Подбор мушки, управление спуском и природа колебания оружия
при стрельбе из пневматической винтовкиСтрельба ведется на дистанции 10 м по мишени с черным кругом из положения стоя. Основные упражнения — ВП-4 и ВП-6. В упражнении ВП-4 40 зачетных выстрелов, время на стрельбу 1,5 ч, ВП-6 — 60 зачетных выстрелов, время — 2 ч, количество пробных выстрелов в обоих случаях не ограничено. Оружие — однозарядные винтовки, калибр 4,5 мм, вес до 5 кг, компрессионного или пружинного типа. Встречаются винтовки, имеющие газовый баллон. Боеприпасы — свинцовые пульки различных конфигураций, вес около 0,5 г.
Прицел диоптрический, мушки кольцевые или прямоугольные. Конструкция ложи винтовки (приклада) должна отвечать правилам соревнований, отнесенным к спортивной винтовке. Согласно правилам соревнований, стрельба ведется в закрытых помещениях при искусственном освещении. Изготовка при стрельбе из пневматической винтовки несколько отличается от этого элемента при стрельбе из произвольного оружия, но достаточно близка к изготовке стреляющего из стандартной винтовки. Спортсмен стоит левым боком к направлению стрельбы. Ступни ног расположены на ширине плеч. ОЦМ проецируется от центра площади опоры несколько в сторону левой ноги и к носкам. Техника стрельбы из пневматической винтовки имеет много общего с техникой стрельбы из малокалиберной винтовки, поэтому ниже будут раскрыты в основном особенности первой. Туловище стрелка располагается почти вертикально, закручивание используется редко, и отклонение его очень незначительно. Правая рука чуть напряжена, винтовка удерживается плотно. Мышцы предплечья левой руки расслаблены, плечо плотно прижато к туловищу. Положение кисти может быть различным: пальцы полусогнуты, собраны в кулак и т.д. Голова находится ближе к диоптрическому прицелу, щека плотно касается гребня приклада. Управление дыханием по сравнению со стрельбой из положения стоя из других винтовок никаких отличий не имеет. Время на выстрел — обычно 12—17 с. Собственно прицеливание. Короткая дистанция стрельбы и диоптрический прицел позволяют хорошо видеть мишень и прицеливаться очень точно, однако этот вид стрельбы требует иного подбора мушек. В проведенных заслуженным тренером СССР Н. Пестановым исследованиях показаны расчеты по подбору мушек для стрельбы на 300, 50 и 10 м (рис. 6). Для всех видов винтовок длина прицельной линии условно принимается равной 0,9 м. Затем определяется ширина мушек (отверстия), скрывающих собой черное «яблоко» на 300, 50, 10 м. Из подобных треугольников ABC и AMN видно, что ширина мушек равняется: 
Рис. 6. Расчет для подбора мушек и прорези На практике же применяются мушки несколько большей ширины по сравнению с расчетными ввиду того, что зрительное восприятие черного «яблока» мишени и мушки, находящихся на различном расстоянии (удалении) от глаза стрелка, неодинаково. Исходя из расчетов и практики стрельбы ведущих спортсменов, следует использовать следующие размеры мушек. При стрельбе из пневматической винтовки стрелки применяют последовательно-плавный, пульсирующий или плавно-возвратный нажим на спусковой крючок. Натяжение спуска произвольное (в зависимости от индивидуальных особенностей, периода подготовки, квалификации и других условий).
 Техника выполнения выстрела во многом сходна с техникой стрельбы из стандартной винтовки. Но есть и различия: заряжание оружия своеобразно, усилие на рычаге взведения колеблется от 2 до 6 кг; необходима замена мишеней (на соревнованиях) после каждого выстрела (самим спортсменом); звук выстрела и отдача слабые; значимость параллельных колебаний оружия возрастает, а угловых уменьшается; небольшая начальная скорость полета пульки (160—170 м/с) увеличивает время между «срывом курка» и вылетом пульки и требует более длительной устойчивости системы «стрелок — оружие». Из механики известно, что для равновесия системы сил, приложенных к твердому телу, необходимо и достаточно, чтобы главный вектор системы сил равнялся нулю и главный момент системы сил относительно любого центра приведения также равнялся нулю.
Имея дело с живым организмом, практически этот закон применить невозможно, так как не представляется возможным измерить усилия, развиваемые мышцами, однако знать его необходимо. Тело стрелка в положении стоя постоянно совершает колебательные движения относительно точки опоры и фактически не может быть приведено в состояние устойчивого равновесия ввиду сложнейшего строения двигательного аппарата, а также ограниченной способности (разрешающей) зрительного, вестибулярного и двигательного анализаторов, обеспечивающих при непосредственном участии центральной нервной системы регуляцию устойчивости позы спортсмена. Следовательно, независимо от опыта и мастерства спортсмена объективным явлением при удержании оружия всегда будет наличие различных по величине, амплитуде и направлению сложных колебаний, вызываемых ответными реакциями мышц, которые не способны абсолютно точно уравновешивать воздействие внешних сил и силы тяжести собственного веса человека. Характерно, что колебания тела с оружием происходят во всех трех взаимно перпендикулярных плоскостях, но мы зрительно воспринимаем только горизонтальные и вертикальные колебания мушки, и не в пространстве, а на плоскости — в прямоугольной системе координат. В свою очередь, горизонтальные перемещения тела вместе с оружием могут совершаться как в параллельно-вертикальной плоскости, проходящей через линию прицеливания, так и под каким-либо углом к ней, в то время как вертикальные колебания всегда направлены под углом к горизонтальной плоскости, проходящей через линию прицеливания. Колебания, направленные вдоль линии прицеливания (вперед-назад), практического влияния на устойчивость оружия не оказывают, и мы ими пренебрегаем. Далее следует отметить еще один вид колебаний, вызываемых пульсацией крови. Эти колебания проявляют себя как резкие толчки соответственно частоте пульса и преимущественно в вертикальной плоскости. Предположим, что оружие переместили параллельно линии прицеливания на отрезок X0 (рис. 7). Очевидно, что в этом случае отклонения пробоин от центра мишени будут равны отклонениям центра канала ствола от линии прицеливания. Чтобы вычислить величины допустимых отклонений оружия, соответствующих габаритной «десятке», «девятке» и т.д., достаточно суммировать длину отрезка от центра мишени до искомого габарита с половиной калибра пули. В действительности при удержании оружия и его коррекции параллельных колебаний в чистом виде не бывает. Тем не менее определенный интерес для нас представляет значимость влияния параллельных колебаний на общий суммарный вектор, определяющий устойчивость мушки. Можно внести определенные коррективы в технику стрельбы на 10 м по сравнению с техникой стрельбы на 50 м, так как параллельные колебания в первом случае для попадания в однозначный габарит должны быть в 3,3 раза меньше, чем во втором. Из табл. 1: 
Рис. 7. Величина допустимых отклонений пробоин при параллельных колебаниях оружия
Угловыми называются колебания туловища с оружием, направленные под каким-либо углом к вертикальной или горизонтальной плоскости, проходящей через линию прицеливания. (Прицельной линией называется прямая, соединяющая центр отверстия тарели с серединой вершины мушки.) Для упрощения вычислений принимаем длину прицельной линии равной 0,9 м для всех видов винтовок (рис. 8).  Предположим, что центр канала ствола отклонился от линии прицеливания на угол а, тогда:
N K — отклонение мушки от линии прицеливания;
EQ — отклонение пули от центра мишени на 10 м;
ОС — отклонение пули от центра мишени на 50 м;
MP— отрезок, соответствующий смещению туловища стрелка при его повороте на угол α;
А — точка, вокруг которой происходит поворот туловища с оружием;
АР = L— отрезок, равный расстоянию от точки А до точки приложения приклада в плечевой сустав.
Из подобных треугольников АОС и AEQ имеем:
Рис. 8. Отклонение пробоин при угловых колебаниях т.е. при одинаковом угловом смещении ствола от линии прицеливания отклонение пули при стрельбе на 50 м в 5 раз больше, чем на 10м. Предположим, что на 10 м угловые отклонения пули EQ = 2,75 мм, E1Q1= 5,25 мм и E2Q2= 7,75 мм, что соответственно равно габаритным «десятке», «девятке» и «восьмерке». Вычислим соответствующие отклонения пули (отрезок ОС) на 50 м (рис. 9, а).
«Десятка» — EQ =2,75 мм; ОС=5х2,75=13,75 мм;
«Девятка» — E1Q1=5,25 мм; O1C1=5x5,25=26,25 мм;
«Восьмерка» — E2Q2=7,75 мм; O2C2=5Х7,75=38,75 мм. 
Рис. 9. Величины отклонений пробоин при стрельбе на 10 (а) и 50 м (б) Теперь предположим, что ОС=9 мм, O1C1= 17,3 мм, O2C2= 25,6 мм, что соответственно равно «десятке», «девятке» и «восьмерке» (на 50 м). Вычислим соответствующие отклонения пули (отрезок EQ) на 10 м (см. рис. 9, б). EQ=0,2 X OC=0,2 X 9=1,8 мм – «десятка» - OC=9 мм
EQ=0,2 XO1C1=0,2 x 17,3=3,5 мм - «девятка» - O1C1=17,3 мм
EQ=0,2 XO2C2=0,2 x 25,6=5,1 мм – «восьмерка» - O2C2=25,6 мм
Для наглядности изобразим эти зависимости графически. Таким образом, мы установили, что при одном и том же угле отклонения от линии прицеливания «десятке» на 10 м соответствует «девятка» «далекая» на 50 м; «девятке» на 10 м соответствует «семерка» «близкая» на 50 м; «восьмерке» на 10 м соответствует «шестерка» «далекая» на 50 м и т.д. Из подобных треугольников ANK и AEQ определим максимальные угловые отклонения мушки (отрезок) от линии прицеливания, обеспечивающие попадания в «десятку», «девятку» и т.д. при стрельбе на 10 м: 
 Из отношения (3) видно, что угловые колебания мушки в 4 раза больше, чем угловые колебания туловища стрелка, независимо от дистанции стрельбы.
"Таким образом, установлено, что при наличии только параллельных колебаний смещение мушки при стрельбе на 10 м должно быть в 3,3 раза меньше, а при наличии только угловых колебаний смещения могут быть в 1,5 раза больше, чем при стрельбе на 50 м, что обеспечивает попадание в габарит одинакового достоинства. Повышение центральности при стрельбе на 10 м (при прочих равных условиях в технике стрельбы) объясняется увеличением диапазона угловых колебаний в 1,5 раза по сравнению со стрельбой на 50 м, несмотря на то, что параллельные колебания уменьшились в 3,3 раза. Последнее говорит о том, что параллельных колебаний как таковых не бывает в чистом виде. Все дело в том, что мы рассматриваем параллельные и угловые колебания в отрыве друг от друга, в абстрактной форме, а на самом деле колебания туловища стрелка с оружием носят сложный характер и в каждый данный момент времени определяются суммарным вектором любых перемещений как в горизонтальной, так и в вертикальной плоскости. Параллельные и угловые колебания, вызываемые действием и противодействием различных групп мышц, участвующих в приведении системы «стрелок — оружие» к устойчивому положению, накладываются друг на друга с одинаковыми и с различными знаками («+» или «—»). Они увеличивают или уменьшают значение суммарного вектора, который и воспринимается зрительным анализатором как определенное положение мушки относительно точки прицеливания в каждый данный момент времени. К устойчивому положению оружие приводится за счет непрерывных коррекций напряжения мышц по принципу обратной связи. Такие коррекции могут быть осуществлены непроизвольно и путем целенаправленного внимания стрелка на необходимые действия. Большинство специалистов рекомендуют стрелкам активный метод ведения стрельбы, под которым подразумеваются активные действия по управлению «позой изготовки», дыханием, собственно прицеливанием и по управлению спуском. Источник: "Спортивная стрельба" - учебник для институтов физической культуры Корха М.Я. | 
