Тренировочная стрельба из винтовки без ремня, шампиньона, крюка и упораРемень, шампиньон, крюк и упор, применяемые для стрельбы из винтовки, являются дополнительными принадлежностями, с помощью которых достигаются лучшие возможности в обеспечении устойчивости. Проведение тренировочных занятий без них позволяет совершенствоваться в более тяжелых условиях. В начальный период подготовки в стрельбе из положения «лежа» после усвоения техники стрельбы с упора следует научить спортсмена стрелять без упора и ремня. В этом случае для достижения устойчивости оружия ему придется приложить больше мышечных усилий. Такой вид тренировки можно применять и при стрельбе из положения «с колена» и «стоя». Тренировки без шампиньона и крюка помогают лучше дифференцировать мышечные ощущения и заставляют спортсмена включать в работу соответствующие группы мышц. Прием может быть использован и стрелками высшей квалификации. Тренировочная стрельба из винтовки без ремня, шампиньона, крюка и упораПрактика подготовки молодых стрелков показывает, что при формировании навыков стрельбы из винтовки из разных положений, и особенно стоя, наблюдается нередко парадоксальное явление: чем больше стремление у начинающего стрелка к уточнению в момент выстрела положения мушки под "яблоком" мишени ("яблока" в кольце), тем хуже результат стрельбы. Свидетельством тому служит немедленное повышение кучности стрельбы по экрану, т.е. без точки прицеливания (наводка мушки примерно в середину экрана). Такое случается порой и у квалифицированных стрелков. Объясняется это тем, что стрелок видит мушку под "яблоком", но в момент выстрела не удерживает, отклоняет оружие от точки прицеливания. 
Изменение баланса оружия
В подготовительный период спортсмену можно создавать затрудненные условия тренировки путем утяжеления, облегчения или смещения баланса оружия. Для утяжеления на ствол следует подвешивать дополнительные подвижные грузики и вставлять в рукоятку (приклад) свинцовые стержни. В этом случае стрелку приходится применять значительные усилия при прицеливании, так как большая масса имеет больше инерции. А для того, чтобы условия тренировки стали еще сложнее, рекомендуем делать наоборот, стрелять из облегченного оружия, то есть пистолетчикам можно снять деревянную рукоятку, а винтовочникам максимально облегчить винтовку.  Практика показала, что после стрельбы из тяжелого оружия стрелять из легкого намного труднее. Оно менее устойчиво, а значит, приходится прилагать значительные усилия для его удержания. Нарушение баланса может использоваться в тренировочном процессе. Для этого нужно сделать направляющую штангу с делениями и передвигающимся грузом, смещение которого в передне-заднем направлении изменяет центр тяжести оружия. Чем ближе к концу ствола находится груз, тем больше колебаний у оружия и тем труднее прицеливаться.
Применение резиновых бинтов для утяжеления координации
Тренировка с ними помогает спортсмену активно включить в работу мышцы тела, а также более продолжительное время удерживать в неподвижности оружие и лучше обрабатывать спуск. Это необходимо для утяжеления координации стрелка в управлении своим оружием. Надо один конец резинового бинта привязать к стволу, а на второй, опущенный книзу, наступить но-rofi. Создается натяжение, за счет которого оружие находится в неподвижном состоянии, а получаемая устойчивость способствует устранению колебаний в вертикальной плоскости. Для устранения колебания в горизонтальной плоскости следует взять еще один бинт, конец которого привязать к стволу, а второй — за крючок, вбитый в стену. Применение бинтов позволяет устранить колебания оружия сразу в двух плоскостях. | 
