей не обязательно происходит на границе раздела двух сред с различной плотностью. Одни и те же вещества при различной температуре имеют разную плотность. Например, вода, обладающая наибольшей плотностью при температуре примерно 34°Р (+1°С), имеет несколько меньшую плотность при более низкой температуре, когда она превращается в твердый лед, и самую малую плотность при очень высокой температуре, когда она превращается в пар. Воздух, как и вода, обладает различной плотностью при разных температурах, хотя его нужно охладить до очень низкой температуры, чтобы он перешел в твердое или жидкое состояние. Вернемся, однако, к нашей теме. Когда в солнечный день воздух приходит в соприкосновение с почвой или другой темной поверхностью, нагретой солнечными лучами, то некоторая часть тепла передается воздуху, и его объем увеличивается, а плотность уменьшается. Следовательно, он становится легче и поднимается, а на его место опускается холодный воздух. Такой нагретый воздух, будучи менее плотным, чем нагретый, преломляет лучи света в меньшей степени, чем холодный и более густой воздух.

Степень рефракции может быть минимальной или максимальной в зависимости от изменения температуры (и плотности). Примером самой сильной рефракции может быть хорошо знакомое явление, с которым мы часто сталкиваемся, когда ведем машину в жаркий день по раскаленной автостраде. Временами дорога впереди кажется мокрой или даже представляется нам озером. Когда мы подъезжаем к этому месту, то видим, что перед нами совершенно сухая дорога. Покрытие нам кажется мокрым потому, что мы видели небо на фоне дороги. Солнечные лучи, проходя через нагретый воздух, над поверхностью дороги преломляются под таким большим углом, что попадают в наши глаза, когда мы смотрим прямо на дорогу, а не на небо. Такими же примерами экстремальной рефракции, представляющей собой многократное преломление солнечных лучей подвижными слоями холодного и горячего воздуха, являются знаменитые миражи в виде озер в песках пустыни или городов, плывущих по поверхности моря.

Поднимающийся над дорогой или стрельбищем горячий воздух наш невооруженный глаз видит как восходящие потоки. Вот эти-то восходящие потоки (волны) тепла стрелки и называют миражем. Лучше всего наблюдать мираж в зрительную трубу, сфокусировав ее сначала на мишени, а затем переместив фокус назад к себе, пока мишень не расплывется. Волны тепла видны из-за сильной рефракции. Если ветра совсем нет или он направлен точно от наблюдателя или к нему, эти волны будут подниматься прямо вверх и как бы "кипеть". Если ветер дует сбоку, волны тепла будут перемещаться в том или ином направлении, потому что поток ветра увлекает за собой нагретый воздух.

В связи с эффектом этих движущихся волн тепла необходимо учитывать одновременное влияние сразу двух факторов: ветра и рефракции. Однако лучше сначала рассмотреть рефракцию изолированно от ветра. По причинам, разбирать которые подробно здесь нет необходимости, волны миража, когда поднимаются вверх или "кипят", отклоняют лучи сначала вверх, а затем вниз таким образом, что мишень кажется расположенной выше, чем на самом деле. Поэтому выстрел, произведенный при прицеливании в центр этой кажущейся мишени, на самом деле придется выше центра реальной мишени. Если при этом был еще и ветер справа и волны миража, казалось, двигались справа налево, то лучи преломятся таким образом, что черное яблоко мишени будет казаться левее своего действительного положения, и выстрел, произведенный в это кажущееся яблоко мишени, будет левее ее настоящего центра. По той же причине, если волны тепла движутся слева направо, выстрел, произведенный в кажущуюся мишень, будет правее центра действительной мишени. Конечно, сам по себе мираж не изменяет траекторию полета пули. В безветрие мираж не отклоняет пулю вверх; просто мираж приводит к тому, что мишень кажется расположенной выше, чем на самом деле, и в результате мы прицеливаемся в точку, расположенную выше реального яблока мишени.

Силу рефракции миража можно проиллюстрировать простым экспериментом, для которого нужна зрительная труба с перекрестием из двух нитей. Труба должна быть закреплена на неподвижном основании рано утром, до того, как солнце начнет нагревать землю и появится мираж. Затем следует навести перекрестие на центр мишени или на какой-нибудь неподвижный предмет, размеры которого известны. Нужно принять меры для того, чтобы во время эксперимента никто не подвинул саму трубу и не изменил ее наводку. Когда солнце поднимется достаточно высоко и прогреет поверхность земли, начнут появляться волны миража. Если это волны восходящие, то будет казаться, что мишень поднялась над перекрестием трубы. Если волны миража движутся справа налево, то будет казаться, что мишень сдвинулась левее по горизонтали, а возможно, и несколько поднялась; если волны миража движутся слева направо, будет казаться, что мишень сдвинулась вправо по горизонтали от перекрестия и, возможно, несколько поднялась. Наши собственные эксперименты проводились с трубами, сфокусированными на рамах мишенных установок, расположенных на расстояниях 600 и 1004 ярдов (соответственно 550 и 914 м). В разное время дня мишени казались сдвинутыми до 4 футов (1,2 м) для дистанции 600 ярдов и более чем на 6 футов (1,8 м) для дистанции 1004 ярдов. Конечно, на самом деле ни мишенные щиты, ни труба не сдвигались. Мишени казались сдвинутыми из-за рефракции. В таких условиях выстрел, сделанный в смещенное миражем яблоко мишени, вообще не попал бы в щит.

В реальной действительности эффекты искажения, вызванные миражем, сочетаются с влиянием ветра и усугубляются им. Когда мираж сдвигается слева направо или справа налево, это означает, что видимые тепловые волны смещает в этих направлениях именно ветер. Таким образом, в обычных условиях мираж, движущийся слева направо, не только сдвигает изображение яблока мишени вправо от его действительного положения, сопутствующий этому ветер отклонит вправо и траекторию пули. Таким образом, конечный эффект будет комплексным; его составит эффект рефракции плюс эффект ветра. Было бы просто глупо заранее указывать, к каким изменениям в установке прицела может привести каждый из этих факторов, потому что их соотношение может сильно меняться в зависимости от разных климатических условий и состояния погоды. В одном из наших экспериментов было установлено, что суммарный эффект примерно на 60% определялся рефракцией и примерно на 40% ветром. Это соотношение может меняться в очень широких пределах в зависимости от топографических и климатических условий. Стрелки могут найти для себя полезными подобные эксперименты с оценкой раздельного влияния этих факторов, используя стационарные зрительные трубы для оценки влияния рефракции и флажки или другие средства-для оценки влияния ветра на траекторию пули.

Совершенно очевидно, что с увеличением расстояния между стрелком и мишенью возрастает суммарный эффект влияния рефракции и ветра. Мираж, например, гораздо больше проявляется на 300-метровой дистанции, чем на 50-метровой. Одни стрелки вообще не принимают в расчет влияние миража при стрельбе на 50 м, хотя другие внимательно наблюдают за миражем на этой дистанции. Однако для любой дистанции техника стрельбы при мираже должна быть в основном такой же, как и для стрельбы в ветер. Можно сфокусировать зрительную трубу так, чтобы мираж стал заметен, установить прицел для условий превалирующего миража, а затем пережидать его изменение, стреляя только в условиях, для которых произведена установка прицела. При возникновении миража могут быть использованы и другие способы стрельбы, например для стрельбы в ветер. Однако эти способы менее желательны.

Можно было бы предложить еще один способ, хотя он достаточно дорог и потребует оборудования слишком громоздкого, чтобы его можно было использовать в условиях соревнования. Для этого потребуется зрительная труба с перекрестием, сфокусированным на центре черного яблока мишени, чтобы можно было судить о мираже. Нужно предусмотреть особые меры предосторожности, чтобы обеспечить абсолютную неподвижность зрительной трубы; для этого потребуется достаточно тяжелая подставка или основание. Затем, используя изображение в трубе как указатель установки прицела, нужно вносить Щелчками соответствующие поправки, как только кажущееся изображение яблока мишени сдвинется от перекрестия в трубе. Дополнительно нужно делать и щелчки, учитывающие влияние ветра. Такой способ хотя и потребует специального оборудования, но может сослужить хорошую службу тому, кто найдет пути для его практической реализации.

Когда мы рассматриваем во всей полноте явление рефракции, вызывающей мираж, то возникающие при этом вопросы кажутся исключительно трудными. Например, мы используем зрительную трубу для наблюдения миража или тепловых волн на очень близком расстоянии от мишени. Но часть воздуха, ограниченная глубиной резкости зрительной трубы, является только частью воздушной среды, лежащей между стрелком и мишенью. А как быть с возможностью рефракции воздуха между стрелком и мишенью? Там тоже есть восходящие тепловые потоки, которые, наряду с другими факторами, определяются углом падения солнечных лучей на землю и цветом поверхности земли. Эти тепловые потоки являются причиной возникновения порывов ветра (или их отсутствия) и, кроме того, преломляют солнечные лучи.

Не только тепловые волны изменяют плотность воздуха. Высокая влажность, например, повышает его плотность. Точно также действует высокое атмосферное давление и другие условия, которые возникают под влиянием ветра. В разных местах дистанции стрельбы эти факторы могут отличаться. И еще: эти участки воздушной среды и та рефракция, которая на них возможна, остаются вне поля зрения стрелка, чья зрительная труба сфокусирована на мишени или на близкой к ней точке и который видит только волны тепла.

Как же может один стрелок решить эти комплексные задачи? Вероятно, это не в его силах. Он может учесть показания индикаторов ветра, но, кроме миража, у него нет никаких других индикаторов рефракции. Единственное утешение для него, что у других стрелков нет никаких преимуществ, они, как и он, не в состоянии полностью учесть рефракцию.

ОСАДКИ

Легкий или умеренный дождь улучшает условия стрельбы по трем причинам: облака, дождь уменьшают или сводят на нет влияние миража. Дождь может быть достаточно хорошим индикатором ветра, дождь помогает вам побеждать соперников, заставляя их прекращать борьбу и сдаваться. Снег во время соревнования - явление необычное и, по-видимому, не влияет на условия стрельбы (за исключением того, что стрелки мерзнут). Снег с дождем или град обычно приводит к отмене или переносу соревнования (также как и в сильный дождь, значительно ухудшающий видимость). Но слабый или умеренный дождь практически не влияет на результаты стрельбы, за исключением того, что может создать у стрелка некоторое чувство неудобства.

Уменьшить эти неудобства или вообще от них избавиться во время дождя помогает соответствующая одежда. Остаться сравнительно сухим поможет пончо (накидка) (На официальных соревнованиях какие-либо накидки не разрешены правилами.- Прим. пер.) или какой-нибудь дождевик и шляпа с полями для защиты глаз от дождя. В условиях повышенной влажности очень полезны противотуманные светофильтры, установленные на зрительную трубу и стрелковые очки. За счет всего этого, а главное, за счет своего терпения и упорства стрелок может показать хороший результат, несмотря на плохую погоду. Эти качества будут ценны вдвойне, когда другие стрелки начнут торопиться, чтобы скорее закончить соревнование и укрыться в сухом месте, или их начнет раздражать сырость или что-нибудь другое, мешающее стрелять. Если вы в этих условиях продолжаете бороться, ваши шансы на победу возрастают, так как количество реальных соперников падает и остаются только те немногие, которые, подобно вам, все еще продолжают действовать на пределе своих возможностей.

В скверную погоду нужно обращать особое внимание на то, чтобы капли дождя не попадали на снаряжение, выводя его из строя или нарушая правильное функционирование. Нужно немедленно прикрыть коробки с патронами и закрепить резинками козырьки из пластика или пленки над мушками или линзами телескопических прицелов, чтобы на них не попала влага. Прицельные приспособления и другие части винтовки, особенно уязвимый торец цевья ложи, нужно защитить такими же кусками пленки, закрепленными резинками. Нужно уделить особое внимание защите ложи и приклада винтовки от впитывания влаги, разбухания и коробления, поскольку это почти всегда ведет к потере точности боя, которая должна оставаться неизменной. Стрелковый ящик нужно держать закрытым, а все патроны должны быть абсолютно сухими. Для этих целей опять-таки прекрасно подходит пленка, большой запас которой всегда пригодится стрелку. Имея все, перечисленное выше, вы сможете смотреть на дождь как на своего друга и союзника.

Часть IV
СНАРЯЖЕНИЕ И ИЗГОТОВКА

Снаряжение и изготовка представляют собой, так сказать, материальную, физическую сторону стрельбы. Снаряжение включает в себя целый набор узкоспециализированных предметов, каждый из которых предназначен обычно для одного определенного вида соревнований. Снаряжение, разрешенное правилами для одного вида стрельбы, может быть запрещено для другого. Виды стрелковых изготовок также являются узкоспециализированными позами, которые используются исключительно на соревнованиях и неприменимы, например, на охоте. В следующих разделах мы попытаемся подробно рассмотреть вопросы, связанные со снаряжением и изготовкой.

Все наши пояснения касаются соревнований международного класса (стандарт 3х40 и 60 выстрелов лежа); в начале книги мы уже объясняли, почему ограничиваемся только этими упражнениями. Официальные стрелковые организации многих стран включают в программу соревнований свои собственные упражнения или несколько видоизменяют требования международных правил. Вообще говоря, для таких национальных упражнений существует меньше ограничений, касающихся снаряжения и изготовки. Если вы намереваетесь участвовать в соревнованиях, где упражнения отличаются от утвержденных международными правилами, обратитесь к национальной стрелковой организации вашей страны за изданием правил, в которых перечислены оружие, снаряжение, изготовка и техника стрельбы, разрешенные в этих упражнениях.

СНАРЯЖЕНИЕ

ВИДЫ УПРАЖНЕНИЯ И ТИПЫ ВИНТОВОК

При стрельбе из винтовок выполняются следующие международные упражнения: малокалиберный "английский матч" - 60 выстрелов лежа на 50 м; малокалиберная произвольная винтовка - лежа, с колена, стоя по 40 выстрелов в каждом из положений на 50 м; малокалиберная стандартная винтовка - лежа, с колена, стоя по 20 выстрелов в каждом из положений на 50 м; пневматическая винтовка - 40 (или 60) выстрелов стоя на 10 м; крупнокалиберная произвольная винтовка - лежа, с колена, стоя по 40 выстрелов в каждом из положений на 300 м* (* Теперь таких упражнений девять - введена стрельба лежа из произвольной винтовки на 300 м (60 выстрелов), женщины выполняют стрельбу лежа на 50 и {60 выстрелов) из стандартной малокалиберной винтовки; кроме того, авторы не упомянули стрельбу из трех положений по 20 выстрелов на 300 и из стандартно" крупнокалиберной винтовки.- Прим, пер.). В общем, вся разница между упражнениями со стрельбой из малокалиберных и крупнокалиберных произвольных винтовок - в калибре оружия и дистанции стрельбы, во всех остальных отношениях они совпадают. Кроме того, как мы далее увидим, есть сходство и между упражнениями со стрельбой из малокалиберной стандартной и армейской винтовок.

Вероятно, и найдется человек, который купил бы семь разных винтовок для выполнения этих упражнений - малокалиберную для стрельбы лежа и малокалиберную произвольную винтовки, малокалиберную стандартную и пневматическую винтовки, крупнокалиберную для стрельбы лежа, крупнокалиберную произвольную и армейскую винтовки ("армейская" - только название, это не настоящая военная винтовка). Большинство, однако, находит, что лучше ограничить количество используемых винтовок, а многие ограничивают количество упражнений, в которых участвуют, так что могут обойтись двумя или тремя винтовками, а зачастую только одной. А кто-то может выступать в таком количестве упражнений международной программы, сколько винтовок у него есть.

Все упомянутые выше типы винтовок распадаются на две большие категории: произвольные винтовки, конфигурация которых может существенно изменяться путем перестановок "шампиньона", затыльника приклада и крюка, и стандартные винтовки, возможность изменения конфигурации которых существенно ограничена, у них нет "шампиньона" в обычном смысле этого слова и совсем нет крюка, но на некоторых может быть передвижной затыльник приклада. Винтовки последнего типа используются многими стрелками в положении лежа при выполнении стандарта из трех положений, а также используются при выполнении упражнений для стандартной, армейской и пневматической винтовок. Произвольные винтовки используются большинством стрелков в положении с колена и стоя при выполнении произвольного стандарта из трех положений, а многими - в стрельбе лежа и при выполнении "английского матча".

Что касается изготовок при стрельбе, то основное различие между этими типами винтовок в следующем: произвольная винтовка предоставляет стрелку широкие возможности в выборе видов стрелковых изготовок, поскольку регулируемый приклад позволяет ему подогнать винтовку под изготовку; стандартная винтовка несколько ограничивает такие возможности, поскольку изготовка должна быть выбрана так, чтобы она была подогнана под конфигурацию приклада. Однако даже со стандартной винтовкой стрелок не ограничен полностью в выборе изготовки, поскольку эти винтовки позволяют устанавливать различную длину приклада и в некоторых разрешенных пределах изменять высоту затыльника приклада, установку прицельных приспособлений, балансировку винтовки и т.д. Но какого бы типа винтовкой ни пользовался стрелок, основные виды изготовок и способы реализации изготовок остаются теми же самыми. Единственная реальная разница в том, что при стрельбе стоя из стандартной винтовки в связи с отсутствием крюка требуется прилагать мышечные усилия для удержания приклада в плече. Во всем остальном главные принципы изготовки остаются неизменными.

Все последующее рассмотрение снаряжения и изготовок по причинам, которые мы уже объяснили, будет ориентировано в первую очередь на малокалиберный произвольный стандарт 3х40. Большую часть этого материала наш читатель может, руководствуясь здравым смыслом, перенести на снаряжение и требования к изготовкам при выполнении других видов винтовочных упражнений.

ОФИЦИАЛЬНЫЕ Правила СОРЕВНОВАНИЙ

Перед тем как начать детальное рассмотрение вопросов снаряжения и изготовок, необходимо дать один важный совет. Все, связанное со снаряжением, и все аспекты изготовок являются предметом правил и ограничений, устанавливаемых руководящим стрелковым органом - Международным союзом стрелкового спорта (УИТ). Эти ограничения и правила постоянно пересматриваются и изменяются. Следовательно, когда вы выбираете снаряжение, отрабатываете изготовку и собираетесь участвовать в соревновании, вам необходимо предварительно прочесть действующие правила УИТ, чтобы быть уверенным в том, что все аспекты вашего снаряжения и изготовки официально разрешены. Что было разрешено в прошлом году, вовсе не обязательно окажется разрешенным и в этом. Нелепо и обидно готовиться к соревнованию, принять в нем участие и быть дисквалифицированным (или просто потревоженным судьями) только потому, что какую-то мелочь в вашем снаряжении сочли не соответствующей правилам. Не допускайте случайностей, проверьте на соответствие правилам все, чем вы пользуетесь, - от винтовки до шнурков ботинок. Этот совет мы даем вам на основании опыта, и это действительно стоящий совет. То же самое относится и к правилам национальных и местных стрелковых организаций.

ПОКУПКА СНАРЯЖЕНИЯ

Вам нужно сразу покупать самое лучшее снаряжение, какое вы только сможете найти. Наиболее часто повторяющаяся ошибка начинающих стрелков в том, что они говорят себе: "Куплю-ка я сначала снаряжение подешевле и посмотрю, понравится ли мне стрельба, а если понравится, то куплю себе после что-нибудь подороже. Но в той долгой гонке, в которую вы включились, нет места такому понятию, как дешевое снаряжение. Если вы купили некондиционные винтовку и принадлежности, то рискуете так и остаться с ними, независимо от того, купите вы после лучшее снаряжение или нет, так как очень трудно, а скорее всего невозможно продать дешевое и подержанное снаряжение. Более того, некондиционная винтовка, будучи несовершенной, часто создает столько проблем или обладает такие неточным боем, что лишает стрелка всякой надежды и желания научиться хорошо стрелять и на деле может просто отпугнуть человека от стрельбы. Поэтому разумнее и практичнее сразу купить хорошее снаряжение. С хорошим снаряжением приятно работать; хорошая винтовка создает возможность хорошо стрелять. А если уж стрельба надоест, то продать дорогое снаряжение гораздо легче, чем скверное.

Как узнать, какое снаряжение хорошее? Вероятно, лучшей рекомендацией марки снаряжения является то, что им пользуется чемпион мира. Хорошей рекомендацией является также совет надежного и опытного друга, но его совету все-таки нужно следовать с осторожностью, ведь если ваш друг не чемпион, то, вероятнее всего, его мнение о качестве снаряжения будет неверным. Многие чемпионы получают оружие от наиболее известных фирм, чтобы произвести его испытание и исследование; таким образом, чемпионы имеют возможность тщательно выбирать снаряжение. Узнайте, каким снаряжением пользуются несколько соперничающих друг с другом стрелков высшего класса, и следуйте их примеру. Походите по магазинам, поговорите с продавцами и сравните цены. Иногда удается сэкономить порядочную сумму денег и купить то же самое оружие, но значительно дешевле. Если есть возможность, покупайте снаряжение у торговца, имеющего большой выбор разных моделей, который к тому же продает и запасные детали, а еще лучше покупать в таком магазине, где работает оружейный мастер, хотя действительно хороший оружейный мастер, знающий требования стрельбы на международном уровне, встречается гораздо реже, чем какой-нибудь болтливый всезнайка. Если вам повезет найти настоящего мастера, сделайте все, чтобы не потерять его благосклонности.

НЕОБХОДИМОЕ СНАРЯЖЕНИЕ

Предметы снаряжения, которые мы перечислим ниже, являются основными. Без них вы не сможете успешно выступать в соревновании. Все перечисленное снаряжение (равно как и иное) в основном предназначено для соревнования международного уровня и должно соответствовать требованиям действующих правил соревнований УИТ.

  1. Правила соревнований. Это должны быть действующие в настоящий момент правила. Этим правилам должно соответствовать все, чем вы пользуетесь, и они регламентируют все ваши действия. Правила содержат также описание всей процедуры проведения соревнований. Вам нужно их очень внимательно изучить.

  2. Винтовка. Должна быть предельно точного боя, самая лучшая, какую вы сможете купить, но это вовсе не означает, что она должна быть обязательно самой дорогой.

  3. Прицельные приспособления - мушка и диоптрический прицел. Многие сильные стрелки стреляют с заводскими прицельными приспособлениями, которыми комплектуются винтовки. Некоторые пользуются заводскими прицельными приспособлениями выпуска других фирм. Эти приспособления должны быть абсолютно надежны и точны. Стоит иметь три сменные тарели - для стрельбы лежа, с колена и стоя.

  4. Подставка ("шампиньон"). Некоторые стрелки (но явно меньшинство) пользуются заводскими подставками, не внося в них никаких изменений. Большинство же стрелков на базе заводской конструкции (но не изменяя саму механику) изготавливают оригинальную подставку, отвечающую их собственным представлениям об удобстве.

  5. Крюк затыльника приклада. Несколько лет назад были широко распространены крюки собственного изготовления. Теперь гораздо чаще используют заводской крюк, входящий в комплект винтовки.

  6. Ремень. Это исключительно важная часть снаряжения. Он не должен быть составным, и должен быть достаточно узок, чтобы удовлетворять требованиям правил УИТ, и должен быть из кожи самого высокого качества. Тканными ремнями пользоваться почти бесполезно, они вытягиваются. Кожаный ремень тоже вытягивается, но в течение недель или месяцев, а не минут. Из-за вытягивания нужно время от времени изменять длину ремня.

  7. Перчатка. Можно держать пари, что лучше всего кожаная стрелковая перчатка. Нужно помнить, что слишком толстая подкладка может быть причиной дисквалификации в соответствии с правилами УИТ.

  8. Куртка. Рекомендуется кожаная куртка, скроенная в соответствии с правилами УИТ. Лучше всего, если куртка будет сшита на заказ. Если шить на заказ слишком дорого, то будьте уверены, торговцы и изготовители знают свое дело, и вас устроит хорошо подогнанная готовая куртка.

  9. Свитер. Должен быть достаточно толстым, чтобы гасить удары пульса. Однако толщина свитера также ограничена правилами.

  10. Брюки. Практически любые повседневные брюки или джинсы. Одни стрелки предпочитают узкие, плотно облегающие брюки, которые позволяют повысить "жесткость" изготовки, не прибегая к дополнительным мышечным усилиям* (В настоящее время правилами УИТ и Федерации стрелкового спорта СССР запрещены стрелковые брюки, обтягивающие ноги и повышающие "жесткость" изготовки. - Прим. пер.). Другие предпочитают свободные брюки, создающие больше удобств.

  11. Ботинки. Несколько лет назад стрелки предпочитали солдатские или лыжные ботинки; теперь многие стали носить теннисные туфли. Какого бы типа ни были ботинки, каждому стрелку необходимо некоторое время тренироваться в этой обуви, чтобы к ней привыкнуть.

  12. Стрелковые очки. Высокопрочные очки в удобной оправе, подобранные так, чтобы не мешали при стрельбе. Требуется хотя бы одна пара с простыми (плоскими) линзами из очень прозрачного стекла. Желательно иметь еще две пары - с зелеными или серыми и с желтыми стеклами.

  13. Зрительная труба. Очень важная часть снаряжения, которую нужно тщательно выбрать. Главными характеристиками такой трубы являются: прочность, чистота оптики и возможность регулировки фокуса. Труба должна быть 20-25-кратной. Подставка должна быть тяжелой и устойчивой и иметь раздвижные части, чтобы трубу можно было поднимать выше плеча при стрельбе стоя.

  14. Стрелковый мат или подстилка. Его толщина оговорена правилами УИТ. Должен быть прочным, удобным, соответствующим правилам и легко транспортируемым. Обычно маты предоставляют организаторы соревнования **.(** В настоящее время правилами УИТ на соревнованиях запрещено пользоваться собственным матом или подстилкой; их должно предоставить стрельбище.- Прим. пер.)

  15. Подколенник (подколенник). В зависимости от того, к чему вы привыкли, должен либо сохранять свою форму при воздействии веса тела, либо сминаться. Нужно следить за тем, чтобы пыль и песок с подколенника не попали на другое стрелковое снаряжение.

  16. Шапочка. Любого удобного для вас типа. Должна защищать от солнца (иметь козырек) и дождя, но, кроме того, должна вам идти. Здесь вы можете проявить всю свою фантазию.

  17. Дневник и ручка. Лучше всего небольшой блокнот с узкими страницами. Ручка должна быть с водостойкими чернилами.

  18. Изоляционная лента. Любого типа по выбору стрелка.

  19. Снаряжение для чистки оружия. Должно иметь в своем составе набор отверток, шомпол, деревянный стержень для шомпола, металлические и нейлоновые щетки, суконные протирки и жидкость для чистки ствола, антикоррозийную смазку, масло и тряпки для вытирания. Полезно иметь также старую зубную щетку для чистки патронника и затвора.

На случай скверной погоды стрелку полезно иметь куски полиэтиленовой пленки, резинки для ее крепления, противотуманный гель или пульверизатор для опрыскивания стекол очков и зрительной трубы. В любую погоду пригодится и старое полотенце.

ПОДБОР ПАТРОНОВ И ОБРАЩЕНИЕ С НИМИ

Все патроны, выпущенные под одной маркой, не бывают одинаковыми. Патроны изготавливаются партиями или сериями, отличающимися друг от друга гильзами, пулями, порохом, капсюлями и другими составными частями. Изготовитель присваивает каждой такой партии свой номер. Номер отпечатан типографским способом или сделан штемпелем на каждой коробке с патронами и на каждой упаковке, содержащей несколько коробок. Патроны разных партий одной марки при стрельбе из одной и той же винтовки ведут себя также по-разному, как и патроны разных марок. Партия, очень хорошо подошедшая для одной винтовки, может не подойти для другой. Разница в очках, выбитых патронами разных партий, зачастую может быть просто удивительной. Всегда стреляйте патронами той марки, которая лучше всего подходит для вашей винтовки. Тренируйтесь с патронами тех партий, которые дают отличную кучность, а лучше наивысшую кучность. Когда вы найдете патроны, обеспечивающие наивысшую для вашей винтовки. точность стрельбы, отложите эту партию для соревнований. Многие стрелки из крупнокалиберных -винтовок обеспечивают наилучшее качество патронов, подбирая такие гильзы, которые входят в патронник их винтовки без всякого зазора, а затем снаряжают эти патроны вручную, руководствуясь результатами контрольных отстрелов, с помощью которых определяют оптимальный вес пули и заряд пороха.

Для того чтобы патроны сохраняли точность, с ними нужно обращаться исключительно осторожно. Нужно особенно оберегать патроны от тряски, ударов и любого сжатия, которое может искривить пулю в гильзе или оставить на ней вмятины. Патроны нужно держать в сухом месте и при средней температуре. Повышение влажности или температуры может исключительно сильно изменить характеристики патронов. Патроны, прекрасно подобранные к стволу, но находившиеся два-три дня в багажнике автомобиля, который сильно нагревался солнцем, после этого уже никогда не дадут прежней кучности. Пребывание патронов в грузовых отсеках самолетов, где во время полета сильно падает давление, также значительно ухудшает их качество. Однажды мы перевезли партию исключительно точных малокалиберных патронов в негерметизированном отсеке трансатлантического лайнера. После перелета патроны" были предельно тщательно опробованы и оказалось, что на 50 м они дали рассеяние с поперечником более 6 дюймов (15 см). И это из винтовки, для которой они были специально подобраны! Когда вы едете или летите куда-нибудь с патронами, сделайте все, чтобы предохранить их от вибрации, ударов, повышенной температуры, повышенной влажности и пониженного давления. Только в этом случае патроны останутся точно такими же, как и до перевозки.

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ

Перечисленное ниже снаряжение необязательно, но оно, так или иначе, может оказаться полезным во время тренировок, при отработке определенных действий и для сохранения основного снаряжения.

  1. Чемодан (ящик) для снаряжения. Прочный, легкий, удобный для переноски ящик, подходящий для того, чтобы хранить разные, в том числе небольшие, предметы снаряжения. Некоторые стрелки используют для этого старый чемодан, другие - металлический ящик для инструментов. Ящик поможет избежать потери разных вещей, сохранить снаряжение в чистоте и защитить его от повреждений и неблагоприятной погоды.

  2. Футляр и ящик для винтовки. Для каждой винтовки - свой футляр или ящик. Некоторые стрелки считают, что такой футляр нужно отнести, скорее, к обязательному снаряжению. Футляр позволит держать винтовку сухой и чистой. Во время переездов для этих целей гораздо больше подойдет металлический ящик. Ваша винтовка является очень точным инструментом, и вам нужно сделать все, чтобы защитить ее от всяких нежелательных воздействий. Винтовку нельзя подвергать тряске и ударам, ни одна ее металлическая или деревянная деталь не должна быть искривлена или зажата, от этого сейчас же ухудшится точность боя.

  3. Ящик для патронов. Обычно деревянная коробка с крышкой на петлях со сгруппированными по сериям просверленными отверстиями (гнездами) для каждого отдельного патрона. Это поможет держать патроны сухими и чистыми. Удобство такого ящичка и в том, что он позволит стрелку точно знать, сколько серий отстреляно, сколько сделано пробных и зачетных выстрелов. Это всегда полезно знать во время соревнования, потому что мишени могут перепутать или положить в другую пачку( что иногда и случается). В этих случаях ящичек (шкатулка) для патронов сразу же поможет разобраться в недоразумении. Некоторые патроны теперь выпускаются в пластиковых кассетах с дырочками для каждого патрона, такая упаковка заменяет деревянный ящик (шкатулку).

  4. Специальный спусковой механизм. Хотя большинство стрелков из малокалиберной винтовки пользуются тем спусковым механизмом, который был установлен на винтовку при ее изготовлении, все-таки некоторые стрелки из малокалиберной винтовки и еще больший процент стрелков из крупнокалиберной используют спусковой механизм какой-нибудь другой конструкции или снятый с винтовки, выпущенной другой фирмой. Обычно на спусковом механизме стоит название фирмы или имя конструктора. Самой главной характеристикой спуска является его постоянство. При каждом выстреле спуск должен быть одинаковой длины, срабатывать при одинаковом усилии, его поведение в момент срабатывания должно ощущаться как одинаковое, и скорость срабатывания спуска должна быть одинаковой. В общем, неважно, какого типа спуск, если он устраивает стрелка и стрелок привык к нему. Однако, если спуск при одном нажатии ощущается как "мягкий", а при другом - "скребет" или его скорость от выстрела к выстрелу меняется в пределах даже нескольких миллисекунд, это уже становится проблемой. Несколько лет назад был распространен двойной спуск, который позволял производить регулировку таким образом, чтобы срабатывание происходило при самом слабом нажатии. Однако теперь большинство ведущих стрелков добивается лучших результатов, используя спуск с усилием от 3 до 8 унций (90-240 г). Если для стрельбы лежа используется отдельная винтовка, то ее спуск настраивается на усилие от 1 до 1,5 унции (30-45 г). При этом широко применяются как одноступенчатые, так и двухступенчатые спуски. Несомненно, в будущем получит распространение электрический спуск, поскольку он позволяет устанавливать любое усилие и обеспечит такое постоянство этого усилия, которого никогда нельзя будет добиться с механическим спуском.

  5. Индивидуальная ложа. Большинство стрелков устраивает ложа заводского изготовления, однако есть люди, телосложение которых требует ложи с особым вертикальным изгибом приклада (имеется в виду расстояние от затыльника приклада до оси канала ствола) или с особым отводом (расстояние по горизонтали от середины затыльника приклада до оси канала ствола). Отвод может быть вправо или влево. Некоторым необходимы и другие изменения ложи. Ложу специальной формы иногда можно заказать изготовителю винтовки или в оружейной мастерской, а некоторые искусные стрелки делают ее дома своими руками.

    Доработку ложи нужно производить очень осторожно и тщательно, в противном случае будет существенно ухудшена точность боя винтовки. Изменения в конструкции ложи заводской модели часто приносят отличные результаты; для этого подходят куски фибергласа и другие материалы. Доработка требует большого искусства, и лучше всего, если ее сделает опытный оружейный мастер. Возможно, самой обычной (и легкой) доработкой ложи является применение изготовленной своими силами подставки под щеку. Иногда используются сменные подкладки, одна для стрельбы с колена, другая - для стрельбы лежа. Тут могут потребоваться самые разнообразные прокладки - от сделанных из кусков картона, которые прикрепляются к прикладу изолентой, до прокладок из кусков дерева или фибергласа. Конструируя прокладку любого типа, нужно позаботиться о том, чтобы не была нарушена прочность приклада.

  6. Телескопический прицел. Телескопический прицел на винтовке - хорошее средство для проверки точности ее боя и качества патронов, а также для определения пределов длительности удержания винтовки. Остается ли винтовка "в десятке" или выходит из нее? Величину таких перемещений вы легко увидите, посмотрев в телескопический прицел, даже если перемещения ограничены пределами габарита "десятки", У большинства винтовок есть приспособления для крепления телескопического прицела. Прицел должен устанавливать надежный оружейный мастер, которому вы вполне доверяете. Фокусировку прицела нужно делать под ваше зрение и с учетом параллакса. Изучите описание телескопического прицела, которое к нему прилагается при продаже. Кроме того, нужно учитывать, что в некоторых странах выполняются упражнения, где допускается применение прицела любого типа, а поэтому вы можете пользоваться на соревновании и телескопическим прицелом*.

  7. Секундомер. Он даст вам возможность с большей точностью, чем по обычным часам, следить, сколько времени прошло с начала соревновании и осталось до конца. Секундомер очень удобен при стрельбе.

  8. Наушники (глушители звука). При стрельбе из малокалиберной винтовки наушники необязательны, но они помогают лучше переносить стрельбу из крупнокалиберной; обеспечивают удобство и хорошо защищают слух. В настоящее время получены убедительные доказательства, что стрельба из крупнокалиберной винтовки приводит к тому, что ухо теряет способность воспринимать звуки высокой частоты. Следовательно, при стрельбе из крупнокалиберной винтовки наушники особенно полезны.

ПОДГОНКА СНАРЯЖЕНИЯ

Снаряжение, насколько это, возможно, должно быть подогнано в соответствии с особенностями индивидуальной изготовки стрелка. Для произвольной винтовки это обычно означает подгонку положения подставки, крюка и затыльника приклада. Начинающий стрелок должен заниматься подгонкой только этих принадлежностей, этого обычно достаточно, чтобы винтовка соответствовала его изготовке. Встречаются, однако, и такие стрелки, которые при стрельбе либо из произвольной, либо стандартной винтовки вынуждены подгонять размеры самого.приклада. Большинству потребуется около или больше года занятии стрельбой, чтобы они разобрались в том, нужны ли им вообще эти изменения, а если да, то какие именно. Стрелок должен как можно раньше произвести точную подгонку винтовки под свою изготовку, разумеется, не нарушая установленных правил. Затем ему нужно просто забыть о снаряжении и все свое время посвятить своим действиям.

Одна из наиболее частых ошибок в обращении со снаряжением - неправильное обращение со зрительной тру-; бой. Стрелок ни в коем случае не должен сначала устанавливать, наводить на мишень и фокусировать трубу, а уже потом принимать изготовку, приспосабливая ее к 'положению трубы. Наоборот, нужно сначала изготовиться, а потом установить и отрегулировать -трубу, чтобы ею можно было пользоваться, не нарушая изготовки. При этом голова должна смещаться как можно меньше, не более чем на 3-4 дюйма (7,5-10 см). (Между прочим, было установлено, что не имеет значения, смотрит ли стрелок в трубу тем же глазом, что и прицеливается, или другим. Это практически не влияет на остроту зрения.) Приспосабливая трубу, нужно следить за тем, чтобы она нигде не касалась тела или одежды стрелка. Любой /такой контакт могут посчитать искусственным упором, и в результате последует дисквалификация.

Установка всех частей снаряжения (принадлежностей) должна быть помечена, чтобы исключить возможность случайных изменений произведенной регулировки. Проще всего это сделать, прикрепляя кусочки изоленты в соответствующих местах направляющих цевья ложи винтовки, на затыльнике приклада напротив крюка, на направляющих прицела и на ремне. Можно отметить ручкой или карандашом положение подставки, стопорного винта антабки, крюка или затыльника приклада, прицела и пряжки ремня. Такие пометки нужно сделать для каждого положения, из которого ведется стрельба. Это позволит быстро менять регулировку; кроме того, поможет сохранить постоянство регулировок от соревнования к соревнованию и от тренировки к тренировке. Начинающие стрелки могут также отмечать положение ног при стрельбе стоя и с колена. В этом случае для сохранения постоянства изготовки можно делать пометки мелом или карандашом на полу, подстилке или большом листе бумаги. Конечно, надобность этого отпадет, как только изготовка будет хорошо изучена.

ИЗГОТОВКА

Прежде чем перейти к детальному изучению трех основных изготовок, мы считали бы полезным дать общую теорию изготовки. Она содержит основы понятий и служит для того, чтобы ответить на все "как" и "почему", связанные со всеми изготовками. В этом вступлении сделана попытка обобщенно изложить все, что детально рассмотрено в каждом из последующих разделов, посвященных отдельным положениям, и поэтому нам не удалось избежать повторений. С одной стороны, такое повторение нежелательно, но с другой - как уже было отмечено ранее, подобное повторение материала позволит придать законченный характер разделам, посвященным изготовке для стрельбы из каждого положения; там, где это окажется полезным, будут даны ссылки на общую теорию изготовки, но основное внимание будет уделено чисто физической стороне образования изготовки.

Мы должны вас предупредить, что в последующих разделах, посвященных отдельным изготовкам, речь идет только о физиологических вопросах. Функциональные элементы процесса стрельбы, такие, как правильное использование зрения, управление дыханием, спуск курка и т.д., уже рассмотрены в других разделах этой книги. Мы надеемся, что такая система изложения позволит отделить структурные принципы от функциональных и сделать более простым и доступным раздел, к которому мы теперь переходим.

ТЕОРИЯ ИЗГОТОВКИ

Основу теории изготовки можно изложить следующим образом. С помощью подставки ("шампиньона"), крюка и (или) ремня тело принимает такое положение, в котором вес винтовки воспринимается скелетной системой; мышечная же система предназначена только для удержания скелетной системы в стационарном состоянии. Другими словами, вес винтовки поддерживается системой из упирающихся друг в друга костей, причем мышцы не прижимают кости друг другу в местах сочленений (суставах). Это означает, что когда винтовка занимает положение для выстрела, то ни к одному сочленению.из поддерживающих винтовку костей не прилагаются мышечные усилия. В положении стоя, например, контактируют локоть выдвинутой вперед руки и кости грудной клетки или кости ребра и бедра; в положении с колена контактируют локоть руки и коленная чашечка. Конечно, прямому контакту костей локтя и грудной клетки (или локтя и колена) препятствуют мягкие ткани тела и одежда, но не мышечные усилия.

Таким образом, мышцы служат не для того, чтобы удерживать винтовку в определенном положении, а только для удержания скелета в определенном положении. Разумеется, что не означает, что мышцы не играют никакой роли в процессе прицеливания. Конечно, они в этом участвуют. Если в положении стоя или с колена, стрелок совершенно расслабит все свои мышцы, он упадет на землю. Многие мышцы ног и туловища (если не, большинство из них) участвуют в удерживании скелетной системы в этих положениях. Мышцы ног и туловища составляют большую часть человеческого тела. Точно установлен факт, что поддержание винтовки только системой костей обеспечивает большие преимущества, так как если бы вес винтовки растягивал мышцы плеч и рук (если бы они непосредственно воспринимали вес винтовки), то очень скоро эти мышцы устали бы, а усталость вызвала дрожь, которая перешла бы в спазмы, подергивания и судорогу. Используя для поддержки систему костей, стрелок избавляется от необходимости прибегать для поддержки винтовки к мышцам рук и плеч, и создает положение, в котором большая мышечная система ног и тела служит для прямой поддержки скелета и косвенной поддержки винтовки. Эта мышечная система, благодаря своему большому объему, запасу сил и эффективности поддержки скелета, может выдерживать без усталости нагрузку во время соревнования, по крайней мере,, до того момента, когда уже нарушается способность удержания.

Как отмечалось ранее, поддержке костей помогают и ' другие механические факторы. В положении стоя основную роль в такой помощи играет крюк затыльника приклада, удерживающий ствол в положении прямо напротив плеча, а это освобождает руку, управляющую курком, от всякой необходимости поддерживать винтовку. Другой механической поддержкой является подставка, которая упирается в выдвинутую вперед ладонь и помогает установке винтовки точно по высоте мишени, когда локоть упирается в ребра грудной клетки или в бедро. (Винтовка без подставки требует для удержания ствола точно напротив плеча частичного использования мышц руки, спускающей курок.) Такую же роль выполняет опора на кости и при стрельбе из произвольной винтовки. При стрельбе из стандартной винтовки углы между поддерживающими костями могут слегка измениться сравнительно с произвольной винтовкой, но, за исключением уже упомянутой мышечной поддержки, принципы изготовки для обеих винтовок совершенно одинаковы.

При стрельбе с колена и лежа в поддержке винтовки костями главную роль играет ремень. Ремень замыкает перевернутый треугольник, двумя другими сторонами которого являются рука и плечо. Ремень расположен так, чтобы препятствовать разгибанию выдвинутой руки, и передает плечу вес винтовки. Таким образом, этот треугольник осуществляет поддержку винтовки и делает ненужными мышечные усилия.

В положении стоя и с колена опора на кости будет использована в том случае, когда тело и винтовка находятся в состоянии равновесия или баланса, в максимальной степени обеспечивающего устойчивость тела при минимальной затрате мышечных усилий. В положении стоя равновесие достигается смещением торса назад и разворотом его вправо (по отношению к ступням), чтобы сбалансировать вес винтовки и левой руки, выдвинутой вперед (если стрелок левша). Если центр тяжести системы "тело-винтовка" проходит точно над центром площади опоры, образуемой ступнями, состояние равновесия будет обеспечено. При стрельбе с колена равновесии добиться легче, так как площадь опоры намного больше. Используются три основные изготовки при стрельбе с колена: высокая с почти прямым торсом, при которой весь вес тела приходится на пятку ступни, опирающейся на мешочек; низкая изготовка, когда большая часть веса тела приходится на боковую часть ступни, подвернутой под ягодицы (при этом колено, касающееся земли, и выдвинутая вперед ступня также воспринимают часть веса тела), и передняя изготовка, при которой тело достаточно сильно наклонено вперед, а его вес распределен достаточно равномерно между тремя точками опоры; образованной ступнями и коленом. Для.каждого из этих вариантов изготовки можно найти состояние равновесия, в котором мышцы минимально участвуют в поддерживании тела и винтовки.

В достижении равновесия очень важную роль играет положение головы, что важно также и для правильной работы глаз. В положениях стоя и с колена голову нужно держать прямо, как это делает стоящий человек, обративший на что-то внимание. Это означает, что в положении стоя шея должна быть немного наклонена вперед Я чуть повернута влево, чтобы скомпенсировать разворот торса вправо и его наклон назад. "На колене" шея должна быть откинута немного назад, но при очень высокой изготовке наклонять шею не нужно; в большинстве случаев требуется легкий поворот шеи влево,- это.нужно для того, чтобы лицо было расположено на линии прицеливания. Прямое положение головы необходимо для предотвращения рефлекторных колебательных движений, которые начинаются при наклоне головы в сторону. Эти колебания возбуждает вестибулярный аппарат, орган баланса, расположенный в среднем ухе, который активизируется, если наклонить голову. Но этот аппарат останется в покое, если голова расположена прямо. Таким образом, прямое положение головы уменьшает колебания тела при стрельбе стоя и с колена.

Когда стрелок держит голову прямо, он может эффективнее управлять глазами при прицеливании. Если стрелок держит голову прямо и лицо повернуто прямо на мишень, то глаза находятся в нормальном положении и зрачок расположен в середине глазной впадины. Глазные мышцы не устают, и взгляду не мешает переносица и бровь, как это обязательно происходит, если глаз сфокусирован на чем-то впереди стрелка, а голова наклонена вперед и повернута в сторону. При стрельбе лежа эффектом покачивания тела можно пренебречь, но положение головы, играет очень важную роль для обеспечения правильного прицеливания. При стрельбе лежа шея откинута назад и повернута в сторону, чтобы линия зрения проходила через прицельные приспособления. Однако отклонение должно быть таким, чтобы у стрелка не возникало болезненных ощущений; отклонять голову нужно ровно настолько, чтобы прицеливанию не мешали переносица и бровь.

Эксперименты с высокой и низкой изготовкой при стрельбе лежа помогут найти позу, которая позволит голове занять удобное положение. Если при этих вариантах изготовки в стрельбе лежа стрелок не может добиться удобного положения головы, то нужно переконструировать ложу либо прицельные приспособления или изменить угол винтовки относительно горизонтали, или попробовать комбинацию из перечисленных изменений, чтобы все-таки добиться правильного положения головы, так как это одни из самых важных элементов подготовки.

В сжатой форме вся теория изготовки заключается в том, чтобы в максимальной степени использовалась поддержка костями скелета, а мышцы служили главным образом для удержания. Это означает, что положение тела, удовлетворяющее этим условиям, будет различным у двух стрелков, отличающихся телосложением друг от друга. Поскольку практически невозможно найти двух одинаково сложенных людей, то, вероятно, не найдется и двух людей, которые для выполнения указанных принципов принимали бы совершенно одинаковые позы. Поэтому стрелку-винтовочнику глупо копировать кого-то, ведь то, что подходит одному, необязательно годится другому.

Следовательно, когда вы будете читать приведенные ниже описания изготовок из трех положений, помните, что это можно назвать базовой изготовкой (или классической). При описании каждого положения имелся в виду стрелок со средним телосложением. Большинству людей, пытающихся воспроизвести изготовку точно так, как она описана, лучше всего начать процесс поисков своей индивидуальной изготовки. Только очень немногие найдут, что их удовлетворяет точная копия классической изготовки (это будут стрелки со средним телосложением). Большинство, однако, найдет, что необходимо сделать только небольшие изменения, чтобы изготовка позволила в максимальной степени реализовать преимущества, вытекающие из указанных выше теоретических принципов. Любое значительное отклонение от базовой изготовки почти наверняка нарушит эти принципы; но незначительные изменения помогут их реализовать. Помните, что основные требования к изготовке заключаются в том, чтобы она соответствовала правилам, была сравнительно удобной и позволяла осуществлять хорошее удержание. Любое изменение классической изготовки будет правильным, если оно отвечает этим основным требованиям.

ЗАМЕЧАНИЯ К ФОТОГРАФИЯМ

Все успешно выступающие стрелки используют изложенные выше общие принципы теории изготовки, но их позы при стрельбе отличаются очень сильно, потому что каждый из них ищет свою индивидуальную позу, удовлетворяющую этим требованиям (принципам). Для иллюстрации мы дополняем описания изготовок в каждом положении фотографиями разных стрелков, неоднократно добивавшихся успеха на соревнованиях. Внимательно изучая эти фотографии, вы, конечно, увидите, что изготовки стрелков отличаются друг от друга в той же степени, как и их телосложение. Поэтому бесполезно изучать изготовку стрелков, пропорции тела которых сильно отличаются от ваших. Помните, однако, что пропорции стрелков, похожих на вас, все-таки не такие же в точности, как ваши, и вы должны найти свою собственную изготовку, соответствующую правильным принципам, а не просто похожую на чью-то, независимо от того, насколько этот стрелок похож на вас. Когда вы будете рассматривать изготовку любого из стрелков, чьи фотографии мы приводим, вам могут прийти в голову полезные мысли относительно вашей собственной изготовки, а это именно то, ради чего и приведены фотографии.

Мы даем последовательное описание изготовок и приводим фотографии, сделанные с разных точек, чтобы лучше проиллюстрировать, как стрелок изготавливается. Все описания в тексте относятся к стрелкам, обрабатывающим спуск пальцем правой руки.

ИЗГОТОВКА ДЛЯ СТРЕЛЬБЫ ЛЕЖА

По вполне понятным причинам при стрельбе лежа изготовка является самой устойчивой в сравнении с двумя другими положениями. Центр тяжести расположен низко, а площадь поддержки (или зона контакта между телом и стрелковым ковриком) сравнительно велика. Большая площадь зоны поддержки придает изготовке при стрельбе лежа особые качества - большое количество точек контактирования между телом и внешними предметами позволяют лучше ощущать изготовку, и стрелок, таким образом, может научиться изготовке быстрее, а восстанавливать (принимать заново) ее легче, чем при стрельбе из других положений. Большая устойчивость и явно выраженное ощущение изготовки позволяют стрелку легко находить ее удобные варианты (сравнительно с базовой изготовкой) и лучше разбираться в этих вариантах, чем он может это делать при стрельбе из других положений. Следовательно, большинство тех стрелков, которые стреляют лежа, имеют очень определенные мнения по поводу того, что хорошо и что плохо в изготовке после того, как они найдут свою изготовку (т.е. ту, которая на них "работает").

Ощущение изготовки так сильно и четко отпечатывается в сознании, что индивидуальные изменения (варианты изготовки), когда они приносят успех, создают психологическую ситуацию, в которой трудно отделаться от мысли, что это именно тот вариант изготовки, который подойдет каждому. Нельзя считать неправильными самые крайние различия в мнениях разных стрелков относительно деталей изготовки, так как есть очень много разных мастеров стрельбы лежа, способных показать в "английском матче" результат 600 очков. Все они используют одну и ту же основную изготовку, но каждый из них имеет свой индивидуальный вариант.

Это прекрасно подтверждает мысль о том, что так называемая основная, или классическая, изготовка (во всех трех положениях) удобна для стрелка, который больше является неким воображаемым среднестатистическим типом, чем реальной личностью. Некоторые отклонения от классической изготовки, вероятно, будут правильны и неизбежны для любого стрелка; труднее провести четкую грань между различного рода отклонениями от классической изготовки для положений с колена и стоя, поскольку в этих положениях ощущение изготовки не так определенно, как при стрельбе лежа, так как между телом и окружающими предметами (полом, подстилкой) меньше точек соприкосновения. Но различия изготовки в этих положениях играют такую же важную роль, как и для положения лежа. Классическая, изготовка демонстрирует правильное использование основных принципов; отклонения позволяют людям с разными пропорциями хорошо приспособиться к этим принципам.

Хорошая изготовка при стрельбе лежа позволяет надолго сохранять естественную точку прицеливания. Другие, менее устойчивые изготовки позволяют прицеливаться не в точку, а только в область (в зону); в этих положениях винтовку приходится удерживать неподвижной в какой-то одной определенной точке. Но при стрельбе лежа винтовка совершенно естественно, без усилий со стороны стрелка, должна быть направлена в одну точку и быть неподвижной, не считая незначительных колебании вследствие пульсации крови. Когда стрелок прицеливается с обычной металлической мушкой, он чаще всего не замечает ее колебаний, вызванных ударами пульса, но он их увидит совершенно отчетливо, если поставит на винтовку оптический прицел. При хорошей изготовке удары пульса могут перемещать перекрестие оптического прицела приблизительно в пределах пробоины пули 22-го калибра, то есть 5,6 мм (как она видна в этот прицел на расстоянии 50 м). Самая правильная техника стрельбы (с металлической мушкой или оптическим прицелом) заключается в том, чтобы производить выстрел между ударами пульса, когда винтовка неподвижна. Выстрел во время удара пульса может сместить пулю больше чем на габарит, потому что движение винтовки под действием удара пульса, складываясь с силами отдачи, может вызвать такие непредвиденные изменения угла вылета, что они будут значительно превышать перемещение, вызванное самим ударом пульса.

После того как стрелок усвоит, что такое основная (базовая) изготовка, он должен учесть несколько главных вопросов изготовки, которые мы сейчас рассмотрим.

Положение ремня

Стрелок обычно надевает ремень на винтовку и на руку до того, как ляжет. Удобнее всего это сделать, встав на колени и поставив затыльник приклада на мат. Некоторые стрелки отмечают кусочками изоленты положение передвижной антабки ремня; точно также маркируется положение пряжки. Начинающий стрелок может, следовать такому правилу: если ложа винтовки для стрелка достаточно удобна, он может определить положение передвижной антабки ремня, измерив расстояние от центра спусковой скобы до конца затыльника приклада; на таком же расстоянии от центра спусковой скобы и должен находиться стопорный винт антабки. После этого можно уточнить положение антабки.

Длина ремня должна быть такой, чтобы он, не создавая ощущения неудобства, поддерживал вес винтовки, когда стрелок примет изготовку. Левая рука должна прилегать к антабке, но не слишком плотно, чтобы не создавалось болезненных ощущений или не нарушалось кровообращение. Ремень должен плашмя, а не перекручиваясь проходить поверх тыльной стороны ладони левой руки (случайно оставленные на руке часы обычно вызывают чувство неудобства, так как находятся между рукой и ремнем). Ремень должен быть затянут на плече достаточно туго, чтобы не соскальзывал вниз, и в то же время достаточно свободно, чтобы не нарушал кровообращения. Самое главное, чтобы ремень был расположен либо внизу, либо вверху плеча. Если ремень будет расположен в середине плеча, то окажется прямо над артерией, которая проходит через трицепсы близко к поверхности тела, и вызовет повышенную пульсацию крови. Вообще говоря, ремень должен быть расположен вверху плеча, если у стрелка высокая изготовка, и внизу (почти у локтя) при низкой изготовке, однако он не должен быть расположен слишком низко, иначе не будет поддерживать вес винтовки. Расположенный как высоко, так и низко ремень все-таки воспримет в какой-то степени удары пульса, хотя и значительно слабее, чем если бы он был расположен прямо поверх середины трицепса. Эти удары пульса будут у новичка довольно сильными, но несколько ослабнут после того, как стрелок уточнит правильное положение ремня на плече. Достаточно толстый свитер тоже может ослабить влияние пульса, но все-таки самое важное - правильное положение ремня.

Как изготавливаться
(ориентация)

Правильно надев ремень, стрелок ложится на подстилку. Его спинные мышцы должны быть полностью расслаблены, позвоночник должен быть совершенно прямым, а не закрученным, и должен быть повернут влево от линии прицеливания на угол от 3 до 15 градусов. Левая нога должна быть параллельна позвоночнику, а носок ступни левой ноги повернут внутрь. Если повернуть носок наружу, это создаст ощущение неудобства и ухудшит изготовку, так как из-за этого слишком сильно увеличится нагрузка на локоть правой руки. Нужно добиться того, чтобы положение левой руки и ступни было естественным и удобным. Правая нога составляет с позвоночником угол приблизительно равный 45 градусам (больше или меньше в зависимости от индивидуальных особенностей телосложения); колено должно быть согнуто так, чтобы голень была параллельна позвоночнику. Носок правой ступни повернут наружу (так, что оба носка смотрят вправо). Правая нога откинута вправо и согнута в колене для того, чтобы расположить правое плечо возможно ближе к центру тяжести тела и облегчить дыхание, а это снизит частоту ударов пульса. Облегчению дыхания и снижению частоты пульса в наибольшей, степени способствует такая изготовка, при которой правая нога составляет с позвоночником угол немного меньше 90 градусов. Для того чтобы избежать слишком сильных болезненных ощущений в локте левой руки, каждый стрелок должен найти такое индивидуальное положение для правой ноги, которое будет для него наиболее удобно. По всей вероятности, изготовки стрелков при стрельбе лежа больше всего отличаются именно положением правой ноги, а не какими-то другими элементами изготовки.

После этого локоть левой руки устанавливается несколько левее винтовки на расстоянии, которое обеспечивает ее удобную поддержку, но не приводит к болезненным ощущениям. Несколько лет назад было принято устанавливать левый локоть точно под винтовкой, но позже было доказано, что это не дает никаких преимуществ, а наоборот, создает неудобство, так как локоть через короткое время начинает болеть. Левая рука и запястье должны быть прямыми, а левая рука не должна сжимать винтовку. Если рука или запястье будут закручены, то появившиеся в них пружинящие усилия приведут к тому, что от выстрела к выстрелу будет меняться величина угла вылета; это же произойдет, если сжимать левой рукой цевье ложи винтовки. Если стрелок касается пальцами любой точки ствола винтовки, это может изменить характер обычных колебаний ствола, которые возникают при движении пули по стволу при выстреле, и приведет к изменению средней точки попадания. Винтовка должна лежать не на пальцах, а на ладони, ближе к большому пальцу руки. Следует учесть, что в этой части ладони может возникать сильная пульсация крови, но от этого можно избавиться, если экспериментально найти такое взаимное положение ладони и цевья, при котором удары пульса менее всего заметны. Правилами УИТ установлено, что левая ладонь должна отстоять от земли не менее чем на 15 см (приблизительно 6 дюймов). Если ложа винтовки правильно подогнана и правильно выбраны длина ремня и положение антабки, то левая рука будет находиться от земли на разрешенном правилами расстоянии.

Зрительная труба. Приняв изготовку, настраивают зрительную трубу. Стрелок регулирует ее правой рукой так, чтобы мишень оказалась в фокусе и нужно было очень немного изменять положение головы, когда он смотрит в трубу. Следует позаботиться о том, чтобы труба ни в одной точке не касалась тела, одежды или винтовки.

Затыльник приклада вставляется в плечо. Многие стрелки при стрельбе лежа используют крюк, благодаря чему затыльник приклада упирается в плечо строго в одном и том же месте каждый раз, когда стрелок изготавливается. Однако использование крюка вовсе не обязательно и в основном определяется индивидуальными склонностями стрелка. Используя передвижной затыльник приклада, нужно особенно следить за тем, чтобы площадь соприкосновения затыльника с плечом была максимальной. Благодаря этому при каждом выстреле будет обеспечено постоянство отдачи и угла вылета. Конечно, нужно очень внимательно следить за тем, чтобы затыльник занимал по отношению к плечу, точно то же самое положение каждый раз, когда стрелок изготавливается, и чтобы это положение не менялось в течение всего времени стрельбы. В идеале, после того как стрелок нашел правильное положение затыльника, он не должен отрывать его от плеча в течение всего упражнения, даже перезаряжая винтовку.

Правая рука и локоть правой руки должны находиться на удобном для стрельбы расстоянии от тела; если локоть будет очень близко к телу, то правое плечо будет поднято слишком высоко, а это создаст неудобство, и изготовка не будет достаточно устойчивой; если же локоть будет расположен слишком далеко, то он не будет участвовать в поддержке тела. Правая рука предназначена для выполнения двух практически не связанных друг с другом функций. Функцией части руки от плеча до локтя является поддержание веса тела. Единственная функция части руки от локтя до ладони заключается в том, чтобы располагаться около спицы курка. Большой палец можно положить поверх шейки приклада или просунуть в отверстие в прикладе. Кисть руки должна быть расположена на рукояти приклада и охватывать ее с таким усилием, чтобы руке было удобно и это усилие создавало наилучшие условия для управления указательным пальцем, который нажимает на спуск. Одни стрелки предпочитают такую рукоятку, которую плотно охватывает кисть, другим нравится свободная рукоятка. Форма рукоятки не имеет никакого значения, важно, чтобы она создавала удобства для работы пальца, нажимающего на спуск, а кисть руки охватывала ее однообразно каждый раз, когда в данной серии производится выстрел. Любое изменение положения кисти и усилия, с которым кисть охватывает рукоятку, приведет к изменению угла вылета. Правая кисть не должна участвовать в наведении винтовки "в десятку". Этого достигают другими способами. Указательный палец может касаться спицы курка любой своей частью, от самого кончика до начала последней фаланги. Точное положение опять-таки определяется индивидуальным строением кисти стрелка (костями и мышцами кисти); стрелок выбирает положение, исходя из обеспечения наилучшего управления движением пальца.

Несомненно, самыми трудными операциями при изготовке являются однообразное прижимание приклада к плечу в однообразная работа правой руки и правой кисти. Нужно обращать особое внимание на то, чтобы изготовка, ни в какой части тела не нарушалась, когда стрелок смотрит в зрительную трубу и перезаряжает винтовку. Когда стрелок смотрит в трубу, его голова должна смещаться как можно меньше; правая рука должна производить перезарядку без нарушения положения локтя, а после перезарядки кисть должна вернуться точно на прежнее место на прикладе, которое она занимала во время предыдущего выстрела.

Голова располагается естественно, без болезненных ощущений в шее или плече и в таком положении, чтобы было удобно смотреть в прицел. Если тарель диоптрического прицела установлена правильно, глаз должен находиться от нее в пределах от 2 до 6 дюймов (5-15 см). Если форма ложи винтовки хорошо подогнана к телосложению стрелка, зрачок правого глаза будет располагаться в центре глазной впадины, а не смещен к переносице. Зрачок при этом оказывается смещенным только к брови, и нужно следить, чтобы бровь не мешала прицеливанию и мышцы, управляющие ориентацией глазного яблока, не уставали. Необходимо следить, чтобы щека касалась приклада, но не давила на него. Если при изготовке щека не достает до приклада, нужно нарастить его с помощью прокладки (накладки). В общем, щека должна касаться приклада в точке, лежащей на продолжении оси канала ствола. Поскольку накладка на прикладе, подобранная для положения лежа, может оказаться слишком высокой для положений с колена и стоя, многие стрелки имеют винтовки со сменными или регулируемыми накладками. Очень важно, чтобы при каждом выстреле давление щеки на приклад было одинаковым. Изменение давления щеки не только влияет на отдачу и угол вылета, но изменяет и положение глаза. Ни в коем случае нельзя недооценивать роль постоянства давления щеки на приклад.

Затем переходят к заключительному уточнению изготовки, добиваясь, чтобы мушка была установлена точно под яблоком мишени без всяких мышечных усилий, а только благодаря опоре на кости скелета. Этого достигают поворотом всего тела вокруг неподвижного локтя левой руки. При этих перемещениях нужно приподнимать все тело, чтобы не сдвинуть стрелковую подстилку. Вертикальную наводку осуществляют, приподнимая тело на носках и сдвигая его вперед или назад, но опять-таки не отрывая от подстилки локоть левой руки. Оконча тельная вертикальная наводка производится изменением запаса воздуха в легких. ЕСЛИ на щите расположено сразу несколько мишеней, уточнение изготовки производят при переходе к каждой новой мишени. При этом нужно использовать только кости скелета, а мышцы не должны участвовать в наведении винтовки "в десятку". После каждой такой переориентации может понадобиться не значительное уточнение положения зрительной трубы. Однако правилами УИТ не допускается вывешивать на щите больше одной мишени, поэтому принятая изготовка обычно сохраняется неизменной в течение всего упражнения.

Совершенствование изготовки

После того как стрелок нашел хорошую изготовку для стрельбы лежа и хорошо ее изучил, эта изготовка обычно уже не требует длительных тренировок для под держания ее на высоком уровне. Однако это вовсе не означает, что изготовка достигла совершенства. При стрельбе из любого положения процесс шлифовки и уст ранения ошибок изготовки длится в течение всей карьеры стрелка. Эти улучшения достигаются с помощью более полной концентрации и анализа действий, которые делают возможным и анализ изготовки. Пока стрелок не достиг полной концентрации в сочетании с полным пони манием своих действий и умением их анализировать, любые улучшения в его стрельбе можно считать случайны ми и непостоянными. Стрелок должен постоянно искать пути усовершенствования изготовки (в рамках правил), добиваясь ощущения большего удобства и улучшая удержание винтовки. Его рост зависит в первую очередь от того, насколько хорошо он разбирается в изготовке.


Слева классическая изготовка. Заметьте, что левая нога почти параллельна спине. Правая нога откинута вправо на некоторый средний угол и умеренно согнута в колене. Справа вариант изготовки, который встречается довольно часто. Правая нога откинута вправо значительно больше и значительно сильнее согнута в колене, а вся из готовка отличается тем, что стрелок лежит явно на левом боку. Преимущество такого варианта изготовки в том, что винтовка рас положена ближе к середине тела


Еще два варианта изготовки. Слева очень широко распространенная изготовка, когда правая нога откинута под сравнительно большим углом, но очень мало Согнута (или совсем не согнута) в колене. При этой изготовке левая нога не параллельна позвоночнику, а слегка откинута вправо под небольшим углом. На варианте, показанном справа, правая нога согнута, а ее ступня расположена под ступней левой ноги. Заметьте, что во всем остальном оба эти варианта являются классической изготовкой


Вариант изготовки с сильно выдвинутой вперед правой ногой. Фотографии сделаны с других точек сравнительно с предыдущим фото


Ортодоксальная изготовка с незначительным отклонением - левая ступня опирается на носок, а не прижата боком к земле


На фотографии показано правильное положение ремня-либо вверху, либо внизу плеча. Если ремень будет надет на середину плеча, это вызовет усиление пульсации, которая передается винтовке. Точно также нужно располагать ремень и при стрельбе с колена


Деталь изготовки лежа; фото сверху. Ремень надет низко (почтя около локтя). Обратите внимание на правильно расслабленную (раскрытую) левую кисть и правильное положение левого локтя, который находится несколько левее винтовки


Пример правильно расположенной зрительной трубы. Изготовка очень хороша с точки зрения положений рук и головы. Обратите внимание на использование крюка


Гари Андерсон (левша) использует ортодоксальную изготовку, однако заметьте, что это более высокая изготовка, чем та которую используют обычно; при этой изготовке расстояние от ладони до земли явно больше минимально допустимого правилами УИТ

ИЗГОТОВКА ДЛЯ СТРЕЛЬБЫ С КОЛЕНА

Эволюция результатов в стрельбе с колена явно свидетельствует о том. что дело не в физических, а в психологических барьерах. Задолго до конца 50-х годов стрелки США использовали два варианта изготовки- либо переднюю, либо низкую; и результат в стрельбе с колена, равный 370 очкам, рассматривался как предел человеческих возможностей. Затем между концом 50-х и началом 60-х годов, когда стрелок, установивший на чемпионате мира новый мировой рекорд, применил так называемую высокую изготовку, лучшие стрелки мира, почти без исключения, перешли к высокой изготовке и уровень результатов в стрельбе с колена значительно воз рос. В середине 60-х годов на мировых чемпионатах результаты выросли до 390 очков, а высокая изготовка использовалась всеми без исключения сильными стрелка ми. Сегодня результат около 395 очков стал заурядным явлением и, что интереснее всего, этот высокий результат показывают как с высокой, так и с прежней перед ней или низкой изготовкой! Очки выросли не потому, что улучшилась изготовка, а потому, что теперь мы привыкли к мысли о том, что высокие результаты можно показывать не только лежа, но и с колена.

Однако ни один стрелок не может стрелять с колена одинаково хорошо для каждого из трех вариантов изготовки. Тот вариант изготовки, при котором результаты выше, и есть единственный вариант, при котором раскрываются все преимущества индивидуального телосложения данного стрелка. Объяснить это очень просто. Дело в том, что при стрельбе с колена, в отличие от стрельбы лежа и стоя, правильное положение винтовки относительно глаза зависит от длины разных частей рук и ног по отношению к длине торса и шеи. Это осложняется еще и тем обстоятельством, что, в та время как руки и ноги устанавливаются так, чтобы винтовка заняла правильное положение по отношению к глазу, тело должно придерживаться только костями скелета, то есть должно быть сбалансировано так, чтобы мушка стояла "под десяткой". Совершенно очевидно, что, поскольку все стрелки очень сильно отличаются друг от друга длиной и про порциями рук, ног, туловища, шеи (а особенно объемом и весом мышц, покрывающих скелет), одна и та же из готовка для стрельбы с колена не может одинаково хорошо подходить всем стрелкам. Каждый стрелок должен выбрать себе одну изготовку, соответствующую его физиологическим особенностям, но, для того чтобы сделать правильный выбор, нужно экспериментировать. Если провести статистическое обследование лучших стрел ков, то окажется, что приблизительно 65% из них сейчас* используют высокую изготовку, 25%-переднюю изготовку и 10% низкую.(* Книга написана в 1973 г.) Все эти три упомянутые изготовки являются базовыми. Они могут служить хорошими отправными точками для начала экспериментирования, но целый ряд стрелков извлечет для себя максимум пользы из принципов, изложенных в теории изготовки; это принесет им пользы больше, чем адаптация изготовок, характерных для стрелков, имеющих такое же, как и они. телосложение. Теперь переходим к описанию вариантов изготовки с колена.

Положение ремня

Ремень удобнее всего надевать на винтовку в таком положении, когда стрелок стоит на коленях или сидит на корточках, поставив винтовку затыльником приклада на коврик. Полезно также иметь при себе изоляционную ленту и отметить ее кусочком правильное положение стопорного винта антабки на направляющих цевья ложи винтовки (это нужно делать на стороне направляющей, противоположной той, где уже была сделана аналогичная отметка для стрельбы лежа). Точно также нужно промаркировать правильное положение пряжки ремня. Ремень должен быть такой длины, чтобы он удобно поддерживал винтовку, когда стрелок изготовится к стрельбе. Точное место кисти левой руки и точная длина ремня зависят от длины рук и ног стрелка и их соотношения с торсом и длиной шеи. Кисть левой руки должна быть расположена близко (почти упираясь) к стопорному винту антабки, а винтовка должна удобно упираться затыльником в плечо, причем довольно плотно, но мышцы нигде не должны быть напряжены, и нигде не должна быть нарушена циркуляция крови.

Ремень должен без перекручивания проходить поверх тыльной стороны ладони. На плече ремень должен быть затянут достаточно плотно, чтобы не сползал, но в то же время достаточно ослаблен, чтобы не мешать свободной циркуляции крови. Ремень должен быть затянут или в верху или в низу плеча; если он будет затянут в середине, там, где находится трицепс, это может привести к усилению ударов пульса. Если ремень будет слишком низко, то не будет поддерживать винтовку (а он должен нести на себе весь ее вес). Вначале удары пульса усилятся, но потом рука привыкнет к ремню, и вели чина пульсаций уменьшится. Толстый свитер может еще больше уменьшить величину пульсаций.

Как изготавливаться
(ориентация)

После того как ремень надет и подогнан, нужно расположить тело относительно мишени и опуститься на подголенник. Как это конкретно сделать, зависит от того, какой вариант изготовки выбран, но при всех вариантах нужно предварительно установить трубу так, чтобы она была на высоте глаза и направлена на мишень.

Высокая изготовка.

При этой изготовке тело развернуто под углом 45-60 градусов относительно мишени. Колено правой ноги ставится на мат приблизительно под углом 60 градусов к линии огня, а под голеностопный сустав подкладывается подголенник. Для этого варианта изготовки чаще всего применяется маленький мешочек 3-4 дюйма (7,5-10см) в диаметре с очень мягкой набивкой, которая может легко менять форму, так что мешочек может стать почти плоским. С таким подголенником стопа будет вытянута так, что станет практически продолжением голени и будет почти параллельна подстилке. Пятка помещается между ягодицами и соприкасается с телом около копчика. Затем тело опускается на пятку и подголенник, на который приходится приблизительно 75% всего веса тела. На правое колено приходится только 10% веса или даже меньше, а остальные 15% падают на ступню левой ноги. Левая нога развернута по отношению к мишени приблизительно на 30 градусов. Голень левой ноги расположена почти вертикально, а левое бедро находятся приблизительно на одной линии с левым предплечьем. Поскольку стрелок смотрит прямо на мишень. то стреляет он как бы наискосок по отношений к общей изготовке.

Левая рука, то есть локоть левой руки, ставится на колено, при этом плечо не должно быть выдвинуто так далеко вперед, чтобы его мышца давила на колено; нужно, чтобы локтевой сустав упирался в коленную впадину. Весь вес винтовки должен поддерживаться ремнем. Винтовка должна лежать на ладони левой руки в том месте, где будут самые слабые удары пульса. Пальцы не сжимают цевье, а вытянуты так, чтобы не было никаких сгибающих усилий. Запястье левой руки также выпрямлено (по той же причине). По-видимому, при этом все-таки не удастся избежать некоторых колебаний винтовки, вызванных пульсацией крови, но они не должны быть сильнее, чем при стрельбе лежа. Настоящая техника заключается в том, чтобы стрелять между ударами пульса, когда винтовка максимально устойчива.

Правая рука отведена от тела на удобный для стрелка угол. Правый локоть даже может естественно касаться бока или быть поднят немного вверх и чуть отведен в сторону от тела. Угол между локтем правой руки и телом должен быть таким, при котором обеспечивается наилучший контроль состояния правого плеча. Приклад винтовки вставляется в плечо так, чтобы была обеспечена максимальная площадь соприкосновения между крюком (или затыльником) и самим плечом. Максимальная площадь соприкосновения (при условии, что она не меняется от выстрела к выстрелу) помогает обеспечить однообразную отдачу и одинаковый угол вылета-. Правая кисть охватывает рукоять приклада таким образом, чтобы стрелку было удобно и в максимальной степени обеспечивалась возможность удобного управления пальцем, нажимающим на спицу крючка. Большой палец можно поместить в специальное отверстие ложи или поверх ложи, но важно, чтобы при каждом выстреле он располагался одинаково. Ни большой палец, ни любая другая часть правой кисти не должны принимать никакого участия в наведении винтовки "под десятку". Указательный палец может касаться спины курка любой своей частью от самого кончика до начала последней фаланги.

Характерной чертой высокой изготовки является то, что спина и позвоночник должны быть совершенно прямыми, а центр тяжести тела-почти точно над подголенником; торс и голова тоже должны быть прямыми. Вес винтовки поддерживается в основном костями левой руки и левой ноги. Этот вариант изготовки в очень большой степени зависит от того, удастся ли достичь состояния баланса тела. Если стрелку удалось найти точку баланса, то это действительно превосходная изготовка, и в этом случае область прицеливания так мала, что представляет собой, по существу, уже точку прицеливания, и мушка легко устанавливается "на десятку". Недостаток, однако, в том, что найти эту точку равновесия часто трудно, а иногда, по-видимому, и невозможно. Кроме того, это наименее устойчивая изготовка при стрельбе в ветер.

Передняя изготовка.

В этом варианте изготовки лицо направлено почти прямо на мишень (шея почти не повернута). Колено правой ноги составляет с направлением на мишень угол, приблизительно равный 15 градусам; правая стола расположена на подголеннике точно также, как и при высокой изготовке. Пятка правой стопы помещается либо между ягодицами, либо под правой ягодицей.

Левая нога направлена почти прямо на мишень. Голень левой ноги может быть вертикальна или согнута под углом, зависящим от телосложения. Большая часть веса тела при этой изготовке поддерживается, по-видимому, левой ногой и правым коленом, и очень незначительная часть веса приходится на правую ступню и подголенник. Бели смотреть со стороны, спортсмен стреляет прямо вперед, а не наискось по отношению к из готовке. Левая рука работает точно также, как и при высокой изготовке, но ремень значительно короче, а стопорный винт антабки и левая рука значительно сдвинуты назад к спусковой скобе. Правую руку используют также, как и для высокой изготовки, за исключением того, что правое плечо значительно выдвинуто вперед и как бы немного охватывает сбоку крюк или затыльник при клада. Позвоночник наклонен вперед, но голову нужно держать прямо, чтобы улучшить работу вестибулярного и зрительного аппарата. При этой изготовке также ис пользуется поддержка винтовки костями, но качество изготовки сравнительно меньше зависит от трудно уловимой точки баланса, что создает максимум удобств для хрящей, связок и сухожилий, соединяющих кости, а особенно для связок спины. Однако эта изготовка не по строена на напряжениях и усилиях между отдельными частями тела или между телом и винтовкой. Такая изготовка обеспечивает несколько большую естественную область прицеливания, чем на балансе при высокой изготовке, однако передняя изготовка прекрасно подходит людям с разным телосложением, и многие стрелки на ходят, что в этой изготовке они легко будут удерживать мушку "в десятке". При стрельбе в ветер такая изготовка довольно устойчива.

И высокая и передняя изготовки являются классическими и в комбинациях друг с другом могут дать множество смешанных модификаций, которые обладают пре имуществами и той и другой изготовки. Некоторые очень сильные стрелки имеют изготовку на колене, промежуточную между высокой и передней. Различные индивидуальные пропорции тела заставили этих стрелков создать промежуточные варианты изготовок, которые в максимальной степени используют принципы теории базовой изготовки. Снова подчеркнем, что изготовку нужно оценивать не по тому, похожа она на чью-то или нет. а с точки зрения ее соответствия правилам, удобства и возможности обеспечить наилучшее удержание.

Низкая изготовка.

Эта изготовка знакома многим стрелкам, так как это та изготовка с колена, которую они изучили во время выполнения юниорской программы. Изготовка заключается в том, что стрелок сидит, чуть развернувшись вправо от мишени, подвернув под себя правую ногу, так что ягодицы опираются прямо на внутреннюю сторону ступни правой ноги. Правая ступня может быть либо под левой, либо под правой ягодицей и должна воспринимать весь вес тела. Однако в отличие от высокой изготовки позвоночник наклонен вперед, и в максимальной степени используются хрящи, связки и сухожилия для того, чтобы они обеспечили совместно поддержку скелетной структуры.

Левая нога направлена более или менее прямо на мишень, а голень обычно не вертикальна, но выдвинута вперед, так что левое колено много ниже, чем при других вариантах изготовки. Левая рука работает, как и при других изготовках. но ремень обычно намного длиннее, и левая ладонь расположена дальше от спусковой скобы (ближе к концу цевья).

Правая рука работает, как и при других изготовках. Шея откинута немного назад, чтобы голова была расположена прямо. Эта изготовка исключительно устойчива только у немногих стрелков, причем она для них обеспечивает малую область прицеливания; кроме того, только у этих стрелков обеспечивается постоянство такой изготовки.

Для любой из этих изготовок очень важную роль играет их окончательное уточнение (финальная ориентация). При всех вариантах изготовок с колена самые не значительные изменения приводят к самым серьезным последствиям, особенно в устойчивости удержания. Гру бая горизонтальная наводка производится поворотом (вращением) всего корпуса относительно левой ступни. При этом не должна нарушаться конфигурация всей из готовки; движение должно быть таким, как будто поворачивается стрелковый коврик без нарушения изготовки стрелка. Тонкая горизонтальная наводка осуществляется изменением угла разворота левой ступай относительно направления на мишень.

Грубая вертикальная наводка при высокой и передней изготовке производится передвижением антабки в перемещением крюка (или затыльника); при низкой из готовке изменяют положение левой ступни. Тонкую вертикальную наводку стрелок осуществляет, управляя своим дыханием. После завершения тонкой наводки уточняют положение зрительной трубы так, чтобы при ра боте с ней голова перемещалась незначительно. Единственное движение, которое можно делать, когда пользуются трубой,- это легкое смещение головы.

Совершенствование изготовки

После того как найдена изготовка с колена, стрелок продолжает ее совершенствовать до тех пор, пока удержание не станет таким же хорошим, как и при стрельбе лежа. Это очень длительный процесс, основанный на анализе действий и изготовки. И разумеется, для анализа необходима полная концентрация. Еще раз следует на помнить, что прогресс стрелка в усовершенствовании из готовки зависит от того, насколько хорошо он ее обдумывает.


Фото сделано сверху; показано положение левой кисти к локтя при изготовке с колена. Локоть почти под винтовкой, но все-таки смещен немного влево от локтя. Заметьте, как правильно расслаблена левая кисть


На фотографии стрелок-женщина. Обратите внимание на то, как хорошо организовано ее рабочее место. Заметьте, что положение зрительной трубы позволяет смотреть на мишень при самых незначительных движениях головы. На чемодане из-под снаряжения лежат коробка с патронами, секундомер и другие предметы; все это расположено под рукой, так что, дотрагиваясь до них, не приходится нарушать изготовку


Оба стрелка имеют классическую высокую изготовку. Заметьте разницу в расстояниях глаза от прицела и в положениях локтя и правой руки. У первого стрелка голова выдвинута вперед и втянута в плечи, но все-таки расположена прямо, насколько это возможно. У второго стрелка положение головы более естественное, при "том крюк затыльника опущен, чтобы обеспечить удобное прицеливание. Эти две фотографии (как и три следующие) сделаны в середине 60-х годов; в то время были широко распространены винтовки с ускорителями спуска, которые теперь используются значительно реже


Еще два примера классической высокое изготовки; фотографии сделаны с левой стороны. Заметьте, что позвоночник и левая голень почти строго вертикальны. У обоих стрелков почтя весь вес тела приходится на подголенник


На этой серии фотографий показано, какие изменения за несколько лет претерпела изготовка одного из олимпийских чемпионов. На первой фотографии, сделанной в середине 60-х годов, у него ортодоксальная высокая изготовка; из трех других фотографий следует, что теперь у него промежуточная изготовка, что-то среднее между высокой и передней, причем вес тела более или менее перенесен на левую ступню. У стрелка явная тенденция к некоторому повороту головы в сторону от мишени, поэтому он стреляет как бы наискось относительно положения тела, а не прямо


На этих фотографиях примеры передней изготовки. Кисть левой руки смещена назад к спусковой скобе, вес тела перенесен вперед на левую ногу, позвоночник наклонен вперед к мишени, плечи поданы вперед и слегка завалены внутрь, так что правое плечо как бы охватывает сбоку затыльник приклада винтовки. Стрелок стреляет не наискось, а повернувшись прямо к мишени


На этой серии фотографий классическая низкая изготовка. Подголенник не применяется, и стрелок сидит на правой стопе. Левая ступня и левая кисть выдвинуты вперед гораздо больше, чем при других изготовках. Заметьте, что левый локоть выдвинут за левое колено, а не расположен точно на колене. К этой старой стандартной изготовке стоит попробовать вернуться еще раз, так как она очень устойчива


На этих двух фотографиях также низкая изготовка с колена. Стрелок-левша, бывший чемпион мира Гари Андерсон, стреляя в этой изготовке, показывал гораздо более высокие результаты, чем при используемой им до этого высокой изготовке. Это указывает на то, что низкая изготовка больше соответствует индивидуальным особенностям его телосложения

ИЗГОТОВКА ДЛЯ СТРЕЛЬБЫ СТОЯ

Как уже отмечалось ранее, положение стоя является самым важным, так как результат, показанный, в этом положении, обычно определяет, кто победит по сумме трех положений стандарта. Положение стоя по вполне понятным причинам является самым трудным. Площадь поддержки и контакт между телом и землей при этом минимальные, а центр тяжести расположен высоко, так что очень легко потерять состояние равновесия. В положении стоя основную роль в поддержке винтовки играет позвоночный столб, который представляет собой гибкую цепочку из значительного количества небольших позвонков, то есть гораздо меньшую роль играют контакты в суставах между длинными костями рук и ног. Кроме того, позвоночный столб изогнут в виде буквы S, в отличие от положения с колена, где он либо расположен вертикально, либо наклонен без изгиба вперед. Следовательно, туловище при изготовке стоя может смещаться во многих направлениях, и поэтому естественное прицеливание производится в довольно большую зону, а не в точку. Все эти факторы, взятые совместно, требуют исключительно высокой концентрации на управлении телом и при выполнении движений; на кинестетическое чувство влияет очень большое количество мышц, непосредственно участвующих в поддержке тела, а при концентрации на удержании винтовки нужно поддерживать вполне определенный уровень напряжения почти во всех мышцах, которые удерживают тело в равновесии. Но поскольку тело имеет непрерывную тенденцию выйти из состояния равновесия, уровень напряжения в разных мышцах должен непрерывно меняться для парирования изменений положения центра тяжести. Следовательно, изготовка стоя требует очень большого психологического напряжения и силы воли, так как тело должно обеспечить прицеливания в одну точку, в то время как в естественном состоянии оно обеспечивает прицеливание только в довольно большую область.

Единственно правильный способ стрельбы стоя заключается в том, чтобы добиваться неподвижного удержания винтовки и при спуске курка не нарушать его. Нельзя сделать Надежный выстрел, нажав на спуск в тот момент, когда мушка проходит мимо "десятки", так как изменение отдачи и угла вылета, являющееся недостатком такой техники, может привести к "диким" выстрелам даже в том случае, если стрелок успеет нажать на спуск точно в тот момент, когда плавающая точка прицеливания совпала "с десяткой". Начинающему стрелку нужно добиться такой изготовки, при которой он твердо уверен, что винтовка останется в пределах "восьмерки". Когда изготовка улучшится, винтовка будет ходить (и останавливаться) внутри "девятки". В конце концов изготовка должна быть доведена до такого совершенства, а концентрация и воля должны быть такими сильными, чтобы мушка стояла в нужном месте мишени-не просто ходила внутри "десятки", а именно стояла под ней.

Как и в других положениях, изготовка при стрельбе стоя основана на использовании принципов поддержки костями скелета ("упор" на кости), дополнительных механических опорах и балансе. Для того чтобы максимально использовать эти принципы, каждый стрелок дол жен разработать для себя изготовку, которая учитывает все индивидуальные особенности его телосложения. Это означает, что два любых стрелка, каждый из которых выработал правильную для себя изготовку, по своим позам во время стрельбы ни в коем случае не будут походить друг на друга. Однако они, без сомнения, будут исходить из одной и той же базовой изготовки, так как в высшей степени сомнительно, чтобы при стрельбе стоя было несколько правильных базовых изготовок, как это имеет место при стрельбе с колена.

Старая прямая изготовка с опорой на бедро, созданная для того, чтобы использовать поддержку костями скелета (что частично и достигалось), не давала возможности в полкой мере использовать все преимущества такой опоры потому, что центр тяжести всей фигуры был смещен вперед к мишени, а это приводило к необходимости активно работать мышцами для сохранения вертикального положения тела, то есть включать те самые мышцы, которые для обеспечения правильного удержания винтовки должны быть в спокойном состоянии. При старой изготовке вес винтовки удерживался значительным напряжением мышц. При выполнении стандарта 3х40 такая изготовка не могла привести ни к чему хорошему, так как сильно нагруженные мышцы не выдерживали напряжения в течение всех сорока выстрелов; они уставали и начинали дрожать. Кроме того, при прямой изготовке естественная зона прицеливания значительно больше, чем для изготовки с изогнутой спиной.

В наши дни повсеместно принята изготовка с изогнутой спиной. Для того чтобы сейчас создать новый вид базовой изготовки, придется придумать новую теорию изготовки. Хотя такая возможность в принципе всегда имеется, но все-таки в высшей степени сомнительно, чтобы в действительности существовала какая-то еще не от крытая теория изготовки, слишком много людей думали над этим достаточно долго и достаточно упорно, но не смогли найти ничего нового сравнительно с принятой теперь изготовкой. Изготовка, описание которой мы сей час приведем, является продуктом теории, разработан ной самым тщательным образом и учитывающей все последние достижения и соображения. Переходим к рас смотрению базовой изготовки.

Как изготавливаться
(ориентация)

Стрелок занимает положение, развернувшись от мишени приблизительно на 90 градусов. Ступня располагаются в естественном, удобном положении обычно на расстоянии чуть ближе, чем на ширину плеч. Вес тела должен быть распределен на обе ступни как можно более равномерно. Однако опыт показывает, что абсолютно одинакового распределения получить практически не возможно, и известные стрелки обычно нагружают одну ступню немного больше другой. Если стрелок чувствует, что изготовка удобна и устойчива, то совершенно неважно, какая ступня воспринимает этот небольшой дополнительный вес. Нужно надевать такие ботинки, которые обеспечивают максимальную площадь соприкосновения с землей и наиболее равномерное распределение веса тела на подошвы. Нельзя пользоваться ботинками, которые создают давление на каблуки или на носки, так как площадь опоры будет крайне неустойчивой. Сейчас многие сильные стрелки пользуются теннисными полуботинками с толстой я эластичной внутренней стелькой, которая принимает форму подошвы ступни. Хороши те ботинки, которые отвечают правилам, обеспечивают твердую площадь оборы и создают чувство равновесия.

Ноги нужно держать прямыми, но не "замыкать" их мышцами в коленях. Мышцы ног должны быть слегка напряжены для того, чтобы поддерживать тело, потому что если мы полностью расслабим все мышцы ног, когда стоим (даже без винтовки), то немедленно упадем на землю. Однако напряжение в мышцах ног должно быть только немного больше того максимального, которое не обходимо для поддержания тела в вертикальном положении. Это небольшое дополнительное напряжение, по-видимому, обостряет кинестетическое чувство и улучшает удержание винтовки, но не вызывает заметной усталости. Бедра должны быть на одном уровне. Этого можно достичь перенесением большего веса на левую ступню и перемещением вперед бедра, служащего опорой для левой руки. Однако такая изготовка с опорой на бедро нежелательна (как мы уже отмечали это раньше). Короче говоря, бедра должны быть на одном уровне и находиться непосредственно над ступнями.

Позвоночник отклонен назад по отношению к бедрам и закручен таким образом, что плечи немного разверну ты по направлению к мишени. Это приводит к тому, что верхняя часть торса и голова располагаются немного сзади и правее по отношению к костям таза. Следует подчеркнуть, что этот прогиб и закрутка позвоночника начинаются непосредственно над бедрами, которые остаются развернутыми на угол 90 градусов от мишени и находятся на одном уровне. Кроме того, прогиб и закрутка не должны вызывать неестественного напряжения ни в какой части тела. Сначала это вызовет ощущение не удобства в мышцах спины, затем это неудобство может даже перейти в боль, которая продержится несколько дней. Единственный способ избавиться от этого-привыкнуть к изготовке, а для этого нужно тренироваться, изготавливаясь и удерживая винтовку. Это может потребовать от двух до трех часов ежедневной тренировки. Именно из-за таких изнурительных тренировок некоторые стрелки теряют выдержку, сдаются и, уменьшая прогиб и закрутку позвоночника, переходят, по существу, к прямой изготовке с упором локтя на бедро.

Прямая изготовка с самого начала не создает болезненных ощущений, но она плоха в своей основе. После того как мышцы привыкнут к прогибу и закрутке, изготовка станет совершенно удобной, и мышцам будет лег ко оставаться в состояниях, которые необходимы для та кой изготовки. Прогиб и закрутка необходимы для достижения равновесия, то есть для того, чтобы точка баланса веса тела и винтовки приходилась над серединой площади опоры, образованной ступнями. Прогиб и закрутка правильные, если стрелок находится в состоянии равновесия, когда винтовка направлена на мишень. Начинающие стрелки обычно могут находиться в состоянии равновесия только короткое время, по мере улучшения изготовки длительность состояния равновесия увеличивается. Это требует времени и постоянного анализа дей ствий и состояния. В частности, улучшая изготовку, мож но свести к минимуму покачивание тела. Движения мышц во время удержания изготовки должны быть ми нимальны, а этого достигают развитием чувства равно весия и улучшением контроля над мышцами.

Левая рука воспринимает и удерживает вес винтовки исключительно за счет поддержки костями. Часть руки от плеча до локтя опирается на грудную клетку. Локоть может доставать до кости бедра; в этом случае бедро используется для поддержки, но обычно локоть стрелка с нормальной длиной рук не достает до бедра, да в этом я нет необходимости, так как; всю необходимую поддержку обеспечивают ребра. Левый локоть лежит на грудной клетке в таком положении, удобном для стрелка, что винтовка направлена на мишень. Поддержка обеспечивается так, чтобы на одна мышца руки не участвовала в удержании мушки под мишенью.

Левое предплечье, рука и подставка ("шампиньон") исключительно важны при изготовке для стрельбы стоя. Кости предплечья служат для поддержания винтовки и передачи ее веса локтю, плечу и грудной клетке; ни одна часть левой руки не должна создавать мышечную поддержку при вертикальной наводке винтовки. Левое предплечье легко отклоняется вправо и влево от локтя и в большей степени определяет горизонтальную поддержку винтовки. Мышцы левой руки участвуют не в удержании веса, а в удержании точного положения винтовки относительно всего тела. Этот процесс слишком сложен, чтобы мы взялись его описать, поскольку все отдельные части тела, так или иначе, связаны с любым движением предплечья, устанавливая всю систему "тело-винтовка" в состояние равновесия. Если предплечье смещается влево, то всю изготовку нужно сместить вправо, чтобы пере нести центр тяжести в точку баланса над площадью опоры. Это влечет за собой дальнейшие изменения: если тело наклонится вправо, то смещение центра тяжести вправо от центра площади опоры вызовет компенсирующее отклонение влево предплечья и винтовки. Следовательно, левое предплечье и винтовка активно участвуют в процессе достижения равновесия. Автоматическое компенсирующее отслеживание винтовкой колебаний тела является не только зрительным рефлексом (рефлексом прицеливания), но, по-видимому, и рефлексом балансировки, который препятствует выходу тела из равновесия.

Полезно помнить, что не только левое предплечье влияет на горизонтальное перемещение винтовки; закручивание спинных мышц также может явиться причиной перемещений винтовки вправо и влево (при неподвижных костях бедер). Такие комбинированные горизонтальные движения, в которых участвуют нижняя часть спины, а затем левый локоть и предплечье, используются при тонкой горизонтальной наводке винтовки в мишень. Эту связь предплечья с телом при наводке винтовки и достижении равновесия гораздо проще постичь с помощью "чувства изготовки", чем изучением различных описаний.

Нет ничего удивительного в том, что взаимное расположение левой кисти и подставки также играет очень важную роль. Левое запястье не должно быть согнуто или закручено каким-либо неестественным образом. Его надо согнуть так, чтобы было удобно, а подставка прилегала к ладони плотно и была хорошо сбалансирована. Подставка нужна, чтобы поднять винтовку настолько, чтобы стрелку для прицеливания не пришлось наклонять голову и прибегать к усилиям мышц левой руки. Подставка может быть любого разрешенного правилами типа; в продажу поступают подставки самой разнообразной формы. Большинство стрелков все-таки пользуются подставками собственной конструкции и изготовления, дорабатывая заводскую модель. Форма подставки может быть самой разной-от бейсбольного мяча до подковы. Конструкция подставки должна быть такой, чтобы она легко устанавливалась и надежно фиксировалась в любом положении. Сейчас некоторые стрелка отказались от подставок традиционной формы и применяют прикрепленный к передвижной антабке упор из куска твердого дерева размером 3х4 дюйма (7,5х10 см), поддерживая винтовку кончиками пальцев и большим пальцем или ставя ее на сжатое запястье. Этой техникой пользуются как при стрельбе из стандартной, так и из произвольной винтовки. В будущем такой способ стрельбы может оказаться очень перспективным.

Голову нужно держать как можно прямее, зрачок- в середине глазной впадины. Положение приклада винтовки больше согласуется с положением головы, чем наоборот. Если винтовка ниже, чем нужно, опустите и подставку и крюк, чтобы поднять винтовку относительно тела. Если винтовка все-таки не устанавливается на нужной высоте, попробуйте другие способы, например: поднять или опустить основания прицельных приспособлений. Можно изменить угол наклона приклада относительно цевья, но это крайне нежелательно, так как изменятся отдача и установка поправок. Изменение угла наклона приклада необходимо, если нет другого способа обеспечить правильное положение головы. Большинству стрелков для правильного прицеливания не приходится менять угол приклада. Ни один стрелок высшего класса не приспосабливает положение головы к положению приклада.

Правую руку стрелок использует только для того, чтобы поднести кисть к спуску; при этом совершенно неважно, под каким углом к телу находится правый локоть. Одни стрелки держат локоть высоко, другие низко. Положение правой руки должно быть удобным и обеспечить стрелку возможность контроля за мышцами плеча, руки и указательного пальца. Кроме того, положение правой руки должно быть постоянным. Изменение положения локтя (выше или ниже) вызовет значительное смещение центра тяжести и, следовательно, целый ряд нежелательных изменений в изготовке. Поэтому положение правой руки ни в коем случае нельзя, менять в середине серии выстрелов. Главное, следить, чтобы правая рука была в таком положении, при котором она не будет совершать никаких даже незначительных движений, когда указательный палец нажимает на спуск.

Кисть правой руки держит в правильном положении указательный палец. Большой палец можно просунуть в отверстие приклада или положить на шейку ложи около ствольной коробки. Пальцы могут охватывать рукоятку ложи плотно или слегка, но, главное, однообразно и так, чтобы стрелок мог контролировать, положение пальцев. Крюк должен точно соответствовать форме плеча; входить под мышку и поддерживать винтовку, не давая прикладу подниматься вверх из-за передней балансировки винтовки с тяжелым стволом и подставкой; не должен допускать выпадания винтовки вперед из плеча. Крюк обеспечивает постоянство положения винтовки при каждой новой изготовке для выстрела и отвечает своему назначению, если может передвигаться и вертикально, и горизонтально. Большинство стрелков пользуются заводской моделью, но некоторые делают крюк сами, чтобы он соответствовал их специфическим особенностям. Разумеется, все типы крюков должны удовлетворять ограничениям правил соревнований.

Окончательная ориентация изготовки осуществляется следующим образом. Значительные горизонтальные перемещения производят перестановкой ступней вперед или назад, но без изменения их взаимного положения. Результат должен быть такой, как будто изготовившегося стрелка поворачивают на платформе. Небольшие горизонтальные перемещения осуществляют изменением степени нагрузки на спину или смещением левой кисти и предплечья. Необходимо помнить, что любые изменения каждой детали изготовки скорее всего приведут к смещению центра тяжести и потребуют изменения позы и дополнительных мышечных усилий, чтобы найти новую точку равновесия. Значительные вертикальные перемещения винтовки производят, увеличивая или уменьшая высоту подставки с помощью специального регулировочного винта. Изменение прогиба спины нельзя считать правильным способом для изменения наводки по вертикали; величина прогиба должна быть всегда одинаковой. Часто на разных стрельбищах бывают щиты разной высоты. Пока стрелок в этом не разберется и не внесет необходимую компенсацию, изменив высоту подставки, у него могут быть значительные трудности с изготовкой. Причина неприятности в том, что тело окажется выведенным из своего обычного положения и будет вынуждено принять изготовку с неестественным и неправильным прогибом в спине из-за разной высоты мишеней. Тонкую вертикальную наводку производят изменением запаса воздуха в легких. Самый лучший способ-сделать глубокий вдох и медленно выпускать воз дух, пока мушка не займет положения под мишенью. Как только мушка установится "под десяткой", выдох прерывают. Левая рука никогда не должна участвовать в вертикальной наводке.

Совершенствование изготовки

Улучшение изготовки для стрельбы стоя значительно более трудный процесс, чем при стрельбе лежа или с колена. Изготовка требует очень хорошего развития двигательных навыков, значительных усилий для улучшения контроля изготовки, а поэтому мастерство в стрельбе стоя растет всегда медленнее, чем в других положениях. При совершенствовании изготовки нужно уделять особое внимание всем принципам ее теории, о которых говорилось раньше. Очень важную роль играет поддержка костями скелета, механические приспособления для лучшей поддержки и особенно обостренное чувство равновесия. Каждый стрелок должен строить изготовку, исходя из правильных принципов, следить за тем, чтобы она соответствовала правилам, была удобной и обеспечивала хорошее удержание и правильную реализацию выстрела. Похожа ваша изготовка на чью-то или нет, не имеет значения. Изготовка должна быть построена на базе собственных представлений о ее правильности и удобстве, и если так, то это та самая изготовка, которая принесет победу.


На этой серии фотографий показан стрелок, использующий ортодоксальную изготовку. Создается впечатление, что левое бедро слишком сильно смещено вперед, но благодаря этому стрелок распределяет вес тела точно между ступнями. Обратите внимание на величину прогиба и степень закрутки спины


Классическая изготовка


На фотографии стрелок хрупкого телосложения, очень легкий. Для хорошего баланса тела он сильно прогибает и закручивает спину и широко расставляет ноги


Очень высокий стрелок с гибкой фигурой, но сравнительно тяжелый. Он прогибает и закручивает спину меньше, чем стрелок, изображенный на трех предыдущих фото. Заметьте высокое положение правого локтя, которое не вызвано какой-либо необходимостью, а просто является привычкой данного стрелка


Ортодоксальная изготовка. Стрелок со средним телосложением


Еще один пример изготовки другого стрелка со средним телосложением


Такая изготовка позволяет этому стрелку плотного телосложения показывать выдающиеся результаты в стрельбе стоя. Люди подобного телосложения обычно значительно меньше прогибают и закручивают спину


На этой серии фотографий показаны четыре различных (но широко распространенных) способа поддержки стандартной винтовки, у ко торой нет подставки. Винтовка может лежать между большим и остальными пальцами, может придерживаться кончиками пальцев, может лежать на запястье или между первым и вторым пальцами


Стрелок на линии огня при стрельбе на 300 м. Обратите внимание, как низко опущен крюк; это позволяет стрелку держать голову совершенно прямо, и в этом отношении изготовка прекрасная. Глядя на эту фотографию, вы почти ощущаете баланс изготовки стрелка. Он носит специальные стрелковые очки, которые нужно надевать всегда, когда стреляют патронами центрального боя


У этого стрелка из малокалиберной винтовки правильно размещена прицельная труба, которой он может пользоваться, не делая никаких движений ногами


На этих фотографиях левша Гари Андерсон стреляет из стандартной винтовки. Заметьте, что в действительности здесь нет ничего похожего на прямую изготовку - ноги прямые и бедра на одном уровне; прогиб и закрутка спины небольшие и начинаются прямо над бедрами. На последней фотографии обратите внимание на форму ложи, которая позволяет удобно стрелять и без подставки. Такая винтовка одновременно является и стандартной и произвольной, удовлетворяя требованиям УИТ. Винтовка лежит между вторым и третьим пальцами, причем здесь может быть очень много различных способов поддержки. Положение головы, руки, управляющей спуском, и глаза не просто ортодоксальные, а, можно сказать, классические

Часть V
РАБОТА ТРЕНЕРА

Этот раздел предназначен не для стрелков, а для тех, кто выполняет обязанности тренера и ищет или назначает тренеров. Большинство стрелков помогают время от времени другим, менее подготовленным стрелкам, но такую помощь можно назвать тренерской работой только в самом узком смысле слова. В широком смысле работа тренера заключается в создании сильной команды, обеспечении ее быстрого роста, воспитании моральных качеств, уверенности в своих силах и жажды победы. С другой стороны, тренер работает со спортсменами индивидуально, помогая им развивать умение принять личный вызов, присущий соревнованию. Только в том случае, если стрелок готов принять этот вызов, он сможет в полной мере использовать технические знания в области изготовки и техники стрельбы, данные ему тренером. В -этом разделе сначала рассматривается широкий круг вопросов, возникающих при работе тренера с командой, а затем проблемы, связанные с подготовкой индивидуальных стрелков.

РАБОТА ТРЕНЕРА С КОМАНДОЙ

Создание команды как армейской, так и университетской или клубной всегда включает в себя процессы набора, отбора, тренировки и, если нужно, воспитания у входящих в команду стрелков дисциплинированности. Тренер также должен быть способен и поддержать команду. Кроме того, его работа связана с установлением определенных личных взаимоотношений с каждым стрелком команды, правда, психологические аспекты этих взаимоотношений не являются основной темой этой главы, а будут рассмотрены в следующей. Здесь мы в первую очередь коснемся основных принципов, определяющих взаимоотношения тренера с командой в целом.

НАБОР

Правильный набор является делом чрезвычайной важности, поскольку достоинство команды в целом определяется тем, насколько хороши входящие в нее отдельные стрелки. Каждый тренер стремится заполучить в команду самых лучших стрелков, каких только может найти. Существуют четыре основных пути набора, подходящие для большинства команд: личные знакомства стрелков, уже вошедших в команду; приглашения, которые делаются не на основе личных знакомств, открытое приглашение всех желающих для пополнения команды; персональные приглашения с теми же целями. В армейских командах возможен и пятый способ-автоматическое зачисление в команду талантливых стрелков по направлению какого-либо административного центра, предназначенного для выявления способных спортсменов после выполнения ими обязательных стрелковых упражнений, входящих в программу подготовки призывников или в учебные программы офицерских школ.

Личные знакомства-один из самых эффективных, но и самых рискованных способов привлечения в команды новых стрелков, особенно если речь идет о знакомствах между молодыми стрелками. В команду стрелок может попасть просто на основе приятельских отношений, и тот, кто рекомендовал своего товарища, может сам разочароваться в стрельбе, если его приятель будет отчислен как неспособный. В этом способе таится, и опасность возникновения слишком тесных товарищеских отношений между отдельными членами команды, что может привести к образованию в команде специальных групп, к неприязни между этими группами и разобщенности команды в целом. Тем не менее, личные знакомства, безусловно, очень полезный способ набора стрелков, особенно если это знакомства между опытными стрелками среднего возраста, и любой тренер, конечно, хочет, чтобы каждый член его команды присматривал новых кандидатов.

К менее прямым способам набора новых стрелков относится использование разного рода публикаций, которые могли бы привлечь внимание потенциальных членов команды. Это и расклейка афиш, и объявления, и контакты с руководителями частных стрелковых классов, публикации в газетах, сообщение по радио я телевидению, которые могут быть посвящены определенным стрелковым соревнованиям или представлять собой очерки об отдельных членах команды, что всегда возбуждает интерес самых разных людей. В связи с этим любому тренеру полезно установить знакомства с издателями спортивных газет и журналов и журналистами, работающими в печати, на радио и телевидении. Тренеру нужно постараться вызвать у этих людей интерес к своей команде и ее выступлениям. Пригласить репортера на тренировки и, может быть, даже угостить его пивом не только вполне этичный, но и самый законный способ помочь репортеру собрать интересный материал. И пусть не обязательно на следующий же день в газете появится статья, но у репортера появится дополнительный источник потенциальной информации, а у тренера-потенциальная возможность публикации приглашения в команду. Так что и тренер и репортер от этого только выиграют.

Очень эффективным методом набора в высших школах, колледжах и ряде армейских подразделений является широко разрекламированное приглашение для всех желающих попытаться войти в состав команды. В кампусах (университетских городках) это часто сопровождается предоставлением университетом кредита для покупки винтовок и патронов через кафедру физического воспитания. Этот способ особенно эффективен в тех кампусах, где занятия в классах физической подготовки либо неудобны, либо нежелательны для студентов (причем зачастую на совершенно законных основаниях). Высшие учебные заведения и военные училища могут содействовать поездкам членов их команд на соревнования по льготным тарифам и обеспечивать стрелков оружием и патронами (или давать оружие напрокат); эти организации могут покупать призы для победителей, оплачивать изготовление медалей, различную переписку и т.д. Все это могут предоставить, конечно, и частные гражданские клубы. И все-таки самый эффективный способ набора-предоставление всем желающим возможности попытаться стать членами не обычной, а входящей в элиту стрелкового спорта команды. Каждый посчитал бы за честь войти в состав знаменитой команды, и обычно недостатка в желающих нет, а это может явиться прекрасным стимулом (мотивацией), который заставит стрелков, уже вошедших в команду, работать с полной отдачей, чтобы упрочить свои собственные позиции.

ОТБОР

Когда количество принятых новичков превысит максимальное число мест в команде, тренер должен начать процесс отбора наиболее перспективных для команды стрелков. В качестве одного из способов практического решения этого вопроса можно привести такой пример. Допустим, в команде десять постоянных участников основного состава и пять мест для кандидатов. Четыре лучших стрелка из этих десяти обычно постоянно входят в первую команду, а остальным всегда предоставляется возможность "выбить" стрелка из первой команды, для чего нужно, скажем, в течение шестидневного периода постараться доказать свое превосходство (по усредненным результатам).

Это создаст эффект мотивации для стрелков первой команды, которые ощутят давление снизу, и для остальных, которые станут стремиться войти в четверку лучших. Но на всех десятерых членов команды должно давить сознание, что каждый из них может быть выбит новичком, показавшим лучшие средние результаты. Нужно дать понять всем стрелкам, что это может произойти в любой момент, как только появится новичок и покажет результаты лучшие (например, в среднем за тридцать дней), чем у любого другого стрелка, - члена команды. Когда такой порядок; будет установлен, процесс отбора пойдет более или менее автоматически.

Однако, создавая новую команду или заполняя вакансии ради какой-то отдаленной цели, тренер зачастую вынужден производить отбор, руководствуясь не теми результатами, которые стрелки показывают в настоящий момент. Так бывает, когда он имеет дело с людьми, результаты которых сейчас явно неудовлетворительные из-за отсутствия или малого опыта стрельбы, но которые потенциально могут стать хорошими стрелками. По существу, этот процесс отсева, во время которого тренер должен выбрать из массы новичков с наивысшими потенциальными возможностями. Определяющими для набора в группу новичков являются их мотивация и соревновательный дух. Наблюдая за стрелком, тренер должен спросить себя: "Насколько сильно этот новичок хочет стать стрелком-чемпионом? Как много сил он хочет этому отдать?" Сам новичок не знает ответа на эти вопросы, тем не менее тренер должен быть способен правильно оценить мотивацию новичка. Если она сильна, на него нужно смотреть самым серьезным образом как на потенциального члена команды.

Затем нужно дать оценку и другим качествам. После мотивации и соревновательного духа два самых важных качества - это физические и интеллектуальные способности. Каждому ясно, что разные люди в различной степени наделены тем, что принято называть "атлетическими качествами", то есть общим состоянием здоровья. мышечной координацией и силой, запасом жизненных сил (выносливость). Правда, может случиться (и случается), что человек с худшими атлетическими качествами "обстреляет" человека с лучшими. Но возможностей все-таки больше у последнего, если считать, что оба обладают одинаковой мотивацией. Вообще говоря, человек с лучшей координацией и лучшим кинестетическим чувством будет расти как стрелок быстрее, чем человек с меньшими способностями в этих областях.

Однако человек с лучшими атлетическими качествами должен иметь еще и определенный интеллектуальный уровень. Чем больше у него врожденного интеллекта, тем лучше. Успешная стрельба, как мы уже не раз подчеркивали в этой книге, в основном зависит от способности человека ясно и логично мыслить и анализировать свои действия с предельной точностью и объективностью. Человек, считающий, что он во всем может добиться успеха, но не желающий видеть своих ошибок, не может обладать достаточными умственными способностями, чтобы стать даже сравнительно неплохим стрелком, ие говоря уже о том, что он никогда не станет стрелком-чемпионом. Настоящему стрелку всегда должно хватать умственных способностей ясно и без эмоций оценить самого себя, свои достоинства и недостатки. Более того, никакие физические и умственные способности ничего не стоят, если у человека нет сильного желания стать хорошим стрелком. Человек со средними способностями, но сильной мотивацией обычно становится гораздо лучшим спортсменом, чем наделенный природными атлетическими качествами, но без жажды успеха или лишенный желания отдать много сил длительным тренировкам, столь необходимым для успешного выступления на соревнованиях высшего уровня,

Тем не менее, уже не раз оказывалось, что команда только выигрывала, если в ее составе был спортсмен пусть не обладающий в должной мере желанием победить, но относящийся к совершенно определенному типу людей, которые приносят большую пользу команде. Это бодрый, веселый и симпатичный человек, обычно исключительно добросовестный и готовый сделать все для выполнения указаний тренера. Если он к тому же обладает хорошими атлетическими данными, то обычно начинает бессознательно играть в команде роль вожака стада ("барана с колокольчиком"), поневоле передавая другим свои полезные привычки, энтузиазм и способность выполнять тяжелую работу, необходимость которой диктует программа тренировок. Человек такого типа обладает, по-видимому, сильной потребностью все делать правильно, но ему недостает агрессивности, которая столь необходима для победы над соперниками в ответственных соревнованиях. На тренировках такой стрелок обычно имеет хорошие результаты-лучше, чем на соревнованиях,- и это заставляет других стараться добиться на тренировках высоких результатов, заставляет их работать с энтузиазмом. Присутствие такого стрелка в команде может явиться для нее ценным преимуществом.

При отборе стрелков тренер иногда поставлен перед необходимостью руководствоваться и другими соображениями; он должен подумать о психологической совместимости стрелка с другими членами команды и с самим тренером. О совместимости с тренером мы поговорим подробно несколько позже. Решая вопрос совместимости новичка с другими членами команды, нужно учитывать различные обстоятельства. Бели новичок обладает психологической совместимостью, то никаких проблем не возникает. Если он не совместим и к тому же не очень хороший стрелок, то, вероятнее всего, возбудит в команде только смуту и разногласия. Если не. совместим, но очень хороший стрелок, может быть, он поневоле сплотит остальных членов команды в усилиях перестрелять его на тренировках и в соревнованиях, что будет способствовать повышению их уровня и команды в целом. Но это не пример для здорового сплочения команды. Какую бы ценность ни представлял собой стрелок по уровню результатов, его следует удалить из команды, если он стал причиной разобщенности и ухудшения морального климата; насколько это возможно, нужно сделать это незаметно и тактично.

TPEHИРОВКА

Как только закончен отбор членов команды, тренер начинает заниматься собственно тренировкой. Эта работа распадается на несколько этапов и включает в себя контроль за выполнением тренировочной программы, инструктаж, мотивацию, стимулирование и поддержание дисциплины в команде. Все эти процессы должны строиться на групповой и индивидуальной основе. Сначала мы коснемся групповых аспектов.

Содержание планов тренировки и контроль их выполнения

Задачей тренера является как составление плана тренировки команды, так и наблюдение за его выполнением. Составление плана начинается с выбора и составления графика соревнований. Если тренер работает с двумя независимыми друг от друга командами (и не более), он не должен планировать больше двух соревнований в месяц. Большинство соревнований нужно выбрать так, чтобы это не было связано с дальними поездками, снижающими уровень командной подготовки. Выбор соревнований существенно упрощается, если команда входит в региональный союз или лигу; в этом случае график соревнований составляется автоматически, и они проводятся в удобное время, назначаемое правлением лиги или союза. Тренер должен также выбрать одно соревнование в конце тренировочной программы-главную цель команды. Обычно (но не всегда обязательно) это чемпионат союза или лиги. Для недавно созданной команды это. как правило, матчевая встреча с другой достаточно сильной командой примерно равного класса. Для сильной команды это национальный или международный чемпионат, перед которым проводится чемпионат регионального союза или лиги. В этом случае ко всем остальным соревнованиям нужно относиться как к тренировочным и все время подчеркивать это в течение сезона, чтобы после каждого соревнования не было спада.

Тренер решает, сколько часов в неделю ему нужно для тренировок. При этом он должен исходить из реальных возможностей, но тренировочная нагрузка.должна быть почти предельной, какую только могут выдержать стрелки без появления перетренированности. График тренировок должен быть составлен с точным указанием часов и дней тренировок индивидуально для каждого стрелка. Тренеры армейских команд просто приказывают стрелкам находиться на стрельбище в течение определенного количества часов. Штатские тренеры должны решать проблемы, связанные с тем, что их стрелки определенное время учатся или находятся на работе, причем все в разные часы. Хорошим решением вопроса в этом случае является еженедельный календарь, в котором расписаны все дневные и вечерние часы; тренер предлагает каждому выбрать удобное время, после чего этот календарь становится графиком работы на 'каждую неделю. После этого тренеру нужно проследить, чтобы каждый стрелок мог получить место на линии огня и оружие, как только явится на тренировку.

Следующей важной обязанностью тренера является наблюдение за тренировкой команды. Огромное преимущество тренера-умение давать указания просто и ясно, чтобы каждый стрелок абсолютно точно понимал, чего хочет тренер, когда делает запись в стрелковом блокноте или дает устное указание. Нужно, чтобы каждый стрелок ^огласился с указанием тренера, а не промолчал. Если дать указание, но позволить стрелкам его проигнорировать, то скоро будет игнорироваться все, что говорит тренер, и эффективность его работы будет потеряна. Давая указания и контролируя их выполнение, тренер должен быть всегда абсолютно справедлив, беспристрастен и ко всем относиться одинаково. Если тренер сказал, что все члены команды должны быть на стрельбище в восемь, то любой опоздавший должен быть подвергнут дисциплинарному наказанию (если у него не было уважительной причины). Если тренер дал указание всем стрелкам тренироваться столько-то часов в неделю, то любой, нарушивший это указание, должен быть наказан. Если тренер дал указание всем стрелкам выполнять упражнения по дополнительной подготовке, то любой, уклоняющийся от этого, должен быть наказан. Взыскания будут эффективны только в том случае, если указания и распоряжения тренера выполнимы и разумны. Если тренер дает послабление определенным стрелкам, позволяя им игнорировать замечания обязательные для всех остальных, он разделит команду на фаворитов и обиженных и не сможет нормально работать. Чтобы успешно работать с командой, тренер должен быть всегда ясен, беспристрастен и тверд.

Этих же принципов тренер должен придерживаться, работая со стрелками индивидуально. Далее мы подробно рассмотрим вопросы индивидуальной работы тренера, но сейчас поговорим об этих обязанностях, как о части работы тренера с командой на каждой тренировке. Тренер должен уделять каждому члену команды примерно одинаковое время. Он не должен проводить все время только с сильными игроками и игнорировать слабых и новичков или наоборот. Тренер работает одинаковое время с каждым, даже с тем, кто остановился в своем росте или скоро будет отчислен из команды. Необходимость такой крайней беспристрастности на первый взгляд не столь очевидна, но практика показывает, что пренебрежение этим правилом почти всегда действует на команду удручающе и снижает ее моральный дух.

Для тренера все члены команды должны быть равны. Иногда это нелегко, потому что, работая с группой, каждый тренер связан тем, что к одним из них относится лучше, чем к другим. Можно, однако, скрыть свои чувства от всей группы, как и поступают те тренеры, которые добиваются наилучших результатов.

Инструктаж

Одна из главных обязанностей тренера-инструктирование стрелков по всем техническим вопросам стрельбу. Инструктаж-процесс, узкоспециализированный и резко отличается от обучения-термин, определяющий совершенно другую обязанность тренера, к которой мы вернемся позже. Инструктаж - это передача специфических, чисто технических сведений, относящихся к основам стрельбы и тренировки, уже рассмотренных в нашей книге. Для тренера самое главное-сделать акцент на вопросах изготовки, прицеливания, спуска курка, навыков тренировки и питания.

Полезно часть времени каждой тренировки посвятить беседе об основах стрельбы. По форме такая беседа может быть сходна со школьным занятием. И здесь не нужно придавать большого значения опыту и мастерству стрелков, ведь если постоянно не напоминать им об основах стрельбы, стрелки начнут смотреть на эти основы свысока и их концентрация будет слабеть. Тренер убедится, насколько эффективны постоянные беседы, посвященные какому-то одному специфическому вопросу стрельбы. В конце концов, в определенной последовательности будет обсужден весь круг основных вопросов стрельбы. Беседы могут проводиться и по другим поводам в любое время, как только в угон возникнет необходимость. Основы стрельбы включают в себя столь много вопросов, что у тренера не возникнет ощущение, что он слишком часто повторяется, говоря об изготовках и физической стороне тренировок. Тем более что в психологической тренировке тренер может и должен постоянно повторяться. Он никогда не должен забывать ни одной из тех немногих основ, на которых зиждется психология. Стрельба складывается из мелочей, и чем больше внимания будет уделено этим мелочам, тем более вероятен успех.

Тренер должен постоянно напоминать стрелкам, насколько важна каждая деталь концентрации и каким образом поддерживать себя на ее пике. Он должен понимать, что психологическая устойчивость, приобретаемая на тренировках, необходима на соревнованиях. Он должен быть уверен, что все его стрелки понимают, сколь ценны для тренировочного процесса умственные упражнения. Он поймет, что главная его обязанность как тренера не столько в том, чтобы помочь стрелку усовершенствовать изготовку, если у того возникли какие-либо трудности, а в том, чтобы научить его правильно концентрироваться, и только в этом случае стрелку удастся решить то, что он считает своей "проблемой".

Мотивация

Чаще всего в команде всего одни или два стрелка, у которых мотивация столь сильна, что нет необходимости наблюдать за их тренировкой. Стрелок такого высокомотивированвого типа будет бороться за первое место в чемпионате независимо от того сознает он себя членом команды (или клуба) или нет. Остальные стрелки обычно бывают в выигрыше, если тренер сумеет использовать их приверженность команде в качестве инструмента для повышения уровня их мотивации. Однозначных рецептов, как это сделать, не существует, но. возможно, несколько проверенных способов, которые мы сейчас изложим, позволят пытливому читателю в поиске новых вариантов.

В работе, направленной на повышение мотивации команды, следует учитывать главное правило: тренер не может заставить команду выиграть чемпионат, он может только ассистировать стрелкам, которые хотят победить. То есть понимать, что главная обязанность тренера-создать обстановку, в которой желание победить усиливается, поддерживается и поощряется. Эта жажда победы и есть командная мотивация, и ее нельзя грубо навязать команде, используя свой авторитет; на нее нужно смотреть, как на нечто уже заложенное в отдельных стрелках, образующих команду, но, вероятно, еще скрытое и неразбуженное. Работа тренера заключается в том, чтобы пробудить это желание активных действий, но сделать это так, чтобы стрелки не догадывались об этом. Другими словами, тренер должен делать вид, что имеет в виду что-то другое, на самом деле работая над тем, чтобы усилить мотивацию команды в целом или отдельных входящих в нее стрелков. Нужно понять, что это не обман, а просто самая лучшая техника руководства, которая скорее вдохновляет группу для работы ради определенной цели, чем заставляет стрелка работать ради нее. Это в большей степени техника руководства, а не управления. Во всяком случае, нужно подчеркнуть, что тренер имеет дело с психологией группы и составляющих эту группу.

Старая истина гласит, что ничто так быстро не ведет к успеху, как сам успех, и это высказывание в своей основе психологически правильно, ведь один раз добившись успеха, мы, с одной стороны, поняли, что он для нас возможен, а с другой - не хотим упустить достигнутого. Следовательно, мы хотим работать, чтобы удержать то, что имеем, и ясно понимаем, что, приложив дополнительные усилия, можем получить больше того, что у нас уже есть. У нас появляется уверенность и, грубо говоря, алчность. А жажда победы (или "алчность") -это именно то, что тренер хочет привить своим стрелкам.

Атмосферу, которая развивает эту жажду победить, нужно создавать и поддерживать. Вначале она не имеет ничего общего с соревнованием, медалью или титулом чемпиона. Она зарождается, когда тренер предъявляет к команде высокие требования, и это сильно влияет на психологию стрелков. Он начинает с того, что говорит группе о том, что хочет высоких результатов, скажем 1170 очков от каждого (если это опытная команда и стрелки действительно способны показать такой результат). Он говорит об этом не в форме категоричного требования, а спокойно заявляет что-нибудь вроде: "Вот что нам нужно было бы сделать". Во многих случаях (особенно с молодыми стрелками) это заставит всех буквально разинуть рот; это пожелание могут осмеять, может начаться зубоскальство. Сейчас они могут выбить 130 очков и считают, что 1170 очков ни никогда не сделать. Но неверие в то, что они могут набрать такую сумму, и есть то, что сдерживает рост их результатов. Тренер должен преодолеть этот умственный артрит и склонить команду к мысли, что результат около 1170 очков не является для нее непосильным. Он должен понимать, что не может добиться этого сразу. Потребуется время - недели, месяцы, возможно, год или больше, но, постоянно говоря о 1170 очках, ненавязчиво, но упорно указывая им цель- 1170 очков, тренер добьется перемен и в мышлении стрелков, и постепенно они поверят, что результат в 1170 очков для них возможен, если они как следует поработают. Когда это произойдет, они начнут работать ради этой цели, и их результаты станут расти. Затем возникнет психологическое состояние успеха, они увидят, что рост возможен, и станут добиваться еще большего. Нужно подчеркнуть, что такое изменение в настроении-очень медленный психологический процесс, поэтому тренер должен запастись терпением и очень много работать в области интуитивной психологии, чтобы добиться изменения в настроении команды.

Созданию атмосферы растущего успеха и повышению уровня результатов должен помогать постоянно действующий процесс отсева из команды неспособных и лишенных мотивации стрелков. Всеми силами тренер должен оставлять в команде только высокоталантливых спортсменов. Огромный ущерб команде может нанести стрелок, которого держат только потому, что он просто симпатичный человек или "свой парень"; такого можно держать только до тех пор, пока его присутствие положительно влияет на мотивацию команды, а затем он должен быть отчислен, если у него нет настоящих стрелковых задатков. Процесс отсева должен быть продуманным и объективным. Это не безжалостный и грубо дискриминационный процесс, а процесс очень деликатной дискриминации, основанной на очень тонком содействии стрелку в осознании его потенциальных возможностей во всех видах стрельбы. Люди, не проявившие настоящих способностей, являются балластом и обязательно снижают уровень мотивации команды в целом. Более того, сознание принадлежности к команде экстракласса, лишенной балласта, заставит стрелков этим гордиться и повысит желание работать еще больше.

Одним из часто применяемых средств повышения мотивации во многих видах спорта является "мужской разговор" при закрытых дверях. Однако в стрелковом спорте это средство оказывается эффективным только в редких случаях, потому что стрелки не действуют единой группой подобно тому, как это имеет место в других, командных видах спорта. Стрелки являются индивидуалистами в высшем смысле этого слова и работают также индивидуально, поэтому здесь не действуют такие методы, как "мужской разговор", который зачастую начинают специально для того, чтобы появилась командная злость и увеличилась агрессивность команды. Когда стрелок зол или испытывает эмоциональное возбуждение какого-либо другого рода, он не может действовать с максимальной эффективностью. Практика показала, что, работая со стрелковой командой, гораздо эффективнее повышать мотивацию группы путем замечаний и реплик в адрес отдельных стрелков во время каждой тренировки. Полезно, например, сказать одному из стрелков: "Икс и игрек повысили за этот месяц свои результаты в стрельбе стоя на десять очков. Ты сможешь сделать то же самое в следующем месяце, если хорошо поработаешь". Это не приказ, а предложение, основанное на знании тренером своих стрелков и уверенности в их возможностях. Это только пример, но подобные методы уже много раз приносили успех. Можно указать еще один прием, как поставить всю команду перед необходимостью сравняться с одним из стрелков, сильно опередившим остальных. Если один из стрелков значительно повысил свои результаты в стрельбе лежа, скажите остальным (но каждому наедине), что они также могут улучшить стрельбу лежа. Если другой стрелок повысил результаты в стрельбе стоя-можно сделать то же самое. В частности, очень важно извлечь максимум пользы из достижений, родившихся в команде, так как результаты, показанные в родных стенах, не покажутся членам команды такими недоступными, 'как достижения других. Стрелки иногда с трудом верят, что могут соперничать с чемпионом мира, которого никогда не видели, но легко принимают вызов товарища по команды

На начальном и промежуточных этапах тренировочного цикла тренер должен уделять основное внимание степени подготовки, а не заключительным соревнованиям, которые нужно выигрывать. Когда команда начнет участвовать в соревнованиях, он должен постоянно напоминать ей о том, что это соревнования чисто тренировочные. Их назначение - приобретение соревновательного опыта. Цель в том, чтобы каждый стрелок хорошо подготовился. Победа на этом этапе не так уж важна. Такое поведение тренера позволит добиться пусть медленного, но непрерывного роста уровня подготовленности без больших спадов после каждого незначительного соревнования.

Однако ближе к концу тренировочного цикла тренер может начать говорить с командой о победе в соревновании, выбранном как соревнование года. Он может вполне искренне сказать, что верит в свою команду, что она сделает асе, на что способна, и может добавить, что, согласно его предположениям, команда в состоянии занять третье или, скажем, второе место, а может быть, и победит, если все будут в должной форме к началу соревнования. Если же тренер имеет дело с командой, у которой есть значительный победный опыт, то должен направить все помыслы команды на установление новых рекордов. Тренер дает им понять, не говоря прямо, что твердо надеется на их победу, для достижения которой они должны показать все, на что способны, и установить новый рекорд. Он внушает им, что они могут установить рекорд, если только захотят этого. Не упуская из виду техническую подготовку, он в то же время следит за тем, чтобы стрелки сберегли силы для новой, потенциально большей победы. Если команда готова к мотивации такого рода, то будет отлично работать. Бесполезно, однако, даже пробовать применять описанный выше прием в работе с молодой и неопытной командой, это приведет только к разочарованию и деморализации.

Другим широко распространенным способом воспитания мотивации команды является ее сплочение, то есть создание особого командного духа. Этот прием лучше всего действует в том случае, если команда представляет собой достаточно стабильный коллектив, а тренер талантлив настолько, чтобы привести команду к победе. по крайней мере со временем. Тренер в этом случае старается привить стрелкам сильное чувство коллективизма, для чего дает им возможность бывать вместе, хорошо узнать друг друга и действовать как единая группа. Хороший путь для этого-коллективные обеды всех членов команды после каждого соревнования, в частности на выезде. Еще лучше, если такой обед-это нечто вроде празднования победы. Такие мероприятия дают возможность расслабиться, избавиться от гнета соревнования, вместе обсудить все его перипетии и в складчину расплатиться за обед. Помимо сплочения группы такие мероприятия должны всех развеселить; на них должна быть шутливая, непринужденная обстановка. По личному опыту авторов самыми запомнившимися мероприятиями были обеды именно такого рода.

Тот же эффект даст полезное правило собираться всей командой на следующей, после каждого соревнования тренировке, чтобы вместе проанализировать выступление. Во время таких дискуссий выясняется масса полезного, приобретаются новые сведения; стрелки делятся друг с другом опытом, приобретенным на соревновании, и все это формулируется в виде определенных выводов, которые должны быть учтены в будущем. Кроме того, такие дискуссии создают чувство командного единства. А сильный командный дух, который родится на этих собраниях, помогает вселить энтузиазм и уверенность и заставляет стрелков делать ради интересов команды то, чего они не сделали бы в одиночку. Если у одного из стрелков дела пошли неважно, остальные обсудят это между собой и скажут ему: "Давай, Чарли, мы в тебя верим". И часто такая поддержка и есть именно то, чего не хватало Чарли.

И в заключение, для того чтобы усилить мотивацию и поднять командный дух, тренер всегда должен относить все почести и аплодисменты к команде, а не к себе. Даже если он прекрасно понимает, что сделал для команды все, то и в этом случае ему лучше всегда куда-нибудь потихоньку скрываться во время церемоний награждения, фотографирования и съемок, интервью и в любых других случаях, связанных с чествованием команды. Если из ее победы он извлекает для себя личную выгоду, то глубоко, обижает команду и, по сути, действует против своих же интересов, так как после этого не сможет успешно работать как тренер.

Существует, конечно, множество других способов усилить мотивацию команды. Здесь даны только основные приемы, которыми может пользоваться практически почти каждый. Большинством тренеров разрабатываются свои собственные способы, которые ими самими применяются успешно, но будут бесполезны для всех остальных. Вообще говоря, не имеет значения, каким конкретным способом пользоваться; важно, чтобы соблюдался основной принцип, правильность которого уже не раз подтверждалась сведущими психологами: студенты как члены группы или спортсмены как члены команды имеют тенденцию поступать так, как этого ожидает от них преподаватель или тренер. Преподавателю и тренеру не нужно говорить вслух, чего именно он от них ждет; об этом скажут его поступки, занимаемая позиция, интонация голоса. Если он боится, что они сделают что-нибудь неправильно, то обычно именно это и происходит. Бели он ожидает от них правильных действий и верит в них, они все сделают хорошо.

Стимулирование

Зачастую тренер может иметь в своем распоряжении двух-трех стрелков с сильно развитой мотивацией, которые усердно тренируются. Он может быть в состоянии создать здоровую атмосферу и развить командный дух, чтобы повысить мотивацию у остальных членов команды. Но все эти отдельно взятые члены команды нуждаются в том, чтобы им, каждому в свое время, предоставляли возможность сделать что-то для удовлетворения их самолюбия. Нужно только не давать проявляться такой мотивации, которая выражается в виде планов, разговоров и мечтаний о большом успехе, поскольку эти мечты никогда не станут действительностью, ведь если стрелок мечтает, то не тренируется так, как это необходимо. Тренеру нужно будет свести к минимуму такую бесполезную трату энергии, постоянно направляя своих стрелков на активное выполнение тренировочной программы. Но поддерживать их физическое стремление тренироваться - это только часть его работы. Более важно для тренера стимулировать у стрелка желание думать. Рост результатов всегда прямо пропорционально связан с тем, насколько хорошо стрелок умеет думать, и, возможно, основная роль тренера сводится именно к стимуляции развития мышления стрелка, способности анализировать свои действия и изготовку. Только в этом случае стрелок будет расти. Было установлено, что очень хорошим способом стимулирования роста стрелка является такой прием, когда ему позволяют верить, что он пришел к своему собственному решению вопроса, даже если в действительности его подвел к этому тренер.

Нет никакого раз и навсегда установленного представления о том, как тренеру стимулировать команду к работе. Он может подзадоривать, подталкивать, выдвигать требования и, вообще, делать все возможное, чтобы заставить каждого члена команды тренироваться с предельным напряжением. Ему только нельзя применять методы, неприемлемые для конкретного стрелка. Подобно тому, как каждый из нас извлекал для себя хоть какой-то опыт из общения с другими людьми, так и любой тренер должен перерабатывать и свой и чужой опыт, чтобы найти способ заставить стрелков его собственной команды активно добиваться улучшения результатов.

Поддержание дисциплины

Чтобы в любой команде был порядок, нужна определенная система поддержания дисциплины. Тренер не должен быть тем человеком, который налагает взыскания. Он должен решать, кого и как следует наказать, но приводить это наказание в исполнение должен кто-то другой. В каждой команде должен быть человек, которому приходится делать эту неприятную работу, то есть налагать взыскания. В армейской команде этим человеком может быть командир подразделения. В армейской организации существует хорошо отлаженный механизм поддержания дисциплины, поэтому тренеру достаточно получить санкцию соответствующего командира и запустить этот механизм в действие. В гражданской команде положение с этим вопросом не такое определенное, и тренер поступит правильно, если использует для поддержания дисциплины лицо, исполняющее обязанности менеджера, руководителя команды или председателя клуба, или человека, имеющего какой-нибудь другой титул, но наделенного обязанностью поддержания дисциплины. У тренера, свободного от обязанности налагать взыскания, не будут так часто возникать трения с командой, и он окажется в положении человека, который доброжелательно выслушивает огорчения и жалобы стрелков.

Забота о команде

Тренер может оказывать поддержку команде разными способами. В любом вопросе, когда членам команды понадобится помощь, они должны видеть в тренере своего адвоката, но не просить его выступать в этой роли - он должен выступать в защиту их интересов, не дожидаясь их просьбы. В своей повседневной работе он должен следить, например, за тем, чтобы у всех членов команды были самые лучшие винтовки и снаряжение, какие только можно достать; чтобы на стрельбище у всех были одинаково удобные места и во время тренировок в тире не было отвлекающего шума и каких-либо помех; чтобы допущенные где-либо ошибки в регистрации результатов исправлялись быстро, а план и расписание тренировок были удобны для каждого стрелка; чтобы заявки на участие в соревновании подавались вовремя; чтобы все, связанное с поездками, обеспечением жильем и питанием, делалось заблаговременно. Во время соревнования тренер должен быть рядом со своими стрелками и оказывать им любую психологическую поддержку (или иную). Он должен взять на себя все обязанности по решению административных вопросов, так чтобы единственным делом команды была сама стрельба. Он должен помогать стрелкам даже в подготовке снаряжения в оборудования на линии огня, демонстрируя этим, свою заботу о команде перед началом соревнования. Он должен проследить за тем, чтобы работа оборудования на стрельбище не вызывала никаких нареканий со стороны стрелков; чтобы никто не мешал им выкриками, не отвлекал внимания и не раздражал; чтобы они имели все снаряжение, какое нужно; чтобы достоинство пробоин в мишенях определялось точно и честно; чтобы стрелки могли использовать все время, предоставленное им правилами соревнования; чтобы правильно решались все процедурные вопросы и немедленно обращалось внимание арбитров на любые нарушения правил соревнований со стороны стрелков других команд. Таким образом, выполняя роль защитника и адвоката, тренер приобретет авторитет и завоюет доверие членов своей команды, а это поможет стрелкам во время стрельбы сосредоточиться исключительно на своих действиях, а самому тренеру - лучше управлять командой и способствовать ее росту.

НЕСКОЛЬКО ВАЖНЫХ ДЕТАЛЕЙ ПОВЕДЕНИЯ ТРЕНЕРА ПРИ РАБОТЕ С КОМАНДОЙ

В качестве руководителя команды тренер должен уделять самое пристальное внимание любым мелочам, касающимся вопросов безопасности и поведения. Он должен настойчиво добиваться, чтобы у стрелков сформировались правильные привычки. Общие правила безопасности на стрельбище гласят: винтовки должны быть всегда направлены в землю; никогда нельзя прицеливаться куда-либо, кроме мишеней; затворы вне линии огня должны быть открыты. Тренер должен настоять на том, чтобы с оружием не было никаких глупых шуток и стрелки не подстраивали друг другу разных каверз. Эти шутки быстро приводят к тому, что стрелки отбиваются от рук. Одна шутка влечет за собой другую, и вскоре это примет неуправляемую форму, и весьма вероятно, что кто-нибудь на стрельбище будет Серьезно ранен. В целях безопасности тренер должен поддерживать очень жесткую дисциплину, а чтобы на этот счет не было никаких споров, должен сразу предупредить об этом команду, а если потребуется, немедленно принимать дисциплинарные меры. Это один из тех случаев. когда он должен поддерживать дисциплину лично сам. не поручая этого кому-нибудь другому.

Что касается поведения, тренер также должен входить во все мелочи и также, как и в предыдущем вопросе, должен настоять на том, чтобы с ним согласились. Во-первых, потребовать, чтобы каждый стрелок команды основательно знал правила соревнований я не нарушал ни одного из них как на тренировке, тек к во время самих соревнований. Он может даже проводить настоящие классные занятия для ознакомления каждого стрелка с правилами соревнований. Кроме того, и он и его стрелки должны следить за тем, чтобы участники соревнований во время выступления не нарушали правил. Во-вторых, он должен настаивать на том, чтобы все стрелки его команды соблюдали правила стрелкового этикета. Каждый стрелок убирает и подметает свое место после окончания стрельбы и на тренировке и на соревнованиях. Каждый стрелок уважает право других стрелять в таких условиях, без постороннего шума, хождения и других помех. Ни один стрелок не имеет права грубо разговаривать с другими стрелками или с работниками стрельбища. Ни один стрелок не должен беспокоить членов комиссии определения результатов или даже задавать вопросы, этим обычно очень занятым людям, пока они не окончат подсчет очков и не освободятся.

И в заключение тренер должен настоять, чтобы каждый стрелок команды выработал некоторые специфические привычки, которые мы сейчас перечислим. Перед началом каждого соревнования каждый стрелок должен дважды проверить, что стреляет по своей мишени и что это мишени, предназначенные именно для данного соревнования. После стрельбы он не должен брать в руки свои мишени, чтобы его не заподозрили в каких-нибудь подделках. Во время стрельбы он должен вкладывать патрон в патронник только рукой и до конца, так как, досылая патрон затвором, он может повредить головку пули, что приведет к отклонению траектории. Каждый должен точно знать, сколько серий он отстрелял в каждом положении. На линии огня никто не должен наводить зрительную трубу куда-нибудь, кроме мишени; каждый должен заниматься только своим делом. После того как вывешены результаты, нужно всегда проверять свои очки, и если они записаны неправильно, следует сообщить об этом тренеру, и только тренер может заявлять по этому поводу протест. И самое важное, каждый стрелок должен все время думать, должен перед соревнованием и во время выполнения упражнения иметь в голове план действий, должен всегда контролировать ситуацию.

Тренер может помочь стрелкам отвлечься от предстоящего соревнования, если он привез их на стрельбище за день до того, как начнется зачетная стрельба. Для этого он и сами стрелки могут потратить время на то, чтобы повидать старых приятелей и поболтать с ними, проверить высоту мишенных щитов, сделать несколько выстрелов, чтобы "прочувствовать" стрельбище и изучить на нем влияние ветра и миража.

Тренер, уделяющий всему этому внимание, получит команду более собранную, более зрелую, больше уважающую себя и, конечно, такую команду, которая лучше стреляет.

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА ТРЕНЕРА СО СТРЕЛКОМ

Теперь мы рассмотрим вопросы отношений тренера с отдельным стрелком. Для тренера эти взаимоотношения возникают даже в том случае, когда он работает со стрелком как с членом команды. Нужно понимать, что, даже входя в состав команды, стрелок, по существу, является индивидуальностью, находящейся в болезненно неприятной изоляции. Стрелок, который борется за первое место или хочет установить мировой рекорд, совершенно одинок на линии огня, а во многих отношениях просто беззащитен, так как ничем не может повлиять на действия своих соперников или сыграть на их слабостях, не располагает никакими возможностями согласовать свои действия с действиями всех членов своей команды; он не может, так сказать, "отдать мяч" другому, игроку. Он одинок, сражаясь, в сущности, только со своими собственными слабостями и опасениями. Успешно бороться в таких условиях может только личность с исключительно сильными психическими качествами. Тренер, на попечении которого находится стрелок с задатками потенциального чемпиона, обладает огромными возможностями, но это вместе с тем накладывает на тренера и огромную ответственность. Воспитание и развитие потенциальных возможностей стрелка - это длительный процесс, зависящий от установления и поддержания подчас довольно сложных и деликатных взаимоотношений со стрелком, который обычно является личностью с сильным характером и развитым умом. Это самая ответственная и сложная часть работы тренера, но она доставляет тренеру наибольшее удовольствие и чувство удовлетворения, так как успех деятельности тренера определяется не только развитием технического мастерства стрелка, но и в немалой степени воспитанием стрелка как личности.

Эти взаимоотношения предъявляют к тренеру очень большие требования, и не столько к знанию техники стрельбы, сколько к пониманию человеческой натуры. Ранее мы говорили о роли тренера как инструктора, когда он передает технические знания, специфичные для стрельбы. В конце главы мы снова вернемся к этому вопросу. Но сейчас мы считаем необходимым поговорить о роли тренера как воспитателя. Она заключается в том, чтобы привить спортсменам целый ряд качеств, внушить определенные интеллектуальные навыки, поощрять определенные склонности и всеми другими способами помогать индивидууму наиболее полно раскрывать свои потенциальные возможности, воспитывая его как личность и стрелка. И это зависит не только от фактических знаний тренера в области стрельбы.

Значение педагогической роли тренера очевидно даже в тех случаях, когда речь идет о его взаимоотношениях с группой в целом. Знание чисто технических вопросов спорта не является залогом успешной работы тренера. Это необходимая часть его багажа, но далеко не самая важная. Это станет сразу ясно, если взять десять человек с равными техническими знаниями и поручить им тренировать десять одинаково сильных и равных по составу команд одной спортивной лиги. Из десяти этих тренеров к концу сезона один проявил бы себя как лучший, другой как худший, а остальные заняли бы место где-то между этими двумя. Но разница между ними, как мы помним, заключалась бы не в разных уровнях технических знаний. Разница заключается в их способности создать психологическую обстановку, обеспечивающую развитие и рост спортсменов, как членов одной команды, так и как отдельных стрелков. Короче говоря, лучшие тренеры - это те, кто лучше понимают людей.

Почти невозможно сказать, что позволяет тренеру установить такие взаимоотношения со своими стрелками. Многие считают, что все дело в личном умении тренера определять, как его понимают другие люди и как они чувствуют себя в его обществе. Вероятно, хороший тренер должен родиться хотя бы с частью этих личных качеств. Однако никто не рождается со всеми или хотя бы с большинством тех качеств, которые формируют хорошего тренера. Спросите любого хорошего тренера, легка ли его работа, и можете не сомневаться в ответе, что его работа не легка, и что ему пришлось работать гораздо больше людей других профессий, и что он наделал множество ошибок на пути к теперешнему успеху. Личность хорошего тренера складывается из уверенности в себе, самоанализа, самоконтроля, самопожертвования и почти бесконечного терпения, терпения при общении с окружающими; и это бесконечное терпение нужно воспитывать в себе потому, что все люди разные, с разными мнениями, поступками, сомнениями и ошибками. Это вовсе не значит, что тренер должен быть безвольным или уступать абсурдным требованиям, удовлетворяясь низкими результатами своих подопечных. Напротив, он должен работать на самом высоком уров-яе и всемерно стремиться к успеху в избранном им виде спорта. Терпение и самоконтроль ему необходимы для того, чтобы стрелки в равной степени стремились к такому же уровню и имели ту же цель. Тогда терпение и самоконтроль помогут им работать ради этой цели и добиться успеха.

Тот факт, что личность тренера важна для его успешной работы, подтверждается и тем, что каждый тренер добивается наибольшего успеха при, подготовке стрелков определенного уровня, а его попытки подготовить стрелков другого уровня оказываются неэффективными.

Одни отлично работают с новичками, другие-со стрелками среднего класса, а третьи, по-видимому, могут успешно работать только с чемпионами или будущими чемпионами. Опыт работы показывает, что один тренер не может совмещать занятия со стрелками разного уровня; тот, кто хорош Для новичков, может быть очень плох для чемпионов и наоборот. Поскольку индивидуальности тренеров разные, то различны и их педагогические методы, а всякая попытка отделить личность от метода заранее обречена на неудачу. Поэтому тот, кто собирается стать тренером, или тот, кого им уже назначили, должен заранее узнать, со стрелками какого уровня ему придется работать-с новичками, средними или опытными, и затем выбрать тех, к работе с которыми у него есть склонность и способности.

УСТАНОВЛЕНИЕ РАБОЧИХ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ

В рамках работы с командой в целом тренеру нужно установить самые близкие личные взаимоотношения и с каждым отдельным ее участником. Прежде всего он должен решить, какого стиля отношений нужно придерживаться с каждым стрелком. Для одних лучше, когда их критикуют прямо, другим нужно делать замечания в форме ненавязчивых предположений, третьих лучше всего критиковать в шутливой или саркастической манере; здесь множество вариантов. Подход к каждому стрелку должен быть определен как можно раньше, и в дальнейшем от него не должно быть никаких отклонений.

Не подлежит никакому сомнению, что тренер совершит массу ошибок, если, работая с отличающимися друг от друга индивидуальностями, выберет к ним подход наугад; эти ошибки зачастую приводят к непоправимым потерям. Такая потеря, вероятно, неизбежна, если стрелок увидит, что тренер заведомо определил какой-то стиль отношений, и убедится, что тренер не собирается этот стиль менять. Тем не менее, если стрелок не чувствует, что тренер придерживается по отношению к нему совершенно определенной и неизменной линии поведения, то у него никогда не появится личного доверия к тренеру, а личное доверие - это совершенно необходим мое условие для успешной работы. Тренер, который сегодня вежлив со стрелком, а завтра кричит на него, не сможет добиться личного доверия стрелков своей команды, а поэтому никогда не будет иметь полного успеха. Хорошим тренером может быть как спокойный, вежливый человек, так и грубый крикун; главное, чтобы его поведение было неизменным.

Но если тренер выбрал индивидуальный подход к каждому стрелку, то все-таки в рамках работы со своей командой он должен относиться к отдельным спортсменам одинаково, в равной степени требовать от каждого выполнения тренировочного задания, уделять каждому одинаковое время и к каждому без исключения относиться справедливо. Индивидуальный подход вовсе не отрицает того факта, что тренер должен ко всем относиться беспристрастно.

Тренер должен установить с каждым стрелком определенные взаимоотношения, а это означает, что стрелки близко познакомятся с ним и каждый из них тоже будет к нему относиться определенным образом. Это неизбежно, так как тренер в, течение тренировочного сезона проводит много времени с каждым стрелком. Однако личные взаимоотношения стрелка с тренером вовсе не означают панибратства, тренер должен заботиться в равной степени как о доверии, так и об авторитете. Если он хочет работать эффективно, то должен уметь поправлять, приказывать, давать указания и быть в состоянии заставлять подчиняться своей воле. Вопрос о том, как сохранить свой авторитет, не вызывая отчуждения и не утрачивая доверия со стороны стрелка, очень трудный; ответ на него могут подсказать только опыт и практика.

Другой фактор, определяющий доверие стрелков к тренеру, - это его личные качества. Честен ли он? Надежен ли? Обладает ли моральной устойчивостью? Тренер постоянно стремится привить эти качества своим стрелкам. Но если он твердит стрелкам о том, насколько ценны эти качества, а сам ими не обладает, то его как педагога в этих вопросах скорее всего постигнет неудача.

После того как тренер выработает четкий стиль взаимоотношений индивидуально с каждым спортсменом и завоюет его доверие и уважение, он начинает руководить развитием этого стрелка. Разумеется, путь этого развития тоже должен быть строго индивидуален. Конечно, тренер старается сделать стрелка чемпионом. Но делают стрелка чемпионом те же качества, благодаря которым он становится зрелой личностью. Когда к тренеру попадает потенциальный чемпион, тренер начинает готовить его к тому моменту, когда тот выйдет на линию огня и без чьей-либо помощи установит новый мировой рекорд, совершив при этом то, чего еще не делал ни один человек. Для того чтобы это совершить, стрелок должен обладать техническими знаниями, уверенностью и совершенным мастерством; он должен уметь мыслить самостоятельно, относиться к себе критически, полагаться только на себя и выработать способность к полному самоконтролю. Короче говоря, он должен быть развитым, зрелым человеком. Даже стрелок, который намерен победить в каком-нибудь незначительном соревновании местного масштаба, в первую очередь должен обладать теми же качествами.

Каким же образом один человек может направить развитие другого именно в это русло? Первое и главное положение заключается в том, что стрелка нельзя заставить сделаться чемпионом или зрелым человеком насильно. Роль тренера в том, что он должен действовать как своего рода психологическая акушерка - он помогает пробуждению к жизни того индивидуального психологического потенциала, который до этого был скрыт в натуре стрелка. Тренер может эффективно содействовать этому процессу только в том случае, если стрелок хочет стать чемпионом. Тренер не сможет привить необходимые для этого качества личности, лишенной мотивации. Однако если у стрелка такое желание есть, тренер может сделать многое из того, что усилит этот процесс. Вероятно, самое тонкое и сложное-это привить стрелку целый ряд специфических качеств. И прежде всего огромное желание добиваться превосходства в любой области. Тренер как бы случайно оброненным замечанием может выразить свое восхищение спортсменом или кем-то еще, делающим что-либо превосходно, то есть другим человеком, который может достичь в своем деле совершенства или устанавливает новые рекорды, нарушая тем самым прежние представления о пределах человеческих возможностей.

Идеалом для подражания должен стать спортсмен, который хотя и превосходит нашего стрелка, но в минимальной степени. Тогда это становится частью психологии стрелка - он совершенно естественно начинает верить в то, что нужно стать лучше этого человека. Более того, спортсмен должен стремиться оценивать стиль интересующих его сильных соперников. Его нужно приучить с восхищением относиться к тем, кто выступает честно и демонстрирует настоящий спортивный дух. Важно, в частности, чтобы спортсмен стал ценить способность оставаться спокойным, твердым и бодрым и в поражении, и в победе, и в критической ситуации. Стрелок, который начинает болтать, как только его стрельба ухудшается, идет к поражению; стрелок, который выходит из себя и "заедает" установка для замены мишеней, также наверняка идет к поражению. Хороший бейсболист может выйти из себя, сделав плохой удар, а после этого, как ни в чем не бывало отлично провести следующий. Но по самой природе стрельбы стрелок, позволивший эмоциям во время соревнования взять над собой верх, не сможет правильно действовать при выполнении следующего выстрела. Тренер должен без поучений объяснить стрелку, как важно уметь сохранять спокойствие. Нужно научить стрелка и тому, чтобы, победив, он не начал хвастаться и давать волю тщеславию. Спортсмен, которому вскружил голову успех, вероятнее всего, уже закончил лучший период своей карьеры или вывел себя этим из строя по меньшей мере на пару лет.

Кроме выработки у стрелка личных качеств тренер должен содействовать и развитию у стрелка определенных убеждений. Качества и убеждения довольно трудно отделить друг от друга, но мы все-таки попытаемся это сделать, хотя бы с целью лучшего изложения нашей точки зрения. Важнее всего убеждения стрелка в вопросе о том, как ему добиться поставленной перед собой цели. Безусловно, стрелок должен считать, что единственный способ добиться успеха - это работа. Тренировочные задания должны выполняться безоговорочно, тренировки проводиться точно, как указано в плане, тренировочный план должен выполняться без отступлений и чрезвычайно тщательно. Стрелок с правильными взглядами гордится своим мастерством и превосходством только в том случае, если они достигнуты в результате выполнения тренировочных заданий. Он действительно рад этой работе и выполняет ее с удовольствием. Тренер убедится, что одни стрелки обладают такими взглядами от природы; другим эти взгляды необходимо осторожно и Настойчиво прививать, в большей степени ссылаясь на примеры, чем поучая. Стрелок должен поверить старой прописной истине, что все, что ни делаешь, нужно делать хорошо, и счастлив тот, кто может гордиться своей работой.

Нужно также привить стрелку правильное убеждение и в другом вопросе. Это убеждение в том, что человек по своей природе существо несовершенное и предрасположен совершать ошибки, но эти ошибки и слабости можно преодолеть. Стрелку нужно дать понять, что и у него могут быть "плохие" дни, он может случайно сделать несколько плохих выстрелов, что его тренер может иногда ошибаться, а его друзья тоже совершают ошибки; короче говоря, что все на какое-то время может потерять свое совершенство. Но он должен знать, что ошибки, которые иногда случаются как бы специально, чтобы его расстроить, вовсе не означают, будто он сам или его тренер и друзья "е стоят ничего, и не означают, что все ополчились против него. Научившись отличать зло от простой оплошности, он поймет, что, иногда совершая какую-то ошибку, окружающие чаще всего делают это не по злому умыслу, а в силу человеческой слабости. Он поймет, что его собственные ошибки вовсе не признак его ничтожества, а лишь продукт обычного человеческого несовершенства. Такое осознание несовершенства мира есть первый шаг в развитии зрелого и справедливого человека, который реально оценивает себя и окружающую действительность. Это особенно необходимо стрелку для преодоления психологического эффекта какого-нибудь нелепого ("дикого") выстрела, который может быть сделан во время соревнования.

Кроме личных качеств и убеждений тренер-педагог должен привить своим спортсменам определенные интеллектуальные навыки, в том числе и сознательное использование уже упомянутых качеств и убеждений. Сре-дил важнейших интеллектуальных навыков - умение реально оценивать свое участие в соревновании, позитивное управление своими действиями, ориентация на борьбу только за золотую медаль. Кратко рассмотрим все по порядку.

Во-первых, стрелок должен развить привычку неизменно видеть себя на линии только в качестве участника соревнования, а не иначе. Он может добиться этого, концентрируясь на выполнении собственных действий и видя свои обязанности в том, чтобы управлять ими, а не в том, чтобы кого-то победить. Если он думает о ком-то еще, он не думает о своих действиях и не управляет ими. Его подлинные соперники-это силы внутри него, которые, возможно, могут помешать ему действовать так хорошо, как Он способен. Для того чтобы эффективно действовать в условиях соревнования, стрелой должен до тех пор повторять на тренировках свои представления о реальном соревновании, пока они не 'превратятся в укоренившуюся привычку.

Во-вторых, стрелок должен выработать навык думать о своих действиях только в позитивных представлениях: "Сначала я сделаю это, а потом сделаю то"-и ни в коем случае не должен думать следующим образом: "Если я не сделаю этого, то тогда мне нужно сделать то-то". Негативное мышление неизбежно приведет именно к той ошибке, которую боится совершить стрелок. Позитивное управление своими действиями-это результат привычки мыслить позитивными категориями, которая вырабатывается путем многократного повторения, тренировок и сознательных волевых усилий.

В-третьих, стрелок должен научиться думать о завоевании только золотой медали. Мы уже говорили раньше о том. как выгодно стрелку научиться такому качеству, как ощущение превосходства. Но это будет представлять для него ценность, только если он и во время соревнования будет думать о превосходстве своем и своих действиях. Человек, который не борется за первое место, чаще всего его и не завоевывает. В стрелковом спорте борьба не за первое, а за второе место не приемлема, даже если для этого нужно показать прекрасный результат. В эту игру стоит играть только ради первого места, и стрелок будет расти быстрее и победит увереннее, только если его цель-первое место. Эту привычку нужно культивировать даже у стрелка-чемпиона сезона. Он мог устанавливать новый рекорд в прошлом сезоне, но, пока он его не улучшил, нельзя считать, что его рекорд удержится и в этом году, ведь кто-то наверняка намеревается побить старый рекорд. Тренер должен настраивать всех своих стрелков на борьбу за первое место, иначе очень быстро померкнет звезда самого яркого чемпиона, воспитанного им.

Работая со стрелком индивидуально, тренер должен еще и охранять его, в первую очередь, заботясь о сохранении его уверенности в себе. Тренер, работая вместе со стрелком в течение долгого времени, дает ему советы технического характера, прививает необходимые качества и убеждения, привычки к определенному стилю мышления; в общем, делает все, чтобы стрелок вырос в чемпиона. Но этот процесс длится месяцы, а чаще всего годы. Безусловно, за это время у стрелка могут появиться сомнения, некоторые из них будут достаточно серьезными и могут поколебать у стрелка уверенность в себе. В этих случаях тренер должен сыграть роль психиатра. Если стрелок "застрял" в тренировках и его начинают злить бесплодные усилия, тренер должен помочь ему понять, что это еще не конец света, что у других спортсменов бывают точно такие же трудности и эта ситуация совершенно нормальна. Тренер должен указать, что кривая роста результатов всегда имеет участки застоя и поэтому стрелку бесполезно две-три недели работать через силу; лучше несколько облегчить тренировки, а дальше снова начнется рост. Точно также, если у стрелка дела пойдут действительно плохо, если он выдохнется во время соревнования, тренер должен подсказать, что и это нормальное явление в карьере каждого стрелка. Можно убеждать стрелка примерно так: "Ну и что, это должно было случиться с тобой рано или поздно; будь доволен, что это наконец произошло,-значит, дальше дела пойдут лучше". Защищая таким образом чувство достоинства стрелка, тренер закладывает у него основу уверенности в себе, которая необходима для того, чтобы он был уверен в себе и просто как личность и как спортсмен.

Тренер должен оберегать стрелка и от такой специфической неприятности, как плохой бой винтовки, ее разброс, которые могут поколебать уверенность стрелка в своих силах. Одна из самых неприятных с психологической точки зрения ситуаций, когда стрелок находится в хорошей форме, но не может даже на тренировке набрать ту сумму очков, на какую способен. Неприятное состояние стрелка в этом случае подрывает саму основу его уверенности в себе. Следить за состоянием боя винтовки и замечать ухудшение кучности буквально в тот же день-это всецело обязанность тренера, а не стрелка. Ни при каких обстоятельствах нельзя разрешать стрелку продолжать тренироваться с винтовкой, у которой ухудшилась кучность боя, так как в этом случае стрелок все свои ошибки будет сваливать на винтовку. У него нужно немедленно отобрать винтовку и как можно скорее либо исправить, либо заменить ее. Если винтовка находится в безукоризненном состоянии, стрелки будут думать о своих действиях, а не о снаряжении, и их уверенность в себе ничем не будет подорвана.

Тренеру нужно помнить, что в жизни стрелка он является авторитетной фигурой и все, что он скажет и сделает, будет иметь психологический вес. Все его замечания стрелку должны быть позитивными, они должны делаться в ободряющей манере. Если он в обращении негативен, это, несомненно, вызовет негативные реакции у стрелка, сомнения и неуверенность. Ободряя и поддерживая спортсмена, тренер всегда должен иметь в виду его достижения и его возможности. Заслуженная похвала, высказанная в осторожной форме и малой дозе, действует всегда хорошо; совсем не хвалить стрелка - плохо, а чрезмерные похвалы очень скоро утратят смысл и перестанут действовать. С другой стороны, тренер должен не колеблясь искоренять у спортсмена непомерное самомнение и тщеславие, которые проистекают от самоуверенности. Резкое и насмешливое замечание может уязвить и вывести из себя самоуверенного стрелка, но если критика справедлива, она обычно действует правильно и не набрасывает тень на дальнейшие отношения с тренером. Тренер должен творчески и конструктивно подходить к решению любых вопросов, помня, что в жизни возникают разные ситуации, а все стрелки тоже разные люди. Такая позиция дает прекрасные результаты.

И последнее. Тренер должен с сочувствием относиться к стрелку, попавшему в затруднительное положение. Во многих случаях стрелок раздражается под влиянием обстановки соревнования. Начинаются бесконечные жалобы на здоровье, снаряжение, оборудование стрелкового места, на то, как проводится соревнование, и на массу других вещей, причем большинство этих проблем существует только в воображении стрелка. Тренер должен воспитывать у стрелков привычку незаметно для окружающих обращаться к нему по поводу всего, что связано с соревнованием. Роль тренера сводится к тому, чтобы с сочувствием выслушать стрелка и сделать все, чтобы эти проблемы его больше не беспокоили; можно согласиться со стрелком, что эти проблемы действительно есть, и пообещать устранить их, даже понимая, что все это лишь плод воображения стрелка. Стрелок же, облегчив себя жалобами, может избавиться от влияния обстановки соревнования и полностью сконцентрироваться на выполнении своих действий. Отругать стрелка за эти необоснованные жалобы - значит вернуть его на линию огня, не дав выхода его дурному настроению, и уменьшить его шансы на успех.

Самые лучшие стрелки зачастую непоколебимо уверены в правильности любой их точки зрения. Это и хорошо и плохо. Хорошо потому, что классный стрелок должен быть человеком решительным и безгранично уверенным в себе, а плохо потому, что если точка зрения стрелка не верна, а тренер хочет ее исправить, то сталкивается с довольно деликатной ситуацией, особенно если успел установить со стрелком хорошие отношения. Тут для тренера только один правильный путь-действовать на основе знания личности стрелка. Вероятно, это и есть основа успешной работы тренера. Он действительно должен знать стрелка и интересоваться его личностью еще до того, как стрелок под его руководством станет чемпионом.

КАК ОБЪЯСНЯТЬ ТЕХНИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ СТРЕЛЬБЫ

Большинство людей думают, что работа тренера заключается в том, чтобы объяснять группе или отдельным спортсменам, как им выполнить то или иное задание. Функции стрелкового тренера значительно шире - он регулярно инструктирует команду как группу стрелков с тем, чтобы они понимали, какие основные задачи должны постоянно стоять перед командой. Он также инструктирует начинающих стрелков как индивидуальных спортсменов, причем этот инструктаж обычно предназначен для того, чтобы помочь стрелкам освоить основные принципы стрельбы.

Но, передавая группе или отдельным стрелкам основные принципы и ставя задачи, стрелковый тренер в работе с отдельным спортсменом редко инструктирует его в обычном смысле этого слова. Точнее, он ассистирует стрелкам в их долгом изучении вопросов стрельбы. И если подумать, станет совершенно ясно, почему это так. Для правильного развития стрелок-винтовочник должен начать курс стрельбы с предельно точного усвоения и воспроизведения классической техники и изготовки, однако затем он должен видоизменять базовую изготовку так, чтобы она соответствовала его индивидуальному телосложению, что позволит ему в максимальной степени использовать особенности своего скелета для наилучшей опоры, баланса и удержания винтовки. Поскольку сам тренер не может чувствовать кинестетических ощущений стрелка и не может смотреть его глазами, то он не может и сказать стрелку, что тот должен сделать, чтобы внести улучшение в изготовку. Он может только ассистировать стрелку, когда тот анализирует свои действия и изготовку, ассистировать, делая предположения. Именно по этой причине спортсмена нельзя сделать хорошим стрелком; ему можно только ассистировать в приобретении способности к самоанализу, главным двигателем развития которого должна быть собственная тяга к самоусовершенствованию.

В этом отношении самая главная обязанность тренера по стрельбе, как уже сказано, в том, чтобы всячески стимулировать и развивать мышление стрелка, учить его думать в правильном направлении. Необходимо все время помнить: прогресс стрелка прямо пропорционален его интеллекту, его способности правильно мыслить. Следовательно, если говорить об узкой области техники, роль тренера начинается с его указания стрелку, что тот должен делать. По мере развития стрелка, работа тренера включает в себя вопросы, эксперименты, предположения, ненавязчивый анализ. В конечном счете, в работе с настоящим чемпионом роль тренера заключается просто в поддержке того, что делает сам стрелок.

Как же тренер готовит себя к выполнению этих функций? Первый шаг-получить знания в области чисто технических аспектов стрельбы. Эта книга может сослужить неплохую службу как средство получения базовых знаний, но прочесть ее всю - значит только начать, потому что после этого нужно будет учиться все больше и больше, чтобы овладеть всем комплексом знаний стрелкового мастерства. Свои знания нужно всегда пополнять за счет чтения статей и книг, бесед со стрелками и тренерами и постоянных наблюдений, наблюдений и наблюдений. И конечно, нужно работать над развитием этих новых знаний, обдумывая и анализируя все прочитанное, услышанное и увиденное и отделяя хорошее от плохого.

Второй шаг на пути к тому, чтобы превратиться в помощника конкретного стрелка, состоит в том, чтобы досконально изучить каждую деталь его изготовки и техники. Это может занять порядочно времени, но способность быстрого изучения дается только длительной практикой. Способ прост и заключается в наблюдении за всеми действиями стрелка. Не нужно только смущать его слишком пристальным наблюдением. Тренер может сидеть или стоять в стрелковой кабине или рядом с ней и, установив зрительную трубу, делать, вид, что наблюдает за мишенью или следит, как меняется ветер. На самом же деле он большую часть времени будет наблюдать за действиями стрелка. Он может время от времени задавать вопросы, чтобы понять, как стрелок обрабатывает спуск, какие у него кинестетические ощущения, на чем он сконцентрировался, а может спрашивать и о других деталях, неясных стороннему наблюдателю. Каждая мелочь должна остаться в памяти тренера. Позже эти детали во многих случаях дадут ему возможность так или иначе помочь стрелку. Если однажды у стрелка разладится стрельба, тренер, наблюдая за его действиями, через некоторое время обнаружит, что стрелок бессознательно несколько изменил изготовку или технику, и именно это могло повлиять на результаты его стрельбы. Или тренер сможет обнаружить, что стрелок все время делал что-то неправильно, и даст ему понять, что именно нужно изменить в какой-то детали его изготовки или действиях.

Предложение стрелку можно сделать прямо или косвенно, в зависимости от того, какого стиля взаимоотношений придерживается тренер, работая с ним. Опыт показывает, что лучше всего "подвести" стрелка к тому, чтобы он сам понял, какие изменения ему нужно сделать; это гораздо полезней, чем дать ему в явной форме готовый совет. Во-первых, самолюбие стрелка не уязвлено. Во-вторых, этот способ учит стрелка способности правильно анализировать свои действия, так как тренер "проводит" его через аналитический процесс. В-третьих, стрелок не приучается к психологической зависимости от тренера, что происходит в том случае, если тренер думает за него. Этот способ имеет и другие, не столь бросающиеся в глаза преимущества, благодаря которым улучшаются моральные качества, усиливаются энтузиазм стрелка и его мотивация.

В заключение отметим, что стрелок формируется не так, как, например, чемпионы по гимнастике или прыжкам в воду, для совершенствования которых достаточно лишь указаний тренера. Развитие чемпиона по стрельбе определяется в первую очередь непрерывным углублением его знаний о своем внутреннем мире, состоянии, физиологической форме, постоянным упрочением знания правил соревнований, в том числе и самых маловажных пунктов. Влияние внутреннего мира стрелка на его результаты и делает работу стрелкового тренера столь отличной от работы тренеров по другим видам спорта. Совершенно верно, то, что тренер по гимнастике или прыжкам в воду также, как и тренер по стрельбе, должен развивать у своих подопечных и мотивацию, и уверенность в себе, и самодисциплину. Но тренер по гимнастике или прыжкам в воду может посмотреть на юношу и сказать совершенно определенно: "При разбеге ты делаешь очень короткие шаги" или "Здесь ты слишком согнул спину". Стрелковый тренер ничего подобного сказать не может (кроме отдельных указаний по выработке изготовки), потому что победа в соревновании по стрельбе выигрывается не внешним видом стрелка, а его действиями, единственной оценкой которых служит достоинство пробоины в мишени, удаленной на 50 м, и нет никаких стандартов внешней стороны действий стрелка, которые гарантировали бы хорошие очки. Один стрелок обладает отличной устойчивостью, когда широко расставляет ноги, у другого устойчивость ничуть не хуже, когда ступни расположены совсем близко друг к другу. Один стрелок, стреляя с колена, достигает отличной поддержки винтовки, когда сидит прямо, другой - когда наклоняется вперед. У одного стрелка самое лучшее удержание винтовки при стрельбе лежа, когда правая нога согнута в колене и вынесена вперед, у другого - когда правая нога почти параллельна левой. Тренер не может посмотреть на стрелка и, руководствуясь какими-то точными принципами, сказать, "правильна" изготовка или "неправильна" (если только эта изготовка не нарушает правил соревнований по стрельбе). Единственное, что он может сказать об изготовке, это то, что она классическая, ортодоксальная или неортодоксальная. У него есть, конечно, определенное мнение о том, что изготовка стрелка неправильная, если даже со стороны видно, что его положение неустойчиво; однако если оно выглядит устойчивым, то о правильности изготовки тренер может судить, только глядя на мишень стрелка. Если неортодоксальная поза позволяет стрелку отлично стрелять, значит, изготовка для него правильна, даже если на первый взгляд она не совсем обычна.

С точки зрения технической стороны дела и объема информации работа стрелкового тренера, вероятно, ничуть не труднее работы тренера по другим видам спорта.

В любом виде спорта у тренера должен быть наготове какой-то запас технических знаний, необходимый для того, чтобы оказать помощь участнику соревнования. Запас этих знаний для стрелкового тренера также необходим, как и тренерам по другим видам спорта. Но, для того чтобы тренировать стрелков, требуется (как нам кажется) гораздо больше знаний в области человеческой психологии, чем для других видов спорта. По этой причине работа тренера по стрельбе, возможно, гораздо труднее, чем работа других тренеров. И гораздо более интересна.

<<< Начало

Пулевая стрельба, Федерация стрельбы Украины, Ukrainian Shooting Federation, соревнования по пулевой стрельбе, каталог оружия украины, shooting пулевой стрельбы, правила стрельбы Украины, shooting украины, федерация спортивной стрельбы, федерация спортивной стрельбы украины, спортивная стрельба, международная федерация пулевой стрельбы, международная федерация стрелкового спорта, федерація стрільби україни, shooting-uakraina, чемпионаты мира по стрельбе, украинский стрелковый сайт, Ukrainian-Shooting
К литературе ФорумНа Главную